mere

Menținerea unui o dietă sănătoasă ar trebui să fie o schimbare a stilului de viață pe care toată lumea este dispusă să o facă. Îți îmbunătățește atât sănătatea, cât și calitatea generală a vieții. În zilele noastre, oamenii dezvoltă diferite tipuri de boli. Chiar dacă poate nu pare, aceste boli sunt cauzate de o dietă proastă sau de obiceiuri nesănătoase. În continuare, vom vorbi despre un remediu făcut cu usturoi, oțet de cidru de mere și miere care poate ajuta în diferite condiții.

Dacă te gândești la numărul infinit de afecțiuni de care ai putea suferi din cauza lipsei unor obiceiuri sănătoase, vei vedea că este timpul să începi să apreciezi cât de important este corpul tău. Ar trebui să furnizați nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa corect și pentru a acționa ca o barieră împotriva anumitor boli.

O modalitate prin care poți oferi corpului tău o „împingere” suplimentară spre a fi sănătos este consumul de usturoi, oțet de mere și miere. Da! Ai citit bine. Aceste trei ingrediente de zi cu zi, pe care le aveți cu siguranță în bucătăria dvs. chiar acum, pot contribui cu adevărat la sănătatea dvs. și vă pot ajuta să preveniți boli precum cancerul.

Usturoi

Usturoiul este cunoscut în întreaga lume pentru că are efecte foarte benefice asupra sănătății noastre, mai ales atunci când îl consumăm crud. Usturoi conține proprietăți care ajută la reducerea tensiunii arteriale, la scăderea nivelului de colesterol și la îmbunătățirea circulației.

De asemenea, conține seleniu, o componentă care poate preveni și întoarce daunele celulare, pe lângă combaterea radicalilor liberi. Cercetătorii au găsit o o corelație puternică între aceste proprietăți și prevenirea cancerului.

Usturoiul are și proprietăți antiseptice. Din acest motiv, poate ajuta la combaterea ciupercilor, virușilor și bacteriilor; acest lucru vă va feri de infecții și probleme precum răcelile și gripa.

oțet de mere

Acest produs este o bază în bucătărie de mult timp. Dar dincolo de utilizările sale culinare, usturoiul este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale medicinale. Poate ajuta la atenuarea unui număr mare de probleme de sănătate precum alergii, acnee, infecții sinusale, gripă, colesterol ridicat, infecții cu candida, oboseală cronică, dermatită de contact, durere în gât, gută, artrită și reflux acid.

Cu siguranță ar trebui să căutați oțet de cidru de mere organic în loc de versiuni distilate sau sintetice.

Miere

Considerat cel mai bun antibiotic natural din lume, mierea este capabilă să ne întărească sistemul imunitar. Aceasta include celulele albe din sânge, care sunt cele care ne ajută să luptăm împotriva infecțiilor. De asemenea, îl puteți folosi pentru tratarea rănilor, calmarea tusei și accelerarea procesului de vindecare a anumitor leziuni.

Cum pot amesteca usturoiul, oțetul de mere și miere într-un remediu natural pentru a lupta împotriva bolilor?

Amintiți-vă, fiecare dintre aceste ingrediente are multe de oferit pentru sănătatea dumneavoastră. Toate sunt elemente puternice atunci când luptă împotriva bolilor. Cel mai bun mod de a le consuma este să le amesteci pentru a le spori efectele.

Când amesteci usturoi, oțet de mere și miere împreună, obții un remediu super natural și eficient. Poate ajuta la hipertensiune arterială, răceli și infecții. Și este, de asemenea, un ajutor pentru alte probleme cronice, cum ar fi cancerul, astmul, artrita, infertilitatea și impotența sexuală.

Diverse studii au arătat că combinarea acestor ingrediente creează un remediu incredibil de puternic, care poate ajuta la combaterea celulelor canceroase. Pacienții tratați cu acest amestec a cunoscut o îmbunătățire foarte semnificativă.

Nu trebuie să faceți nimic special pentru a face această rețetă. Pe lângă apelarea la ingrediente ieftine, este și foarte ușor de făcut.

Ingrediente

  • 1 cană de oțet de mere (250 ml).
  • 1 cană de miere organică, nepasteurizată (400 g).
  • 10 catei de usturoi.

Care sunt pașii?

Într-un borcan de sticlă, amestecați toate ingredientele și agitați-le pentru aproximativ 90 de secunde. În mod ideal, ar trebui să beți acest remediu în termen de 5 zile. Odată ce a trecut, va începe să-și piardă majoritatea proprietăților. O puteți păstra la frigider, dar nu uitați să o păstrați întotdeauna acoperită.

Începeți luând două linguri de amestec imediat ce vă treziți dimineața. Dacă nu vă place gustul, îl puteți amesteca cu un pahar de apă sau suc proaspăt. Veți începe să vedeți rezultatele acestui remediu aproximativ la două săptămâni după ce ați început să o luați.