Utilizarea unui smartphone timp de cel puțin cinci ore pe zi a fost legată de un risc crescut de obezitate într-un studiu.

utilizarea

Oamenii de știință au descoperit că persoanele care își folosesc telefoanele la astfel de niveluri prezintă un risc cu 43% mai mare de a deveni obezi de la nivelul inițial. Acest lucru se datorează faptului că erau de două ori mai predispuși să mănânce alimente de calitate nutrițională scăzută, cum ar fi fast-food, gustări și băuturi zaharate, precum și să nu facă exerciții.

Studiul a implicat 1.060 de studenți (700 de femei și 360 de bărbați) ai Facultății de Științe ale Sănătății de la Universitatea Simon Bolívar din Barranquilla, Columbia, în perioada iunie-decembrie 2018. Echipa a colectat informații, inclusiv IMC-ul participanților, precum și câte ore au cheltuit pe smartphone-ul lor pe zi și dieta lor.

A fost identificată o legătură între numărul de ore petrecute pe un smartphone și un IMC mai mare .

Cercetarea a fost prezentată la Conferința Americii Latine a Colegiului American de Cardiologie, deci nu a fost publicată într-un jurnal evaluat de colegi.

Potrivit autorilor, există aproximativ 7,9 miliarde de smartphone-uri pe planetă: mai mult decât oamenii. Legătura potențială dintre tehnologie și obezitate este pregătită pentru explorare, întrucât peste 1,9 miliarde de adulți din întreaga lume erau supraponderali în 2016, cu 650 de milioane de obezi, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. In Statele Unite ale Americii. numai, 9,3 milioane de americani în perioada 2015-2016 erau obezi: în jur de 39,8% din populația adultă.

Autorul principal al studiului Mirary Mantilla-Morrón, specialist în reabilitarea pulmonară și vasculară cardiacă la Facultatea de Științe ale Sănătății de la Universitatea Simón Bolívar din Barranquilla, Columbia, a comentat într-o declarație: „Este important ca populația generală să știe și să fie conștient de faptul că, deși tehnologia mobilă este, fără îndoială, atractivă pentru multiplele sale scopuri, portabilitate, confort, acces la nenumărate servicii, informații și surse de divertisment, ar trebui folosită și pentru îmbunătățirea obiceiurilor și comportamentelor sănătoase.

„A petrece prea mult timp în fața smartphone-ului facilitează comportamentele sedentare, reduce timpul de activitate fizică, ceea ce crește riscul de deces prematur, diabet, boli de inimă, diferite tipuri de cancer, disconfort osteoarticular și simptome musculo-scheletice”, a spus ea.

„Am stabilit, de asemenea, că timpul în care o persoană este expusă la utilizarea tehnologiilor - în special utilizarea prelungită a telefonului mobil - este asociat cu dezvoltarea obezității.”

La începutul acestei luni, o echipă separată de oameni de știință a avertizat că oamenii s-au îngrășat în ultimii 50 de ani, probabil în mare parte datorită faptului că ceea ce este cunoscut sub numele de mediu obezogen pare să ne sporească șansele de a avea un indice de masă corporală nesănătos.

Maria Brandkvist, coautoră a studiului, de la Departamentul de Sănătate Publică și Asistență Medicală de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie, Trondheim a declarat atunci Newsweek: „Înclinațiile noastre genetice pentru obezitate pot face mai ușor pentru unii și mai dificil pentru alții să se facă sănătos. alegerile stilului de viață.

"Pentru cei cu predispoziție genetică la obezitate, mediul actual poate face aceste alegeri sănătoase ale stilului de viață și mai dificile. Nu ne putem schimba genele, însă putem influența mediul în care trăim".