O POLIȚIANĂ care a înclinat cândva cântarul la 18 pietre spune că logodna a fost motivația de care avea nevoie pentru a pierde în greutate - și a mers pe culoar cu o rochie de mireasă mărimea 10.

viitoarea

Charlotte Hutchinson, în vârstă de 29 de ani, spune că a fost întotdeauna o „fată mare”, dar și-a văzut greutatea crescând până la sfârșitul adolescenței și la începutul anilor douăzeci, când a petrecut la universitate și a luat obiceiuri alimentare proaste.

Charlotte, din Aldershot, Hampshire, mânca două mâncăruri de luat masa pe săptămână și se plăcea pe chipsuri și ciocolată.

Ea a spus: „Nu m-aș gândi niciodată de două ori să mănânc o bată de ciocolată întreagă seara și unul dintre principalele lucruri la care a trebuit să renunț a fost mâncărurile de luat masa. Am avea cel puțin unul sau doi pe săptămână.

„Am știut întotdeauna subconștient că trebuie să slăbesc. A fost mereu acolo în mintea mea, dar nu am făcut niciodată nimic în acest sens.

„Aș merge la medic pentru întâlniri de rutină și mereu mi-au spus că„ ar trebui să te gândești la slăbit ”, dar chiar și asta nu mi-a dat lovitura de care aveam nevoie”.

Având o înălțime de 5 ft 6ins și purtând o mărime 20, Charlotte, ofițer investigator, a spus că dimensiunea ei a început să îi afecteze încrederea și sănătatea.

Charlotte, care avea un IMC de 40, a spus: „A fi atât de mare mi-a afectat într-adevăr încrederea. Plecând în vacanță sau ieșind - chiar la evenimente de familie - căutam mereu haine care să mă acopere cel mai mult.

"Începuse să-mi afecteze și starea fizică. Urcând scările aș obosi cu adevărat și mi-ar fi răsuflat."

Motivația Charlottei de a pierde în greutate a venit atunci când partenerul ei de 11 ani, Ricky Hutchinson, în vârstă de 33 de ani, a propus în octombrie 2017.

Curând a început să se teamă de modul în care ar arăta în ziua nunții și nu a vrut să fie o mireasă mare.

Charlotte a spus: „Când ne-am logodit, asta mi-a dat în sfârșit lovitura de care aveam nevoie pentru că mi-am dat seama brusc că vreau să arăt frumos în fotografiile mele de nuntă.

"Și când m-am gândit să merg la cumpărături de rochii de mireasă, am știut că nu pot merge așa cum eram. M-am simțit jenat de gândul de a merge înainte de a începe dieta."

Hotărâtă să se simtă bine în ziua ei mare, a schimbat mâncăruri de luat masa cu mâncăruri gătite acasă și și-a urmărit mărimea porției.

Dieta lui Charlotte înainte

  • Mic dejun: Trei bucăți de pâine prăjită albă cu unt și unt de arahide
  • Prânz: două sandvișuri de pâine albă și brânză
  • Cina: mâncare chinezească, pește și chipsuri sau spaghete bolognese gătite folosind ulei cu multă brânză și pâine cu usturoi
  • Gustare: un baton de ciocolată și chipsuri

Ea a văzut că greutatea scade - pierzând o uimitoare 6st 7lbs în perioada premergătoare celei mai mari zile după ce sa alăturat Slimming World.

Și când a mers la cumpărături de rochii de mireasă, a putut să poarte tipul de rochie la care visase mereu.

Charlotte a spus: „Niciodată nu m-am gândit că voi purta o rochie de mireasă ca cea pe care am primit-o pentru că nu mi-am imaginat niciodată că voi slăbi atât de mult.

„Am fost pe o mulțime de pagini de nuntă pe Facebook și Instagram și aș vedea toate aceste femei subțiri care modelează rochii de mireasă și nici nu am visat niciodată că aș putea să arăt ca ele.

„De îndată ce l-am pus, nici nu am mai vrut să încerc. Știam că era acela.

„Nu l-am mai pus până nu a venit momentul modificărilor cu patru săptămâni înainte de nuntă și croitoreasa a trebuit să o ia în trei centimetri de fiecare parte.

"L-am cumpărat într-o mărime 12, deci a fost ca o mărime 10 în cele din urmă. A fost o senzație atât de uimitoare și un șoc. Nu mi-am dat seama că am slăbit mult mai mult de când l-am cumpărat."

Ricky a fost șocat de suma pe care Charlotte a reușit să o piardă pentru nunta lor, care a avut loc în Florida luna trecută.

Dieta Charlottei după

Mic dejun: ovăz peste noapte cu fructe proaspete

Prânz: supă de casă sau salate

Cina: Plăcintă de cabană gătită cu spray de gătit cu o mulțime de legume

Charlotte a spus: „Ricky a fost șocat când a văzut că merg pe culoar.

„Nu a putut să spună nimic pentru o vreme și l-am putut vedea plecând. Apoi s-a întors spre mine și mi-a spus„ arăți frumos ”.

„Toată ziua, oamenii îmi tot spuneau cât de fantastic și uimitor am arătat”.

Cuplul a rămas pentru luna de miere și, pentru prima dată după ani, Charlotte s-a simțit capabilă să poarte un bikini.

Ea a spus: „Este prima vacanță pe care am fost vreodată, unde am avut această încredere în sine.

"Înainte de a pleca în vacanțe, mă acopeream întotdeauna - chiar și la plajă. Am întotdeauna o rochie acoperită sau un sarong.

"Nu am simțit niciodată că aș putea purta un bikini, dar de data asta am purtat doar bikini și nu am acoperit. Am cumpărat aproximativ șase bikini diferiți doar pentru că aș putea.

"Este pentru prima dată când mi-a plăcut să port costume de baie și prima dată când am purtat un bikini încă de la adolescență. A fost un sentiment atât de incredibil."

Charlotte a spus că Ricky, muncitor în construcții, este mândru de ea, dar îi amintește că a iubit-o indiferent de mărimea ei.

Charlotte a spus: „Pierderea în greutate a avut un impact atât de pozitiv asupra tuturor aspectelor din fiecare aspect al vieții mele.

„Ricky iubește să mă vadă cu atât de multă încredere în sine. Spune că dau peste mai încrezător și mai fericit.

„Îmi spune mereu că nici nu și-a dat seama că am atât de multă greutate de pierdut pentru că nu m-a văzut niciodată ca o persoană mare.

„Spune că mă iubea atunci și mă iubește acum - greutatea mea nu schimbă nimic.

„Colegii mei au spus cu toții că sunt mai încrezător și la locul de muncă.

„Aș încuraja cu adevărat pe oricine se luptă cu greutatea lor să facă doar pasul și să înceapă să facă ceva în legătură cu asta.

„Mi-am spus de ani de zile că trebuie să slăbesc, dar totul este să fac primul pas și să găsesc ce funcționează pentru tine.”