Iată abs abdominale.

calorii

Vara nu mai pare un vis îndepărtat de trecutul tău care nu se mai repetă niciodată. Așadar, în cinstea comercializării în cele din urmă a puloverelor pentru costume de baie, am adunat câteva tarife mai ușoare de la Starbucks. Iată 10 băuturi cu mai puțin de 100 de calorii (când comandați o dimensiune „înaltă”)

1. Cafea rece: Da, ne apropiem de cea mai glorioasă perioadă a anului: sezonul de preparare la rece! Preparatul rece Starbucks are aproximativ 5 calorii și 0 grame de zahăr. Chiar dacă adăugați un strop de 2% lapte, sunteți încă la aproximativ 25 de calorii și 2 grame de zahăr.

2. Cafea cu gheață: Dacă îți iei cafeaua cu gheață neîndulcită, are mai puțin de 5 calorii și 0 grame de zahăr. Dacă solicitați „ușor îndulcit” peste gheață, veți continua doar cu 60 de calorii și 15 grame de zahăr.

3. Iced Caffè Americano: Acesta sună foarte elegant, dar sunt doar fotografii cu espresso acoperite cu apă, care produce un strat de cremă. Servite peste gheață, sunt 10 calorii și 0 grame de zahăr.

4. Mocha înghețată înghețată: O rotire ușoară pe mochas. Acesta este făcut cu sos slab de mocha, espresso și lapte fără grăsime, care se adaugă la un subțire de 90 de calorii și 7 grame de zahăr.

5. Starbucks Doubleshot on Ice: Pentru când trageți serios. Acesta are espresso răcit, amestecat cu 2% lapte, ușor îndulcit și are 70 de calorii și 11 grame de zahăr.

6. Teavana Shaken Ice Ice Tea: Aceste ceaiuri ușor îndulcite vin în Passion Tango, negru și verde, și au 60 de calorii și 15 grame de zahăr.

7. Teavana Shake Sweet Tea: Imaginați acest lucru: Răcire pe verandă într-o după-amiază caldă, cu o ceașcă de ceai dulce în mână. Acest ceai negru este îndulcit cu zahăr din trestie și are 80 de calorii și 19 grame de zahăr.

8. Împrospătare Starbucks: Aceste băuturi sunt făcute în magazin cu suc de fructe adevărat și extract de cafea verde. Hibiscusul Berry are 60 de calorii, 12 grame de zahăr. Cool Lime are 45 de calorii și 11 grame de zahăr. Și Strawberry Acai are 80 de calorii și 16 grame de zahăr.

9. Cafea amestecată Espresso Light Frappuccino: Dacă vă urmăriți calii, nu trebuie să renunțați la Frappes. Această opțiune este făcută cu lapte degresat și are doar 80 de calorii și 16 grame de zahăr.

10. Evolution Fresh Fresh Green și Lămâie: Pentru storcătoarele de afară, această opțiune are 100 de calorii și 19 grame de zahăr.