TRILLIANTOO SparkPoints: (44.457)
Minute de fitness: (30.218)
Mesaje: 16.790
28/01/10 5:16 P

Minute fitness

Data viitoare când va apărea, voi încărca apă, voi mânca o masă consistentă și voi merge pe jos 30 de minute și voi vedea dacă asta ajută.

Acestea fiind spuse, am o idee sau două să nu trebuie să fac acest tip de prostie din cauza BS altor persoane, în primul rând.

Dându-i asta o șansă luni (weekendul acesta sunt liber de oameni stresați și nebuni ! Uau hoo!)

Deocamdată mă voi relaxa, mă voi uita la televizor distractiv și voi introduce date. Nu munca intensă pe care am avut nevoie să o fac, dar trebuie făcută, deci este cel puțin mișcare înainte.

Mâine este o zi mai bună. (Zilele pe care ajung să plec de aici sunt ÎNTOTDEAUNA zile mai bune.)

CD5699112 Mesaje: 331
28/01/10 4:30 P

Mystbusters au testat asta o dată.
„Exercitarea energică va ajuta o persoană beată să se trezească.

După ce a alergat cinci minute pe o bandă de alergat, testul lui Adam a avut o îmbunătățire remarcabilă față de testul de control ".

Postări ANMRUNNER: 1.809
28/01/10 4:28 P

Dacă încă nu ești beat, bea multă apă înainte și în timpul băuturii. Dacă deja beți/beți, aș al doilea (sau al treilea?) Fast-food. Este dezgustător și grosolan, dar sincer, întotdeauna a funcționat pentru mine la fel de rău ca atât. Nu mai beau, dar au fost multe dimineți când eram atât de îngrozitor de a fi mahmur, încât am crezut că voi vomita constant. O dată a durat două zile (prima zi dormind și oprit toată ziua, fără mâncare) și a doua zi mi-a fost atât de foame în drum spre muncă, încât am primit un burrito sau ceva de la taco bell și o dietă de cocs și m-am simțit mai bine imediat. Ciudat, dar sunt sigur că asta a ajutat. Oricum ar fi, apa îți este prietenă și mâncarea rapidă te ajută dacă nu te deranjează să numeri caloriile. (:

CD5092690 Mesaje: 15.787
28/01/10 4:09 P

Ce faci pentru a te trece repede?

Știu într-o oarecare măsură că este doar timpul, dar lucrurile precum mâncarea multă mâncare solidă sau consumul de cafea nu ajută?

Văd că ai multe răspunsuri MORALE, dar nu ai ajutor real. Al meu funcționează sigur și mergeți mai departe beți tot ce doriți, pentru că vi se permite și ne vom asigura cu siguranță de P și Q-urile noastre

O zi bună!

LEEDZ09 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (34.158)
Postări: 6.330
28/01/10 3:54 P

Am citit un articol pe site-ul de vârstă reală despre mahmureală, se spunea că bei multă apă și consumi antioxidanți înainte de a bea. Îmi iau mai mult E vit înainte de a bea, dar nu știu cu adevărat dacă a ajutat.
De asemenea, trebuie să fie de acord cu mâncarea rapidă. Pentru mine mâncarea picantă mă ajută atât de mult.
O mulțime de oameni îmi spun că a mai avea unul dimineața îi ajută!

ARCHIMEDESII SparkPoints: (238.703)
Minute de fitness: (371.791)
Postări: 28.897
28/01/10 3:47 P

Modul de a evita agățarea peste tot împreună este să nu beți. o persoană nu are nevoie să bea pentru a se distra bine cu prietenii. Aveți un cocktail fără alcool.

Iată cum se metabolizează corpul alcoolul, într-adevăr variază de la persoană la persoană. Consumul de alimente poate întârzia viteza cu care alcoolul este absorbit de organism. dar dacă nu vă puteți ține băutura, consumul nu va face diferența, deoarece alcoolul vă va efectua coordonarea.

Dacă doriți să lucrați și să fiți alertați, săriți alcoolul. nici nu te deranja. după cum am spus, o persoană se poate distra fără băutură.


Editat de: ARCHIMEDESII la: 28.01.2010 (15:48)

Postări KESELF: 299
28/01/10 3:23 P

Mănânc menudo și fac un pui de somn.

DESIREECL SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (3.279)
Postări: 565
28/01/10 3:10 P

pentru a evita o mahmureală a doua zi, am luat întotdeauna 2 sfaturi, cel puțin 16 oz de apă și câteva biscuiți de sare sau ritz chiar înainte de culcare. a funcționat întotdeauna chiar și după ce m-am băut prost, închizând bara la 2-230 și apoi trebuind să lucrez la 6 dimineața.

pentru că am renunțat repede, sunt înclinat să fiu de acord cu joe. obișnuiam să luăm niște clopote de taco sau să dăm drumul la o casă îngrozitoare (vafe) pentru mâncare absolut dezastruoasă. cel mai rău scenariu a fost gogoașele dunkin în drum spre muncă, în speranța că șeful era mai beat decât noi și nu vom observa. în marină, a fost adesea cazul.

pentru a evita să fiți afectați negativ de alcool, în primul rând, asigurați-vă că mâncați mai întâi și amestecați alcoolul cu băuturi calorice. suc sau cocs non-dietetic.

CD5092690 Mesaje: 15.787
28/01/10 2:35 P

Uf! Cel mai rău pentru dieta ta este cel mai bun mod de a obține sobru cât mai curând posibil; mănâncă un Big Mac sau Whopper cu brânză și cartofi prăjiți și cola REGULARĂ mare.

Sincer spre bunătate, caloriile grase din acea mâncare proastă absorb pur și simplu alcoolul și face ceva corpului meu și sunt bun în termen de 30 de minute de când îl consum. Dar asta înseamnă ca 1500 de calorii ciudate de care să fie tras la răspundere. ZOIKS.

KZIEGNER SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (13.765)
Postări: 495
28/01/10 1:50 P

Timpul și apa. de asemenea, încercați să beți apă între cocktailuri, astfel încât să nu vă dezhidratați, făcând mahmureala mai puțin mizerabilă.

ANARIE Postări: 13.246
28/01/10 1:28 P

Mâncarea înainte de a bea încetinește intrarea alcoolului în sânge. Este nevoie de mai mult timp pentru a începe să simțiți efectul. Nu te face MAI MIC beat; te îmbii la fel de puțin mai târziu.

Dacă alcoolul este deja în sângele tău, nu există nimic care să-l facă să se descompună mai repede, cu excepția exercițiului * poate *. Dacă abia sunteți buzzed și nu trebuie să traversați nicio stradă, s-ar putea să ieșiți și să faceți o plimbare - dar DOAR dacă aveți un loc extrem de sigur pentru a face acest lucru. Fără trotuar aspru pe care ai putea să te împiedici și NU traversezi strada.

TRILLIANTOO SparkPoints: (44.457)
Minute de fitness: (30.218)
Mesaje: 16.790
28/01/10 1:18 P

Ei bine, am auzit întotdeauna că, dacă mănânci alimente cu alcool, reduce efectul de intoxicație, deci nu ar avea sens că consumul de alimente după băutură ar ajuta?

Sau nu este așa?

Dacă nu, atunci de ce oamenii fac o mare parte din a bea pe stomacul gol?

Nu încerc să fiu în siguranță pentru a conduce exact - dar trebuie să fac o treabă și aș vrea să reduc la minimum bâzâitul de care aveam nevoie pentru a trece prin nebunia dimineții și a continua cu viața reală.

PAULIE91952 SparkPoints: (383,832)
Minute de fitness: (119.071)
Mesaje: 18.384
28/01/10 1:13 P