Sunt prea al naibii de grasă. M-ai auzit. Sunt gras.

Mă duc de-a lungul timpului cu tubul anvelopelor în jurul mijlocului.

Dar, după ani de zile în care mă învârt în imaginea corpului meu, sunt gata să pierd kilogramele.

confruntă

(Imaginea „Înainte”)

Sunt gata să NU mai arăt așa vreodată.

V-ați întrebat vreodată de ce nu vă arăt foarte des fotografiile mele? Pentru că sunt grasă. Și sunt jenat. Și mă tem că nu mă vei mai plăcea. Caz elocvent:

Da, sunt pregătit pentru o schimbare.

Iată o altă imagine recentă „înainte” (actuală) a mea:

Sunt atât de încântat să încep o nouă dietă! Și sunt și mai încântat să-mi împărtășesc progresele pe măsură ce merg.

Deci, cineva vrea să mi se alăture? Ar fi amuzant să ai un grup de femei care să blogueze împreună despre pierderea în greutate împreună.


(Încă o fotografie „înainte”).

Sunt atât de gata să fiu mama fierbinte care am fumat, am știut întotdeauna că pot fi. Urează-mi noroc! pe 32Rod Promo Code

Consultați cele mai recente postări ale noastre

Obțineți cele mai recente informații prin e-mail!

Comentarii

Felicitări pentru călătoria ta schimbătoare de viață! Sunt încântat să văd progresul. Împreună cu faptul că sunt un meșter obișnuit, sunt un antrenor personal de fitness și îmi place să văd cum oamenii își recuperează sănătatea, încrederea și strălucirea. Sfatul meu este; Asigurați-vă că vă concentrați pe centimetri și% de grăsime corporală pierdută și nu vă concentrați prea mult pe numărul de pe scară. Bineînțeles că veți pierde kilograme, dar nu lăsați acest număr să vă descurajeze dacă nu pare să scadă cât de repede doriți, Mult succes! Sunt așa de bucuros pentru tine.

Ești atât de curajos să scrii această postare! Nu postez poze cu mine foarte des din același motiv și trebuie să fac ceva în acest sens. Mă inspirați să acționez și eu ! Trebuie să îmi folosesc puterea de voință și autodisciplina. Mulțumesc mult pentru că ați scris această postare.! Angie xo

du-te fata, si eu sunt! și voi începe un nou program duminică. noroc. xx

Hei fată, sunt def în măsura în care mă pun în formă. Am văzut acest kit Cinch, DAR, așa că nu sunt genul de dietă, nici nu mă descurc bine cu pulberi, suplimente, bare, etc. Îmi place mâncarea adevărată, MOD DE MULT, motiv pentru care probabil nu slăbesc niciodată . Cu toate acestea, sunt TOTAL determinat. Voi fi fericit să urmăresc și vă doresc TOATE cele mai bune, să mă în formă este unul dintre cele mai grele lucruri pentru mine.

Sunt atât de fericită pentru tine și am sentimentul că o să fii minunat, blogging-ul are o modalitate de a ne ajuta să mergem, uh, acum că te-ai pus acolo, trebuie să mergi cu el, lol.

Felicitări și cele mai bune urări în călătoria ta! Mi-aș dori să mă pot alătura, dar de fiecare dată când menționez pierderea în greutate sau exercițiile fizice, primesc geamăt IMEN și oamenii îmi spun că depășesc asta. Pentru mine nu este greutatea care este o problemă, trebuie să simt că sunt în formă și că mă descurc să alerg după copilul meu. Abia aștept să văd progresul.

Vă doresc mult succes în căutarea dvs. de slăbire. Chiar am nevoie să slăbesc și să mă formez și anul acesta. Suntem în mijlocul unui reno de bucătărie, iar greutatea și colesterolul meu au trecut prin acoperiș cu tot ce am făcut. De îndată ce se termină, intenționez să încep programul de slăbire. Te voi înveseli pe măsură ce îți atingi obiectivul.:-)

O dragă, îți simt durerea. Mi-ar plăcea să încerc acest program cu dvs., dar va trebui să aștept până când fondurile o vor permite. Vă rugăm să ne țineți la curent cu cât de bine loviți grăsimile! =)

Fată! Nu știu asta ! Acum cântăresc mai mult decât am făcut-o când eram însărcinată cu 9 luni de fiica mea, care se întâmplă să fie aproape 3; (spuneți CE. Deci, fac provocarea „Win Loose or Blog” și mănânc mai puțin și fac mai mult exercițiu. Deci, până acum am pierdut 11 kg. Îmi număr caloriile ca o femeie nebună și îmi umplu fața cu legume și fructe. Sunt interesat să văd cum merge asta pentru tine. Îți doresc pierderea tuturor coapselor tunetului și a anvelopelor de rezervă !

Acum te * inim * și mai mult, pentru că sunt la fel ca tine ... cu anvelopa de rezervă ... și trebuie să pierd, etc. Îti simt durerea.

De ce crezi că abia există poze cu mine pe blogul meu? cea „actuală” pe care o am este numai de la brâu în sus, și apoi este fotografia noastră de nuntă ... de acum peste 13 ani și 40 de lire sterline ....

Spune Tia Hopper

Fata de drum ! Am auzit blogging-ul (și îți fac cunoscută provocarea LUMEI) ajută la menținerea motivării oamenilor. Tocmai am avut un copil în urmă cu 3 luni și mă îmbolnăvesc foarte mult de greutatea lui Chubbo, așa că trebuie să mă lovesc cu fundul. Dar voiam doar să știi că ești o femeie foarte frumoasă. Nu vă rușinați și nu puneți poze! Sper că Cinche funcționează pentru tine și te simți bine cu rezultatele ! Noroc!

@ Laurie (Handy Man, Crafty Woman),

Mi-ar plăcea să postez mai multe fotografii cu mine, astfel încât să puteți simți că mă „cunoașteți” și mai bine, dar tocmai am fost atât de conștientă de corpul meu încât nu am avut niciodată poze bune, decât dacă sunt pieptul sus! Poate că toți vom slăbi în acest an! Nu ar fi minunat?! Bloggerii se unesc și scapă de grăsime.

PS și mie îmi place de tine!

Da, m-am apucat de luni de zile pentru a publica în mod public despre greutatea mea, astfel încât să mă țină motivat să o pierd! Ar fi atât de jenant dacă în fiecare lună nu aș avea progrese pentru a vă raporta băieților! Poate că lupta mea cu greutatea publică îi va motiva și pe alții să piardă grăsimea. Mulțumesc și pentru compliment. 🙂

FELICITĂRI pentru pierderea în greutate de până la 11 kg! Asta e atât de mare ! Calea de parcurs. Când primesc mâncărurile, încerc să deschid doar o cutie de fasole verde fără sare și să mănânc pe acestea. După ce am avut-o pe fiica mea, am ajuns la cea mai mică greutate post-căsătorie vreodată, dar de atunci am scos 25 de kilograme. 🙁 Acum sunt gata să pierd acele 25 de lbs plus încă 10-15 în plus. Noroc cu provocarea ta. Nu am auzit de asta, dar se pare că funcționează pentru tine!

Chiar dacă nu vă permiteți, găsiți doar o dietă care funcționează pe care vi-o puteți permite! Toate dietele sunt mai puține calorii decât în ​​afara. Cinch este doar un alt mod de a lua mai puține calorii. O fac doar pentru că este ușor și nu trebuie să mă gândesc la ce să mănânc. Dar dacă numărați calorii, va funcționa și pentru dvs.!

Cu siguranță vă voi ține la curent. Încerc încă să decid cât de frecvent postez despre asta pe blog, deoarece blogul meu nu este tocmai un blog de slăbire și nu vreau să-l deraiez prea mult. Mă gândesc o dată pe lună cu actualizări pe Facebook pe pagina mea de fan mai frecvent.

Asta este. Nu mai putem fi prieteni.

Serios femeie, ai crezut că oamenilor nu ți-ar plăcea pentru că ești puțin supraponderal? Bine, știu exact de unde vii. După ce l-am avut pe fiul meu, nu am slăbit NIMIC. Am plecat de la 120 când eram căsătorit cu 180 când aveam fiul meu. Uch. În cele din urmă, am revenit la 135. Am încercat să fac dietă și să fac mișcare, dar m-aș descuraja și renunț. A trebuit să încerc dieta HCG. Părea nebunesc, dar m-am dus la un medic din oraș care a făcut injecțiile reale de HCG și am trecut de la sinele meu vechi gras la 145 în aproximativ 8 săptămâni. Și am pierdut încă zece singuri, mâncând bine și mergând aproximativ 5 mile pe zi. Încă vreau să mai pierd 5-10, dar sunt atât de fericit că am slăbit. Sunt încă foarte conștient de modul în care arăt în imagini (probabil din cauza a doi ani de senzație prea urâtă pentru poze) și trebuie să-mi amintesc că sunt mult mai bună decât am fost de data aceasta anul trecut. Scopul discursului meu? Dacă ai nevoie de un prieten, sunt aici. Aveam nevoie de cineva cu care să plâng uneori și nu aveam pe nimeni. Și a fost jenant să vorbim despre.

Noroc! Mă bucur că luați taurul de coarne și în cele din urmă cuceriți acest lucru! Știu ce simți să te simți groaznic pentru tine, în ciuda a ceea ce spun alții. Voi fi înrădăcinat pentru tine!

Acum te iubim și mai mult! 🙂 Noroc! Sunt în aceeași barcă ca tine și m-am alăturat Weight Watchers pe 3 ianuarie. Îmi place mâncarea prea mult LOL!