Indicele masei corporale (IMC) este un termen pe care îl veți auzi folosit de profesioniștii din domeniul sănătății și de formatori. Acest calcul prezintă obezitatea într-o anumită populație. Mulți oameni își fac griji cu privire la IMC și vor să rămână într-un interval sănătos. Acest indice poate determina dacă un pacient este subponderal sau supraponderal. Dar cum a luat naștere? Iată o privire asupra originilor și utilizărilor indicelui de masă corporală.

luat

Quetelet și IMC

În anii 1830, Lambert Adolphe Jacques Quetelet a dezvoltat o formulă matematică simplă. Quetelet a devenit fascinat de măsurătorile corpului uman. În acest timp, el a inventat conceptul de „om obișnuit” și a creat o formulă pentru masa corporală. Greutatea sănătoasă a unei persoane (kilograme) a fost împărțită la înălțimea lor în metri pătrate. În timp ce Quetelet a dezvoltat metoda pentru masa corporală, aceasta nu a devenit populară decât în ​​secolele ulterioare.

În căutarea tipului ideal de corp, Quetelet a adunat informații despre înălțimea și greutatea mai multor populații. El a fost prima persoană care a creat o ecuație care leagă înălțimea de greutate. Acest standard este cunoscut pentru indicarea obezității și este denumit „Indicele Quetelet”. În timp ce Quetelet nu avea niciun interes în determinarea obezității, numele său este acum strâns legat de indicele obezității cu majoritatea profesioniștilor din domeniul medical.

Determinarea obezității în secolul XX

La mijlocul secolului al XX-lea, cântarele au devenit mai ușor disponibile pentru uz casnic. Cu aceste produse, companiile de asigurări au început să compileze date despre clienții lor. Multe companii de asigurări au asociat excesul de greutate cu o scădere a speranței de viață, astfel încât a fost esențial pentru companiile de asigurări să obțină aceste informații. Cu toate acestea, aceste tabele au fost adesea defectuoase, fără nicio încercare de standardizare a rezultatelor. Când acești oameni și-au raportat greutatea, s-au măsurat în încălțăminte și îmbrăcăminte, care deseori au denaturat rezultatele.

La începutul anilor 1940, Metropolitan Life Insurance Company și-a creat tabelele pentru greutatea dorită. În aceste diagrame, vârsta persoanei nu a fost un factor, dar cadrul corpului individului a jucat un rol semnificativ. Greutatea sănătoasă s-a bazat pe un cadru al corpului mic, mediu sau mare. Metropolitan Life va revizui aceste tabele de-a lungul anilor. Cu toate acestea, tabelele lor ar fi reperul pentru greutate și masă corporală pentru următoarele câteva decenii. Unii medici s-au referit chiar la aceste diagrame pentru a determina dacă un pacient avea o greutate sănătoasă. În acest timp, Indicele Quetelet a fost ignorat de mulți profesioniști din domeniul medical.

„Varietăți ale fizicului uman” de William H. Sheldon a fost prima carte care a folosit termenul „indicele masei corporale”. Această carte a numit și IMC un „indice ponderal”. Sheldon ar clasifica tipurile de corp în trei clase diferite, inclusiv ectomorf, endomorf și mezomorf. În cartea sa, el a folosit un calcul separat pentru masa corporală, care a inclus înălțimea în metri împărțită la greutatea în kilograme cubizate.

Prima utilizare a termenului „indice de masă corporală” a apărut în lucrarea din 1959 a lui Alberto DiMascio. În timp ce acest studiu a inclus „IMC”, a fost o lucrare de cercetare privind somatotipurile câinilor. DiMascio a folosit și un alt raport între greutate și înălțime, dar a ignorat complet orice mențiune despre Quetelet. Literatura științifică din anii 1960 ar face scurte referințe la formula Quetelet. Cu toate acestea, nimeni nu și-ar folosi calculele pentru a determina obezitatea.

Măsurătorile lui Quetelet câștigă popularitate

În 1972, Ancel Keys a scris o lucrare cunoscută sub numele de „Indici de greutate relativă și obezitate”. Keys credea că indicele Quetelet era superior tuturor celorlalte metode. Echipa sa a ajuns la concluzia că indicele a fost corect după ce au comparat măsurătorile de grăsime cu etriere pentru piele și procedurile de cântărire subacvatică. Acest studiu a luat măsurători corporale de la 7.400 de bărbați din cinci țări diferite. În acest timp, el a analizat grosimea subcutanată a grăsimii și adipozitatea-densitatea corpului. În acest studiu, Keys a folosit formula creată de Quetelet pentru a măsura masa corporală în funcție de greutatea și înălțimea unei persoane.

Odată cu obezitatea devenind o problemă în țară, epidemiologii au început să folosească versiunea Keys a indicelui de masă corporală pentru a urmări problemele de sănătate în rândul populației generale. Din aceste motive, IMC a devenit popular în rândul cercetătorilor și al guvernului pentru a monitoriza riscurile pentru sănătate în Statele Unite.

În 1985, obezitatea în Statele Unite a fost măsurată cu IMC de Institutul Național de Sănătate (NIH). NIH a avut inițial categorii largi pentru indicele de masă corporală. Până în 1998, NIH a clasificat IMC în mai multe categorii, inclusiv toate vârstele, culturile și ambele sexe. Acest standard a fost utilizat până în prezent. De-a lungul anilor, valorile limită pentru obezitate au devenit mai stricte. La rândul lor, mai mulți oameni au fost etichetați ca obezi și supraponderali.

Unele defecte ale acestei metode

Cu toate acestea, IMC este doar o estimare a țesutului adipos din organism. Acești indici nu pot diferenția grăsimea de mușchi din corp. La unele populații, IMC poate fi inexact. Cu toate acestea, IMC este simplu de utilizat și adesea metoda preferată pentru a măsura obezitatea. Veți vedea adesea o diagramă IMC în majoritatea cabinetelor medicului, deoarece necesită doar o bandă de măsurat și o scală pentru a măsura înălțimea și greutatea.

În lumea modernă de astăzi, am actualizat tehnologia pentru a calcula masa corporală. Oamenii vin în diferite forme și dimensiuni. Ele cresc la ritmuri diferite. În 2013, un matematician de la Universitatea Oxford a numit IMC-ul actual drept „măsură bizară”. El a susținut că indicele este „confuz” și „dezinformat”. Calculele pot împărți prea multă greutate la persoanele mai mici și prea puțin la persoanele mai înalte. Ca urmare, acești indivizi primesc indici corporali incorecți.

În ciuda tuturor noilor tehnologii și a solicitării unui nou indice, IMC este în continuare standardul pentru măsurarea nivelului de obezitate al unui corp. În timp ce mulți cercetători încearcă să proiecteze o nouă regulă, formula simplă de la Quetelet încă domnește suprem. Cu toate acestea, nu lăsați IMC să fie singura dvs. sursă de măsurare a grăsimii. Puteți utiliza acest indice împreună cu alte măsurători pentru a determina dacă corpul dumneavoastră se află într-un interval sănătos.

Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a pierde în greutate sau de a adăuga mai multă nutriție în dieta dvs., nu uitați să vizitați pagina noastră de pe Facebook.