Ca răspuns la noțiunea că supraponderalitatea nu poate fi cauzată de nevroză, așa cum este expusă în mod obișnuit, o femeie a scris pentru a sugera că unii oameni ar putea avea sindromul ovarian polichistic puțin cunoscut. Aceasta este o tulburare endocrină aparentă care poate provoca o serie de probleme, inclusiv, în unele cazuri, incapacitatea de a pierde în greutate.

tulburarea

Scriitorului, după ce a citit despre tulburare și simptome, i s-au comandat teste de sânge pentru fiica ei și au arătat „niveluri hormonale de pe tabele”. „Uneori NU ESTE în capul cuiva”, scrie această femeie.

Sunt un idiot medical, așa că nu am auzit de acest sindrom, raportat în august de Jane Brody în The New York Times, dar pare a merita explorat. Aveți vreunul dintre voi să se ocupe de această problemă?

Alte probleme medicale pot fi acuzate de excesul de greutate. „În ultimii șase ani am fost prea bolnav ca să slăbesc și acum am probleme medicale legate de greutate”, scrie o femeie.

Pot doar să aud oameni comandând o doză dublă de dragoste dură pentru această femeie, dar înainte de a trimite un e-mail cu prescripția ta, gândește-te să fii bolnav timp de șase ani - nu șase zile, ci șase ani.

Având în vedere că o entorsinare a gleznei este un motiv suficient pentru a mă opri din dietă, șase ani de boală gravă m-ar trimite prin cazuri de unt de arahide și înghețată. Această femeie, însă, nu a renunțat și a slăbit până acum 23 de lire sterline pe Slim Fast.

Cât de Slim Fast aveți pe rafturile bucătăriei? Am cazuri rămase de la un eveniment în urmă cu câteva luni, când compania a oferit gratuit livrări de trei luni ale produselor sale celor care s-au înscris pentru a fi într-un studiu controlat. A existat o alergare la lucruri la o biserică din Middletown unde a avut loc cadoul de oferte și nu am mai auzit niciun cuvânt de la Slim Fast. Cu toate acestea, am auzit de la câțiva rezidenți nemulțumiți din tot statul care așteptau la coadă, doar pentru a descoperi că Slim Fast nu mai avea nimic. Oricum, am încercat totul și am găsit băuturile, iar barurile aveau gust destul de bun, dar nu erau suficient de umplute. Cine a avut succes pe termen lung cu Slim Fast?

La celălalt capăt al spectrului alimentar este această notă pe care am primit-o de la o femeie care scrie că a fost „căsătorită cu un yankee original” al cărui tată, după ce a muls vacile, a mâncat un mic dejun cu slănină, cartofi prăjiți, fasole de casă coaptă. După micul dejun, a hrănit puii și porcii.

"Nu a pus niciodată o uncie de grăsime și în fiecare zi ducea o viață foarte simplă. Când treburile de dimineață erau terminate, stătea într-un basculant lângă soba cu lemne și citea" ziarul, spune ea. „Toată mâncarea lui era plină de grăsimi adevărate de tot felul”. El nu a acționat niciodată sau nu s-a mișcat în grabă, ci întotdeauna într-o manieră foarte lentă și metodică.

Această femeie, luând indiciul de la socrul ei decedat, mănâncă și grăsimi, inclusiv înghețată și cel puțin două pahare de lapte integral pe zi. Ea crede că „nu grăsimea te îngrașă, ci manierele, personalitatea, moștenirea și nervii unei persoane”. O plimbare zilnică bună, precum cele pe care le face, ajută și ea, scrie ea.

De ce ar trebui să luăm acest sfat sincronizat la inimă? Două motive foarte bune: această femeie cântărește ceea ce a făcut întotdeauna - 117 kilograme - și are 97 de ani.

Am auzit din ce în ce mai multe de la oameni care au modificat dieta Atkins și au pierdut în continuare. Cheia aici este modificarea, nu înșelarea directă. Ceea ce funcționează pentru un singur cititor, de exemplu, este „pâine prăjită, ouă și slănină la micul dejun”. Atkinitele ar putea ridica sprâncenele la pâinea prăjită încărcată cu carbohidrați, dar în restul zilei, această femeie are proteine ​​și legume. La sfârșit de săptămână, va lua pizza sau cartofi, dar nu dacă va trebui să slăbească câteva kilograme; apoi va rămâne mai atentă la plan. În general, a descoperit că stând departe de produsele din făină albă, zahărul și chipsurile fac trucul.

Cred că o dietă bogată în proteine ​​este mai ușor de respectat dacă vă oferiți câteva lucruri care vă plac cu adevărat, așa cum a făcut această femeie. Dacă pâinea prăjită multicereală la micul dejun nu este ceea ce tânjești, atunci poate că este vorba de unele produse lactate noaptea sau de o masă de paste o dată pe săptămână.

Înainte de a transmite acest ultim sfat pe care l-am primit, vreau doar să vă asigur că îmi dau seama pe deplin și accept responsabilitatea pentru dependența mea de soda dietetică marca Double Fudge Polar. Nu există încă programe în 12 pași pentru această suferință, presupun, așa că, dacă continuă, poate că va trebui să încep unul singur. Pentru a recapitula încă o dată: lucrurile astea sunt grozave peste gheață, cu un strop de frișcă instantaneu și, chiar mai bine, o păpușă de cafea rămasă.

Și acum cel mai recent de la un alt dependent de Double Fudge: „Puneți o Fudgsicle dietetică în paharul cu sifon.„ Este la fel ca o sifon de înghețată cu ciocolată ”, promite ea.