Unde să mergeți pentru puțină curățare de primăvară.

Fotografie de Jordan Breal

wellness

„Nu mă voi preda sau retrage niciodată”, poate că a fost celebra declarație a lui William Barret Travis, dar nu a fost niciodată a mea - cel puțin nu atunci când vine vorba de a ceda și de a pleca la unul dintre spa-urile hedoniste din Texas sau la sanctuarele liniștite pentru un mic R&R. Indiferent dacă sunteți în căutarea unor reglaje regulate sau a unui spargere de o dată în viață, iată lista mea de locuri de stres din întreaga țară.

Deer Lake Lodge.

Fotografie de Jordan Breal

Unde să mergi dacă vrei ...

… O detoxifiere/repornire completă:
Deer Lake Lodge/Montgomery
Acest compus eco-rustic este amplasat în Piney Woods și se angajează să vă curățe de toate gunoiul din mintea, spiritul și, um, colonul. Chiar dacă coloniștii nu sunt pe aleea ta, poți beneficia de masaje limfatice, bazin cu apă sărată, cursuri de „îmbunătățire a vieții” și delicii vegane.

Cooper Aerobics Center/Dallas
Nutriția, medicina preventivă, tehnicile de relaxare și programele de fitness personalizate au scopul de a vă ajuta să vă îndepărtați de obiceiurile proaste și să vă „cooperați” odată pentru totdeauna.

Rancho Cortez Fitness Ranch/Bandera
Este posibil să nu existe servicii spa la acest refugiu centrat pe antrenament, dar puteți profita de plimbările călare, focurile de tabără și alte oferte de ferme de tip.

Montserrat Retreat House, în Lacul Dallas.

Fotografie de Jordan Breal.

... Un loc pentru recentrarea minții și a sufletului tău:
Retragere spirituală Siddhayatan/Windom
De la ateliere de meditație până la posturi de apă, acest ashram spiritual de est din estul Texas oferă o gamă largă de programe, care sunt completate cu mese vegetariene de casă, sesiuni de yoga înainte de maturitate, exerciții de respirație profundă și cântarea mantrelor de echilibrare a chakrelor.

Retragere în Pini/Mineola
Nu este necesară nicio experiență pentru a participa la una dintre retragerile de yoga, meditație sau detoxifiere destinate exclusiv femeilor la acest refugiu de 30 de acri din Piney Woods.

Centrul de meditație Chittamani Kadampa/Austin, Houston și Wimberley
Mergeți la Țara Hillului pentru a participa la una dintre retragerile departe organizate pe tot parcursul anului la Lotus Ranch Retreat Center sau participați la cursuri de meditație săptămânale în Austin sau Houston conduse de o călugăriță budistă occidentală.

Montserrat Retreat House/Lacul Dallas
Aflați despre spiritualitatea ignațiană în timpul unui weekend de liniște fără ecran în acest campus iezuit de pe malul lacului.

Stațiunea balneară Lake Austin.

Fotografie de Jordan Breal

… O sesiune de răsfăț complet:
Lake Austin Spa Resort/Austin
Profitați de ofertele speciale de primăvară pentru a justifica risipirea care se înfășoară în acest spa de destinație all-inclusive, care oferă mai mult de o sută de tratamente (de la exfoliantele cu alge marine la sesiunile de tapping Manaka), zeci de activități (inclusiv demonstrații de gătit și cursuri de tai chi) și opțiuni nesfârșite de mâncare curată la micul dejun, prânz și cină.

Espa la hotelul Joule/Dallas
Coborâți în spa-ul subteran sibaritic al hotelului din centrul orașului, pentru a fi lustruit cu sare din Himalaya, împrăștiat cu cremă de karité de calendula și masat cu pietre calde vulcanice și de jad, printre alte tratamente inspirate de elemente.

Spalier la hotelul Houstonian/Houston
Ești încurajat să ajungi devreme și să rămâi târziu la acest eden de 17.000 de metri pătrați pentru a obține o relaxare maximă înainte sau după tratamentul cu oxigen facial sau cu relaxare a tensiunii.

Travaasa/Austin
Situat la marginea orașului Austin, cu vedere la Lacul Travis, această evadare all-inclusive, cu spirit ecologic, are acum o fermă de trei acri, un restaurant recent repornit și activități noi, inclusiv aruncarea cu hașe (!) Și mersul pe bicicletă pe pistă de pompare fără experiență necesară. Dacă nu te poți furișa pentru un weekend lung, profită de pachetele spa de zi.

TM în această săptămână

Poveștile pe care le doriți, într-un singur buletin informativ săptămânal.