studiu

Potrivit noilor descoperiri ale studiului publicate de JAMA Internal Medicine (JAMANetwork.com), gamificarea bazată pe economia comportamentală a dus la creșterea „semnificativă” a activității fizice în rândul americanilor supraponderali și obezi. Împerecherea unui dispozitiv de urmărire pas cu stimulente sociale a dus la schimbări de comportament pe termen lung și susținute, iar participanții au făcut mai mulți pași decât un singur dispozitiv de urmărire a pașilor.

În timp ce raportul explică faptul că „gamificarea, utilizarea elementelor de proiectare a jocurilor în contexte nongame, este din ce în ce mai utilizată în programele de sănătate la locul de muncă și în aplicațiile digitale de sănătate”, subliniază în continuare că „cel mai bun mod de a proiecta stimulente sociale în intervențiile de gamificare nu a fost bine examinat ”, ceea ce face acest studiu deosebit de demn de menționat. S-a stabilit că „intervențiile de gamificare au crescut semnificativ activitatea fizică în timpul intervenției de 24 de săptămâni”, concurența fiind „cea mai eficientă”.

În acest sens, fondatorii HealthyWage - cel mai mare furnizor mondial de concursuri de sănătate induse financiar pentru indivizi și provocări de pierdere în greutate bazate pe corporații/echipe - s-a jucat de la lansarea platformei sale de slăbire în 2009, HealthyWage este, de fapt, bazat pe cercetări de fond anterioare și metodologia de „dublă stimulare” care dovedește concurența și recompensele - în special varietatea de numerar - poate tripla eficacitatea programelor de slăbire.

Ca exemplu, vizualizați aici câteva povești de succes notabile HealthyWager (atât femei, cât și bărbați), inclusiv Tessa Easterling, care a pierdut 87 kg. și a câștigat o sumedenie de 5.610,00 USD pentru eforturile sale; și Cody Smith care a pierdut 75 de kilograme. și a câștigat 2.040,00 USD pentru propriul său succes de slimdown. Exemplificând în continuare puterea și eficacitatea ofertelor sale, HealthyWage a dezvăluit recent repere remarcabile care au inclus calitatea de membru al companiei în 2018, baza a crescut cu peste 300% față de anul precedent, cu mai mult de 900.000 de participanți actuali la program (aproximativ 20% afaceri/companii și 80% participanți individuali).


„Dincolo de noile constatări raportate luna aceasta, alte studii arată că stimulentele monetare servesc la creșterea eficienței și completării corespunzătoare a programelor de slăbire de orice fel, în special atunci când sunt plătite rapid, precum diversele noastre programe”, a spus HealthyWage. -Fondatorul David Roddenberry. „Participantul mediu HealthyWager își dublează mai mult decât investițiile dacă reușește să își atingă obiectivul. Potențialul financiar de creștere este impresionant. ”

„Aversiunea împotriva pierderii este o dinamică puternică, iar realitatea de a avea„ pielea în joc ”poate propulsa rezultatele unei inițiative de slăbire gamificate”, notează Roddenberry. „Într-adevăr, un element cheie pentru succesul unui program de gamificare este să ofere participanților ceva de pierdut dacă nu își îndeplinesc obiectivul - indiferent dacă este tangibil sau intangibil. În acest studiu special, au fost doar puncte în joc, dar chiar și acest lucru a afectat schimbarea comportamentului. De fapt, există o mulțime de studii care au demonstrat că amenințarea de a pierde ceva de valoare este mult mai eficientă decât posibilitatea de a câștiga ceva de aceeași valoare. Tocmai de aceea susținem ca participanții la program să „plătească pentru a juca” și să facă o investiție din propriul buzunar pentru a câștiga recompense - în cazul nostru, premii mari în numerar - pentru că au slăbit și au devenit mai activi în program.


Programele HealthyWage aplică aceste principii:

1. Provocarea HealthyWager: participanții se angajează să atingă un obiectiv de scădere în greutate și o plată financiară inițială și își primesc banii în plus plus un randament financiar dacă își îndeplinesc obiectivul de slăbire. Participantul mediu pierde 40,7 lire sterline și primește 1.245 USD.

2. HealthyWage Step Challenge: participanții angajează bani și sunt de acord să își mărească pașii cu 25% pe parcursul a 60 de zile. Dacă își ating obiectivul, își primesc banii înapoi plus banii de la cei care nu își ating obiectivul.

Susținând noile descoperiri, validând în același timp și abordarea bine pusă la punct a HealthyWage, un studiu suplimentar publicat în revista Social Science and Medicine continuă să demonstreze că banii sunt un motivator eficient pentru „creșterea atât a magnitudinii, cât și a duratei pierderii în greutate”. Același lucru este valabil și în afaceri pentru inițiativele de wellness ale personalului. Rezultatele unui studiu publicat în Annals of Internal Medicine au indicat faptul că „Stimularea pierderii” îi motivează pe angajați să facă mai mulți pași ”, constatând că stimulentele financiare încadrate ca pierderi erau cele mai eficiente pentru atingerea obiectivelor de activitate fizică.