holistic

Tratament holistic pentru tremur esențial

Procesele de îmbătrânire, în special în creier, evidențiază în mod viu influențele de mediu și genetice asupra sănătății umane. În medicina occidentală, tremurul esențial este una dintre cele mai frecvente tulburări neurologice în rândul adulților, progresând odată cu vârsta și suspectată a fi atât ereditară, cât și de mediu. Cutremurul esențial este prezentat de scuturare involuntară, care crește adesea în amplitudine pe măsură ce extremitatea se apropie de un obiect pentru a indica, amplasa sau apuca sau când aduce mâncarea la gură (mișcare punct-la-punct).

Persoanele cu tremurături esențiale au concentrații crescute în sânge de harmane, un derivat neurotoxic al compusului beta-carbolin care se găsește într-o varietate de produse alimentare, inclusiv sosuri, carne gătită, cafea și fum de tutun. β-Carbolina este un inhibitor de monoaminooxidază (MAOI), o clasă de compuși utilizați odată în primul val de antidepresive pe bază de prescripție medicală pentru a preveni descompunerea neurotransmițătorilor precum dopamina, serotonina și norepinefrina în creier.

Detoxifierea Harmane și β-carbolina are loc în mod natural prin mecanismele interne ale corpului, dar procesele sunt adesea copleșite de stresul stilurilor de viață moderne și de funcțiile celulare reduse care vin odată cu îmbătrânirea de-a lungul mai multor decenii. Deci, cel mai bine este să ajutați organismul prin scăderea poverii de toxine consumate cu care trebuie să se confrunte.

Prevenirea esențială a tremurului include evitarea alimentelor care conțin harmane și susținerea sistemelor de detoxifiere a corpului nostru cu alimente sănătoase, cum ar fi consumarea unei diete în principal vegetale bogată în cereale integrale, legume de mare, legume cu frunze și legume crucifere. Evitarea alimentelor precum alimentele procesate și zaharurile, legumele carbonizate și carnea poate fi, de asemenea, de sprijin. Reducerea stresului și practicarea exercițiilor de meditație, yoga și respirație profundă ajută la detoxifiere, în timp ce ameliorează factorii de stres interni care duc la un mediu excesiv de toxic.

Există o varietate de strategii naturale pentru tratarea tremurului esențial după debut, inclusiv acupunctura pentru reducerea simptomelor și îmbunătățirea funcției musculare, precum și terapia asiatică a caroseriei (Tuina), cupping sau gua sha (răzuire sau inventare) și terapie pe bază de plante.

În medicina chineză, un tremur este examinat de modul în care se manifestă în organism, fie dintr-o afecțiune internă, fie din afară. Condițiile interne sunt legate de starea mentală a unei persoane și clasificate ca „șapte emoții”, care sunt bucuria, furia, anxietatea, îngrijorarea, tristețea, frica și frica. Condițiile externe sunt legate de mediu și numite „cele șase rele”, care sunt frig, căldură, vânt, uscăciune, umezeală și căldură de vară.

Din perspectiva acupuncturii, tremurul este de obicei privit ca vânt sau feng. Termenul vânt este utilizat pe scară largă de acupunctori și nu conține nicio semnificație sau asociere similară în medicina convențională occidentală. Tremurul se încadrează în condițiile vântului, deoarece în natură vântul se poate agita rapid și poate fi văzut imediat venind și plecând fără avertisment, ca și în cazul tremurăturilor involuntare.

Acupunctura implică introducerea în piele a unor ace foarte subțiri care sunt lăsate la loc aproximativ 15 până la 25 de minute. Tratamentul cu acupunctură poate ajuta la tratarea tremurului esențial prin îmbunătățirea fluxului sanguin, îmbunătățirea somnului, reducerea durerii și ameliorarea anxietății, care este adesea un factor declanșator.

Mâncarea este un ingredient cheie pentru o viață sănătoasă și fericită, iar cunoașterea surselor de alimente pe care să le consumați și cum să le pregătiți pentru o sănătate optimă vă poate ajuta să vă faceți viața cât mai bună.

Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a vă îmbunătăți dieta și starea generală de sănătate pentru a preveni afecțiuni precum tremurul esențial, programați o consultație cuprinzătoare privind sănătatea sau acupunctura contactând online Vitality sau apelând 615.891.7500. Vitality oferă, de asemenea, programe de wellness și cursuri lunare de gătit.