Un student din orașul Warkworth din Noua Zeelandă cântărea 190 de kilograme și a scăzut jumătate din greutate pentru jumătate de an. El s-a așezat la o dietă pe bază de plante și a început să facă mișcare șase zile pe săptămână, relatează Daily Mail.

scăzut

Elevul de 23 de ani Jacques Robinson (Jacques Robinson) din copilărie a fost mare. Cu toate acestea, după liceu, greutatea lui a scăpat de sub control și pentru anul a crescut la 160 kg.

În dimineața zilei de 8 aprilie 2016, când Robinson avea 19 ani, el și-a pierdut cunoștința pe marginea drumului când era în schimbul de noapte. După aceea, a fost la pat și a suferit de o durere insuportabilă. Leșina de zece ori pe zi. Trebuia să ia 30 de pastile diferite pe zi pentru a controla migrenele. Pentru a se liniști, Robinson a început să mănânce o mulțime de pizza, ciocolată și plăcinte cu brânză cu carne. Drept urmare, greutatea sa a ajuns la 190 de lire sterline. El începe să aibă gânduri suicidare.

Într-o dimineață, cântarul a aruncat o eroare, deoarece greutatea Robinson era prea mare. După aceea, a decis să-și schimbe radical viața și a început să slăbească.

Robinson a urmat o dietă. Acum dieta sa constă din legume și fructe. Treptat a început să facă mișcare: la început, a devenit timp de o oră pe zi mergând pe bandă, apoi s-a alăturat sălii de fitness și a angajat un antrenor personal. Drept urmare, a redus până la 96 de lire sterline.

Omul care studiază acum să fie antrenor de fitness, să-i inspire pe ceilalți. Robinson crede că, dacă poate slăbi, va fi posibil pentru toată lumea.

Anterior, s-a raportat că locuitorul orașului american San Francisco, California, a pierdut patru dimensiuni cu o sală de clasă virtuală cu un antrenor. De asemenea, a schimbat dieta: a început să mănânce mai mult pește, pui, legume și să bea mai multă apă.