În timp ce noua tehnologie și-a lăsat amprentele digitale în toate domeniile, niciun sector nu a fost afectat mai mult decât industria asistenței medicale. Medicii, guru-urile tehnologice și pacienții își pun capul împreună pentru a descoperi noi modalități de monitorizare a sănătății personale. Acum puteți urmări tiparele zilnice de somn, puteți număra caloriile, puteți cerceta opțiunile de tratament și chiar vă puteți monitoriza ritmul cardiac datorită gadgeturilor inteligente și aplicațiilor pentru smartphone.

pentru

În cazul femeilor, sarcina este o astfel de fază care necesită o monitorizare constantă atât a mamei, cât și a copilului. Cu tot mai multe femei care lucrează prin locuri de muncă stresante în timpul sarcinii, aceste aplicații sunt utile la cărțile vechi mari de sarcină.

Aplicațiile pentru sarcină au fost extrem de populare, iar o căutare pe Google Play Store și iOS App Store obține mii de rezultate. Aceste aplicații nu numai că vă vor ajuta să țineți evidența dezvoltării bebelușului, dar vă vor face și mai ușor această călătorie, ajutându-vă să găsiți modalități de a vă stresa, să alegeți alimentele potrivite, să învățați antrenamente sigure și multe altele. HerStory a selectat câteva dintre must-have-urile din acest grup pentru viitoarele mami.

1) Sarcina mea astăzi

Aplicația My Pregnancy Today răspunde la toate întrebările despre sarcină prin videoclipuri, ghiduri nutriționale și conectându-vă cu alte mame din Clubul Nașterii. Prin utilizarea funcției calendar și urmărirea mișcărilor bebelușului, vă ajută să înțelegeți mai bine sarcina. Widgetul de creștere vă ajută să vedeți cum arată bebelușul în fiecare săptămână. Este disponibil atât pe Android, cât și pe iOS .

2) Sarcina Sprout

Sarcina Sprout afișează sfaturi esențiale pentru nou-născuți, liste de verificare și opțiuni de jurnalizare, precum și câteva imagini remarcabile. Cronologia sarcinii poate fi personalizată cu o numărătoare inversă a scadenței și informații personalizabile privind loviturile bebelușului. De asemenea, utilizatorul poate posta conținut pe Facebook pentru ca membrii familiei și prietenii să poată vedea. Este disponibil pe iOS.

3) BabyBump Pregnancy Pro

Detaliat și ușor de utilizat, BabyBump Pregnancy Pro are de la forumuri la albume foto. Puteți înregistra loviturile bebelușului, vă puteți urmări greutatea și contracțiile și chiar puteți face cumpărături la magazinul BabyBump. Nu numai că această aplicație vă ajută să vă urmăriți călătoria în timpul sarcinii, dar vă conectează și cu alți viitori părinți. Este disponibil atât pe Android, cât și pe iOS .

4) Ticker de sarcină fericit

Această aplicație vă ajută să vă urmăriți creșterea în greutate în funcție de săptămână și timp și să vă catalogați contracțiile. Forumul de discuții poate fi folosit pentru a obține sfaturi sau pentru a face schimb de informații cu alte mame în așteptare. Există, de asemenea, o funcție de jurnal utilă pentru a stoca amintirile despre sarcină, precum și un planificator de ovulație pentru femeile care încearcă să conceapă. Este disponibil atât pe Android, cât și pe iOS .

5) Mă aștept

Mă aștept este ușor de navigat și ajută la organizarea bine organizată a informațiilor medicale și personale despre sarcină. Oferă sfaturi și actualizări săptămânale privind creșterea bebelușului, videoclipuri săptămânale despre sarcină și o opțiune pentru urmărirea simptomelor și partajarea informațiilor cu medicul dumneavoastră.

Mamele pot adăuga programări medicale și pot primi răspunsuri la orice întrebări de pe forum. Aplicația este disponibilă pe Android și iOS .

6) Ghid de sarcină în hindi

Una dintre puținele aplicații disponibile în hindi, această aplicație vă ajută să vă îngrijiți dieta, mâncarea, exercițiile fizice și somnul. De asemenea, vă asigură că sunteți bine informat cu privire la sarcină, oferind sfaturi care acoperă lucrurile din prima săptămână până în a noua lună de sarcină. Este disponibil pe magazinul Google Play.

7) m Sarcina

mPregnancy este prima aplicație pentru sarcină pe iPhone, adresată bărbaților cu partener gravid. Aplicația conține fapte utile pentru ca bărbații să știe, nu numai despre bebeluș, ci și despre ce se întâmplă cu partenerul lor. De asemenea, conține ilustrații minunate ale modului în care copilul se dezvoltă și descrie dimensiunea în termeni pe care bărbații îi înțeleg, de ex. similar cu dimensiunea unui fotbal. Mai mult, conține o secțiune utilă cu Întrebări frecvente (FAQ), care, printre altele, enumeră alimentele care nu sunt sigur de consumat în timpul sarcinii. Aplicația nu numai că ține evidența vârstei gestaționale a copilului, a trimestrului și a zilelor rămase de sarcină, dar explică și toate trucurile ciudate de numărare care sunt folosite în timpul sarcinii.

8) Asistent pentru sarcină

Ținând pasul cu numele său, Pregnancy Assistant este o aplicație simplă, ușor de utilizat, care spune exact ce trebuie să știi. Dezvoltarea fetală poate fi urmărită săptămânal cu imagini și statistici. Este disponibil pe magazinul Google Play.

9) Sarcina ++

Una dintre cele mai populare aplicații de sarcină din lume, Pregnancy ++ vă va ghida în săptămânile și lunile de dezvoltare a bebelușului, cu imagini și informații minunate despre dietă, exerciții fizice și travaliu. Aplicația poate fi, de asemenea, personalizată pentru tati, bunici și alți membri ai familiei. Utilizatorii pot urmări simptomele și pot, de asemenea, să țină un jurnal de sarcină. Este disponibil pe Android și iOS .

10) Calculator de scadență a sarcinii

Calculatorul de scadență a sarcinii vă ajută să calculați data scadentă a copilului. Calculatorul vă poate spune când să vă așteptați la copilul dvs., împreună cu alte repere ale sarcinii, cum ar fi momentul în care bebelușul a fost probabil conceput sau când îl veți depăși cu atâta importanță în primul trimestru. Este disponibil pe Android și iOS.