Producător Indo-European Foods Inc
Informații despre produse și ingrediente
Vinetele în sosul Adjika sunt fabricate de Indo-European Foods Inc, cu o dimensiune de servire sugerată de 0,66 cană (110 g) și 160 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de vinete în sos adjika include 0 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 13 grame de carbohidrați, 3 grame de fibre dietetice, 9 grame de zahăr și 1 gram de proteine.
Codul producătorului produsului este UPC: 043717295260.
Calorii din grăsimi: un total de 67,5% din totalul caloriilor din această porție sugerată provin din grăsimi. Încercați să consumați mai puțin de 10% din caloriile zilnice din grăsimi saturate.
Lista ingredientelor
- Vânătă
- Ardei
- Apă
- Ulei de floarea soarelui
- Zahăr
- Pasta de tomate
- Sare
- Acid acetic
- Usturoi
- Aromă naturală de ardei gras
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 0,66 cană (110 g)
| Calorii din grăsime 108 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 20% | ||
| 8% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 5% | ||
| 13% | ||
| Vitamina A 4% | Vitamina C 4% |
| Calciu 0% | Fier 2% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)
| Calorii din Grăsime 98 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 18% | ||
| 7% | ||
| 0% | ||
| 27% | ||
| 4% | ||
| 12% | ||
| Vitamina A 4% | Vitamina C 4% |
| Calciu 0% | Fier 2% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Valoarea nutrițională a vinetelor în sosul Adjika
| Energie | 160 kcal (9%) | 145 kcal (8%) |
| Proteină | 1 g (2%) | 0,91 g (2%) |
| Lipide totale (grăsimi) | 12 g (20%) | 10,91 g (18%) |
| Carbohidrați, prin diferență | 13 g (5%) | 11,82 g (4%) |
| Fibre, dietetice totale | 3 g (13%) | 2,7 g (12%) |
| Zaharuri, Total | 9 g (40%) | 8,18 g (36%) |
| Calciu, Ca | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Fier, Fe | 0,36 mg (2%) | 0,33 mg (2%) |
| Sodiu, Na | 640 mg (29%) | 582 mg (27%) |
| Vitamina C, acid ascorbic total | 2,4 mg (4%) | 2,2 mg (4%) |
| Vitamina A, Iu | 200 UI (4%) | 182 UI (4%) |
| Acizi grași, total saturați | 1,5 g (8%) | 1,36 g (7%) |
| Acizi grași, total trans | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Colesterol | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
Caloriile ard timpul
Cât ar dura arderea vinetei Indo-European Foods Inc în sos Adjika cu 160 de calorii? O plimbare rapidă timp de 35 de minute, jogging timp de 16 minute sau drumeții timp de 27 de minute vă vor ajuta să ardeți caloriile din vinete în sos adjika.
Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.
| Ciclism - 10 mph sau mai puțin | 33 minute |
| Dans | 29 minute |
| Golf | 29 minute |
| Drumeții | 27 de minute |
| Grădinărit ușor | 29 minute |
| Întinderea | 53 minute |
| Mers - 3,5 mph | 35 de minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament ușor | 44 minute |
| Aerobic | 20 de minute |
| Baschet | 22 minute |
| Ciclism - 10 mph sau pe mare | 16 minute |
| Alergare - 5 mph | 16 minute |
| Înot | 19 minute |
| Mers - 0,0 mph | 21 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament viguros | 22 minute |
Note de subsol
Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.
Recomandări dietetice
Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:
- Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
- O varietate de fructe întregi
- Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
- Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
- Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
- Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu
- VINETE ÎN SOSUL ADJIKA, conversia volumului UPC în greutate
- Calorii în sos de prune - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Modificări ale dimensiunii de servire, caloriilor și conținutului de sodiu din alimentele procesate din 2009 până în 2015
- Alimente și băuturi Excesul de calorii în Flounder
- Digestibilitate De ce toate caloriile nu sunt la fel; Aducerea alimentelor