Blogul lui Mark Keown, lector al Noului Testament la Laidlaw College, Auckland, Noua Zeelandă. Implică comentarii despre teologie, viață, sport și orice i se întâmplă în mintea lui Mark.

zbor

Să ne concretizăm în legătură cu obezitatea: problema este lacomia, lăcomia și lenea

  • Obține link
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicatii

În Sunday Star Times văd încă un articol care afirmă că obezitatea este în creștere (http://www.stuff.co.nz/national/health/5261735/Startling-rise-in-levels-of-obesity).

Ei bine, știm cu toții asta. Există o mulțime de emisiuni la televizor despre obezi (îmi place cel mai mare ratat, dar în general mă simt sătul de ele) și trebuie doar să mergi în mall pentru a vedea că este adevărat.

Profesorul Jim Mann de la Universitatea Otago a remarcat creșterea uriașă a ratei de grăsime, în special în rândul tinerilor. Se sugerează că în urmă cu 15 ani, 3200 de kiwi mor pe an din cauza obezității - totuși doar aproximativ 20% din numărul copiilor avortați, dar de 10 ori mai mult decât drumul rutier - deci este destul de rău. Acum, conform IMC, 1 din 5 copii sunt supraponderali și 1 din 12 obezi.

Conform articolului, jumătate din populația adultă este supraponderală sau obeză. Chiar și știind că IMC nu este o măsură atât de grozavă, mai ales pentru băieții cu musculatura puternică (la un moment dat aveam 8% grăsime corporală și eram supraponderal), este rău. Drept urmare, o grămadă de kiwi prezintă diabet de tip 2, astm, probleme de somn, boli de inimă, accidente vasculare cerebrale și cancer. Ne costă o avere ca națiune. Este un alt simptom alături de celelalte dependențe ale noastre, ale sărăciei și declinului nostru spiritual. După cum sugerează Mann în articol, este noul „normal”. Houston avem o problema.

Să te descurci cu el este dificil. Problema inversă este tulburările alimentare, cum ar fi anorexia sau bulimia. Într-adevăr, atunci când vă confruntați cu o femeie tânără în special în ceea ce privește greutatea ei, este posibil să o setați în spirală către o nouă problemă, care poate fi la fel de mult, dacă nu chiar mai mult, insidioasă. Ca atare, trebuie abordate astfel de lucruri foarte atent și îndrăgostit - articolul sugerează să vorbim mai degrabă despre sănătate decât despre obezitate, asta are sens.

Soluția obișnuită este educația, campaniile publicitare, cum ar fi anti-fumatul sau anti-viteza, programele școlare, interdicțiile pentru junk-food, mai multe programe în cutie despre a mânca sănătos și terorile grăsimii etc. Acestea au un loc desigur.

Cu toate acestea, poate cel mai bun loc pentru a începe ca creștin este să-i recunoști adevărata rădăcină, lacomie și lenea - așa cum spune dr. Phil, „nu poți schimba ceea ce nu recunoști”. Oamenii se îngrașă pentru că mănâncă mai mult decât cheltuiesc. Excesul de alimentație se transformă în grăsime și devine supraponderal și obez. Este destul de simplu. Este mai rău când mănânci alimente greșite, prea mult zahăr se transformă în grăsimi, prea multă grăsime devine - bine - grasă! (Spunând toate acestea, este o greșeală că toate cele mai frumoase alimente vi se par rele! - Amintiți-vă, totuși, vă puteți antrena paleta să vă placă alte alimente).

Avem două probleme care apar în același timp: suntem glutoni și suntem leneși. Suntem glutoni pentru că consumul ne face să ne simțim bine. Ne hrănește idolatria de sine, narcisismul. Această cultură condusă produce oameni goi cu un gol spiritual și emoțional. Când mănâncă, se simt mai bine, acel sentiment de plenitudine umple golul. Știu asta, sunt o bună mâncătoare de confort de modă veche, într-o zi proastă. Soluția de a mânca pentru a umple golul nu este însă pe termen lung și, ca și în cazul tuturor dependențelor, aveți nevoie de tot mai mult pentru a obține același rezultat dorit. Publicitatea și mâncarea nedorită nu sunt problema în sens direct, dar ne alimentează pofta. Este lăcomie.

Biblia condamnă lacomia și lăcomia. Un fiu rebel, care este un lacom și bețiv, merită pedeapsa cu moartea în Israelul antic (Deut 21:20) - nu din fericire în NT! Proverbele spun „pune-ți un cuțit în gât, dacă ți se dă gălăgia” (Prov 23: 2), „pentru că bețivii și golafii devin săraci, iar somnolența se îmbracă apoi în zdrențe” (Prov 23:21). Cititorii sunt avertizați să evite tovărășia glutoniilor (Prov. 28: 7). Israel a fost condamnat pentru lăcomia lor de către profeți (Isaia 57:17; Ezechia 16:27). Iisus a condamnat lăcomia (Mat. 23:25; Marcu 7:22; Luca 12:15), dar a rămas totuși cu cei care s-au răsfățat condamnați de alții ca un lacom (Mat. 11:19; Luca 7:34). Pavel a condamnat lăcomia și lacomia, care, desigur, au fost o componentă esențială a licențierii și ospățării greco-romane (Rom 1:29; Ef 4:19; 5: 3; Col 3: 5; 1 Tesaloniceni 2: 5; Tit 1:12) . Și Petru a condamnat profesorii mincinoși care trăiau din lăcomie (2 Pet 2: 3, 14).

Având în vedere acest lucru, prima jumătate a soluției este să nu mai mâncați atât de mult și să trăiți din lăcomie. Trebuie să nu mai consumăm la fel de mult. Și ceea ce consumăm trebuie să fie mâncare bună - lucrurile neprelucrate ale lui Dumnezeu, cum ar fi fructele, legumele etc., sunt cele mai bune. De asemenea, trebuie să corectăm dimensiunile porțiunilor, ceea ce este esențial. Slăbiciunea mea este aici, mănânc bine, dar îmi place să mănânc mult!

Cealaltă problemă este lenea noastră. În societatea noastră occidentală, în special, pur și simplu nu ne mișcăm suficient. Ne așezăm în fața ecranelor care pășunează sau ieșesc. Călătorim cu mașina în principal, la muncă, la școală, aproape peste tot. Stăm la birouri. Plătim oamenii să facă peluzele. Suntem, pentru a spune direct, leneși. Lenea este condamnată și în Biblie. Scriitorul Proverbelor spune leneșului că este înțelept să observăm și să imităm afacerea furnicii (Prov. 6: 6). Îi condamnă pe cei care dorm în „leneși” sau „leneși” (Prov 6: 9). Lenea somnolență și produce sărăcie (Prov 10: 4; 15:19; 19:15; 20: 4; 21:25; 26: 14-16; Eccl 10:18; 11: 6), muncă grea invers (Prov 12): 24, 27, 31:27). În Prov 13: 4 este scris, „pofta unui leneș nu se umple niciodată”; rezumând problema esențială a societăților noastre. Leneșul este anulat ca prost (Prov 24:30). Noul Testament condamnă lenea (Mat. 25:26; 1 Tes. 5; 14; 2 Tes. 3: 6-7, 11; Tit 1:12; 1 Tim. 5:13; Evr. 6:12).

După cum știm că trăim în acest tip de mediu, iar societatea noastră nu se va schimba prea mult pentru o vreme, trebuie să falsificăm exercițiul care a fost gravat odată în viața noastră normală. Trebuie să ne luăm timp pentru o plimbare, o plimbare, o alergare, o baie, o sesiune de gimnastică, o sesiune de dans, un caiac, un vagabond - orice ar fi ceea ce ne face să ne mișcăm. De preferință, trebuie să facem spațiu în fiecare zi (sau poate 6/7 și să păstrăm principiul Sabatului).

Soluția ar părea apoi evidentă. Mănâncăm mai puțin și exercităm mai mult.

Desigur, este mai complex ca acest lucru. În primul rând, nu doar mănâncă mai puțin, ci mănâncă sănătos. Costul alimentelor sănătoase este mult prea scump relativ vorbind. Știm cu toții acest lucru. În al doilea rând, de multe ori nu avem atât de mult timp pentru a face mișcare, deoarece suntem atât de ocupați să lucrăm.

Acestea fiind spuse, soluția rămâne aceeași și pentru binele nostru înșine, al familiilor noastre, al națiunilor noastre, al lumii noastre, trebuie să o rezolvăm știind problemele. Dacă facem cumpărături deștepți și ne pregătim propria gătit și nu cumpărăm mâncarea deja gătită sau din ținute cu junk food, putem gestiona dimensiunile și calitatea porțiilor și putem mânca bine. Și dacă ne hotărâm să oprim cutia, să ne ridicăm de jos și să ne îndepărtăm de ecranele noastre, ne putem exercita pe măsură ce ne străduim să trăim. Este posibil.

Răspunsul nu se găsește cu adevărat în școli și în programele de educație, deși acestea au un loc și cred că nu avem de ales într-o națiune în care părinții își dau greș copiii (școala trebuie să facă aceste lucruri din cauza eșecului părinților!).

Răspunsul se găsește cu adevărat în fiecare casă din Noua Zeelandă. Părinții trebuie să le dea exemplu copiilor lor gătind bine și demonstrându-și angajamentul față de o sănătate bună.

Un tânăr bătrân a fost sfătuit ca tată tânăr să mă asigur că copiii mei mă văd făcând exerciții și concurând. El credea că este esențial să îi învățăm valorile exercițiului și cum să câștigăm și să pierdem. Asa am facut. Ei veneau și mă priveau concurând în competiții de canotaj în interior și, la rândul meu, îi sprijineam pe măsură ce se întreceau și jucau. Și-au văzut mama alergând în curse și triatloane. A făcut parte din viață. Vara mergeam la drum. Am mers la locuri de joacă și parcuri mai mult decât la televizor, nu că nu le-ar fi plăcut la fel de bine. Este distractiv să vii acasă dintr-o zi de exerciții fizice și distracție și să te așezi și să vezi un film sau un program bun. Atunci când tot ceea ce facem este că avem o problemă.

Deci, haideți să ne confruntăm cu adevărata problemă - nu este vorba de publicitate, puncte de vânzare de junk food etc. Este lăcomia și lenea noastră. Este o parte a consumismului nostru, alimentată de sărăcia sa spirituală și îndemnată de purtătorii de cuvânt. Dacă ne scăpăm de curte, gătim bine, mâncăm mai puțin și activăm, problema va fi rezolvată. Așadar, haideți NZ, scăpați-vă de curele grase și începeți să vă mișcați. Și să mâncăm bine și proporțional. Destul, timp pentru o cafea și o bucată de ciocolată - ok, voi avea în schimb o portocală, lol.