Listă de cuvinte din vocabularul nutrițional (166)

Idei pentru planul de lecție nutrițională:
1. Discută grupele alimentare/dieta și modul în care acestea afectează comportamentul
2. Care sunt unele dintre consecințele drogurilor, alcoolului sau tutunului asupra sănătății cuiva?
3. Dați exemple de moduri în care familiile, colegii, colegii și prietenii ajută sănătatea mintală a cuiva
4. Ce fel de lucruri se pot face pentru a reduce stresul? (Respirații profunde, mers pe jos, mănâncă cu înțelepciune, exerciții fizice)

nutrițional

5. Discutați despre comportamentul care afectează obiceiurile alimentare (plictiseala, mediul înconjurător, familia, prietenii, foamea, etichetele, ambalajul, popularitatea articolelor, forma articolului, dimensiunea farfuriilor, mirosurile)
6. Enumerați sugestii care încurajează obiceiurile alimentare „bune”. (Nu gustati intre mese,
Mănâncă la o oră normală/regulată a zilei,
Stai jos, nu sta,
Utilizați o farfurie/nu recipiente pentru mese,
Bea multă apă înainte de a începe o masă/de mâncat,
Mestecați bine înainte de a înghiți etc.)

Lista de cuvinte nutriționale pentru școlile elementare (a 4-a și a 5-a) = lista de cuvinte din vocabular de 112 cuvinte

A: aroma, aranjament,
B: lot, amar, îngrijorare,
C: calciu, calorii, capere, carbohidrați, cereale, clasic, combinat, condimente, consum, crocant, crumble, crusty, bucătărie, culinar,
D: delicatese, dietă, disciplină, diversă, aluat,
E: comestibil, plăcere, etnic, exemplar,
F: ferment, fermentare, aromă, parfumat,
G: garnitură, autentică, înghițitură, boabe, creștere,
H: obișnuință, recoltare, sănătate, sănătos, ierburi, de casă, aperitive, tambur, flămând, igienă, igienică,
I: îmbunătățire, ingredient, intoxicant, fier,
J: suc, judecător,
K: kosher,
L: straturi, stil de viață, lichide,
M: maximizați, măsurați, amestecați, amestecați, umeziți, apă,
N: nuci, nutriție,
O: miros, oportunitate, opt, organic, supraponderal, P: paste, porție, puternic, conservanți, prevenire, plictisitor, înțepător,
Î: calitate, rapid,
R: regim,
S: igienic, sos, condimente, sită, fierbere, sfârâit, smorgasbord, înăbușit, condimente, picant, discontinue, înfometat, înfometat, suculent, suplimente, sushi,
T: agitat, transformare,
În: fără aromă, nesănătos, neobișnuit, incredibil, nelimitat,
În: variație, vegan, legume, vegetarian, vitamine,
W: cântări, cereale integrale,
X:,
Y: drojdie,
Z: zinc