Dacă ai avea puterea de a-ți face viața mai bună prin simpla apăsare a unui buton, ai folosi-o?
Ei bine, acea putere este a ta. Cu un simplu suflat, îți poți transforma corpul într-o mașină hiper-eficientă de ardere a grăsimilor, îmbunătățind metabolismul, tonifiantă și definind mușchii și pornind genele care contribuie la depozitarea grăsimilor și la nenumărate probleme cronice de sănătate.
Tot ce aveți nevoie este un blender și rețetele din Zero Belly Smoothies.
Smoothies Zero Belly sunt băuturi proteice pe bază de plante care s-au dovedit a avea un impact dramatic asupra vieții oamenilor în doar 72 de ore. Vă vor aplatiza burta, vă vor vindeca sistemul digestiv și vă vor elimina grăsimile nedorite în doar câteva zile. Tot ce trebuie să faceți este să le amestecați și să le beți în jos.
Autorul Zero Belly Smoothies, Dave Zinczenko, amestecă un lot de băuturi pentru slăbit cu Lara Spencer. Aceasta este cea mai bună nutriție de 60 de secunde. Rețetele de smoothie pe care le veți găsi în această carte vă ajută să vă slăbiți, să vă stimulați metabolismul, să vă vindecați sistemul digestiv și să reduceți inflamația. Și acesta nu este un plan de înlocuire a meselor. Puteți mânca în continuare trei mese mici și o zi și pur și simplu adăugați una dintre armele noastre de slăbit - un smoothie - la dieta zilnică pentru a pierde peste 16 kilograme în două săptămâni!
Pentru mic dejun, avem Smoothie-ul Gingerman: realizat cu ghimbir care umflă balonarea pentru a vă ajuta să vă treziți și să arătați o burtă plată până la prânz.
Pentru înainte de antrenament, avem un smoothie bogat în proteine și fibre: Lemon Kale. Puteți găsi rețeta în lista noastră de cele mai bune 25 de smoothie-uri pentru slăbit. Acest amestec ar fi cu siguranță pe lista noastră de Ce să beți înainte de un antrenament pentru pierderea optimă a grăsimilor.
Pentru Masa de pranz, puteți încerca un smoothie de cartof dulce, "Cartof? Dulce!"
În cele din urmă, pentru desert, biciuiți un decadent de ciocolată (care a ascuns în secret avocado) sau o bucurie de migdale!
Toate aceste rețete și multe altele pot fi găsite în cartea Zero Belly Smoothies. Cumpărați-l acum pe Amazon!
- Acest antrenor de fotbal și-a scăzut tensiunea arterială, și-a pierdut burta și a rupt nebunește sănătatea bărbaților
- Băutură pentru scăderea în greutate Beți apă de ghimbir-lămâie în fiecare dimineață pentru a pierde kilogramele și a tăia grăsimea din burtă
- Pierderea în greutate Doar două linguri din această băutură ar putea ajuta la arderea grăsimii din burtă și la slăbire
- Bună sănătate Femeia ta subțire, cu burtă mare, ar trebui verificată pentru tumori Times Colonist
- Pierderea în greutate: consumul de oțet de mere de acest fel poate ajuta la pierderea grăsimii din burtă