În legătură cu:

Oportunitățile de călătorie care pun auto-îmbunătățirea în prim plan - gândește-te să înveți o nouă abilitate, să-ți depășești limitele fizice sau să te concentrezi pe consolidarea bunăstării tale emoționale - acoperă o serie de interese și destinații. Și, în timp ce majoritatea retragerilor de wellness și reînnoire încorporează o anumită formă de răsfăț fizic în ecuație, adevăratul concept de vacanță de wellness necesită mai mult decât să bifați un masaj rapid din lista de sarcini. Retragerile de wellness sunt rareori ușoare pe portofel, dar indiferent unde călătoriți și ce faceți, a vedea planeta și a vă îmbunătăți sinele interior și exterior pe parcurs este o investiție utilă.

Stațiunea Experiențială Travaasa

wellness

cc2011014 - Travaasa Austin

Foto de: Travaasa Experiental Resorts

Statiuni Travaasa Experiental

La stațiunea experiențială Travaasa din Austin, cu vederi frumoase asupra lacului Travis, merită să treceți dincolo de tratamentele spa excelent recunoscute (masajul detoxifiant al ienupărului și al pietrei de măsline, cineva?) Pentru a gusta celelalte oferte ale stațiunii. Alegeți dintre clasele culinare, unde veți învăța profunzimile sucurilor pentru o sănătate mai bună, veți învăța cum să creați o placă de viziune inspirată ca instrument pentru cultivarea fericirii și să vă împingeți limitele aventuroase cu o clasă de cabaline sau să faceți o croazieră pe o tiroliană la Cursul de provocare a pereților din stațiune - o serie de scări de frânghie, grinzi de echilibru și urcușuri pe pereți, care culminează cu o plimbare palpitantă cu tirolină lungă de 250 de picioare peste vârfurile copacilor.

Swellwomen Surf și Yoga Vacances

Fotografie de: iStock

S-a spus că apa sărată - sudoare, lacrimi și mare - este leacul pentru orice. Lăsați proprietățile vindecătoare ale Oceanului Pacific (și stoke-ul de a călări pe un val!) Calmați-vă sufletul în timpul retragerilor de surf și yoga de șase nopți cu SwellWomen.

Baza dvs. în timpul programului este Golful Montage Kalupa de pe insula Maui. O zi tipică constă în lecții de surf dimineața devreme chiar în fața hotelului, urmate de șase ore de timp liber. Petreceți-vă ziua făcând lucruri precum paddleboarding, masaje tradiționale hawaiiene lomilomi la centrul spa al hotelului, yoga pe o peluză cu iarbă lângă ocean sau doar relaxându-vă lângă piscină la piscina în formă liberă a hotelului, cu vedere la ocean.

Tururi de yoga și eco-wellness

455642595

Fotografie de: Thinkstock

Nu lipsesc locurile liniștite și agitate de suflet în această frumoasă națiune situată între Oceanele Atlantic și Pacific, făcând din Costa Rica o destinație majoră pentru tururi de wellness. Lux World Travel, un agent de turism cu sediul în Rochester, New York, oferă retrageri de wellness personalizabile pentru bărbați și femei, care amestecă cursuri de yoga și meditație cu ieșiri de descoperire ecologice.

Pachetele de șapte nopți includ cazarea în bungalouri private, cursuri zilnice de yoga și meditație, tururi ecologice, cursuri de surf și opțiuni pentru adăugarea de lucruri precum excursii în junglă și călărie. Pentru taxe suplimentare, puteți îmbunătăți aspectul de sănătate al călătoriei dvs. cu multe terapii diferite, care pot include echilibrarea energiei cu boluri cântătoare tibetane, terapie de detoxifiere a lutului vulcanic sau consultații cu un nutriționist despre cum să faceți modificări pozitive ale dietei și să încorporați remedii pe bază de plante în planul personal de sănătate.