De Longjam Dineshwori Actualizat: miercuri, 02 septembrie 2020 10:35

astm

Ierburile ayurvedice sunt foarte eficiente în reducerea simptomelor astmului. Iată câteva remedii casnice pe care le puteți încerca.

Astmul este o boală inflamatorie cronică frecventă care afectează căile respiratorii ale plămânilor. Inflamația poate fi declanșată de un alergen, aer rece, efort fizic excesiv sau stres emoțional. Persoanele cu astm au căi respiratorii iritate și umflate care pot provoca tuse, respirație șuierătoare, dificultăți de respirație și/sau senzație de apăsare a pieptului. Afectează copiii mai frecvent decât adulții și începe de obicei în copilăria timpurie. & nbsp Citește și - Gut care acționează? Încercați aceste ierburi ayurvedice pentru a vă calma stomacul

În Ayurveda, astmul este cunoscut sub numele de Shwasa Roga. Se crede că este cauzat în principal de Kapha dezechilibrat, una dintre cele trei energii sau dosha (Vata, Pitta și Kapha) responsabile de menținerea echilibrului sănătății generale. Agravarea kapha dosha blochează fluxul de aer creând spasme în zona bronșică, ceea ce provoacă astm și respirație șuierătoare. Prin urmare, tratamentele ayurvedice pentru astm se concentrează pe ștergerea Kapha depus în plămâni. & nbspCitește și - Pilulele contraceptive pot reduce riscul de astm bronșic sever

Ayurveda tratează astmul din rădăcina sa, adică chiar din digestie. Medicina tradițională se concentrează pe procedurile de purificare pentru a expulza dozele în exces din locurile lor de acumulare în corp. Include urmarea dietei corecte și a unor modificări ale stilului de viață. & nbspCitește și - Ture de noapte lucrătoare? Aveți un risc crescut de astm bronșic sever

Tratament Ayurveda pentru Astm

Ayurveda prescrie două terapii de purificare, Vamana și Virechana karmas, pentru a elimina toxinele din corp pentru tratamente eficiente pentru astm. Aceste terapii de purificare sunt precedate de „purva karma” sau proceduri pregătitoare (Snehana și Swedana). Mai jos este procesul ayurvedic de detoxifiere.

Albă ca Zăpada: Numită și terapia oleation, această purva karma implică utilizarea produselor grase pentru a lubrifia corpul (adică masaje cu ulei).

Swedana: Este procesul de inducere a transpirației cu ajutorul aburului, generat din decocturi medicinale din plante, pentru a dilata canalele corpului și a detașa toxinele din țesuturi.

Vamana: Este o terapie de purificare medicamentoasă care folosește ierburi precum lemn dulce, steag dulce și nuci emetice pentru a induce vărsături terapeutice. Acest lucru se face pentru a elimina toxinele (doza viciate în special Kapha dosha) din tractul gastro-intestinal superior.

Virechana: Aici pacientului i se administrează medicamente pe bază de plante pentru a forța excreția impurităților (care sunt aduse de la nivelul celular la nivelul intestinului) pe calea anală.

Terapia Rasayana

După terapiile de purificare, pacienții primesc medicamente pe cale orală, împreună cu reglarea dietei și modificări ale stilului de viață. Aceasta se numește terapie Rasayana și ajută la construirea imunității, previne recurența, restabilește funcționarea normală a corpului.

Ierburi ayurvedice pentru tratamentul astmului

Iată câteva remedii ayurvedice la domiciliu, care sunt de obicei prescrise pentru a reduce simptomele astmului și frecvența atacurilor de astm.

Cuișoare de ghimbir și usturoi

Pregătiți o jumătate de cană de ceai de ghimbir amestecat cu 2-3 căței de usturoi zdrobiți și beți-l. Acest lucru poate ajuta la eliberarea acumulării de kapha în căile respiratorii și la prevenirea atacurilor astmatice.

Ghimbir și praf de curcuma

Acesta este un remediu ayurvedic pentru a reduce frecvența atacurilor de astm. Pur și simplu fierbeți o linguriță de ghimbir proaspăt ras într-un pahar de lapte și adăugați 1/2 linguriță de praf de curcuma. Bea acest decoct de două ori pe zi.

Scortisoara si Miere

Acesta este un alt mod eficient de a vă detoxifica corpul. Pentru a face acest decoct, adăugați o linguriță de scorțișoară pudră și 1/4 linguriță de trikatu într-o ceașcă de apă clocotită. Lasă-l să se absoarbă 10 minute și adaugă 1 linguriță de miere. Luați acest lucru de două ori pe zi.

Lemn dulce și ghimbir

Lemnul dulce, cunoscut sub numele de mulethi în hindi, este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare. Experții Ayurveda sugerează consumul de ceai preparat cu o jumătate de linguriță de lemn dulce și o jumătate de linguriță de ghimbir pentru gestionarea astmului și a simptomelor asociate acestuia.

frunza de dafin

Se amestecă o jumătate de linguriță de frunze de dafin și 1/4 de linguriță de pippali cu 1 linguriță de miere. Luați acest lucru de două până la trei ori pe zi. Acest lucru poate ajuta la prevenirea simptomelor cronice de astm.

Publicat: marți, 01 septembrie 2020 18:38 | Actualizat: miercuri, 02 septembrie 2020 10:35