creative

Christina Haller

Dacă celălalt semnificativ s-a îngrășat și îți afectează relația, ar putea fi momentul să-i ceri să slăbească. Dar, asta este mai ușor de spus decât de făcut. Iată 10 moduri de a transmite mesajul, în unele moduri subtile și nu atât de subtile.

Abordarea agresivă pasivă

Dacă sunteți de tipul agresiv pasiv, începeți să distribuiți articole pe propria dvs. pagină Facebook despre cum să vă formați și să pierdeți în greutate. Îi vei umple fluxul de știri și, sperăm, că va prinde.

Păstrați mâncarea nedorită

În loc să purtați o conversație incomodă, începeți să gătiți mâncăruri sănătoase și să păstrați mâncarea nedorită din casă. Păstrați la îndemână fructele și legumele proaspete, iar el nu va avea de ales decât să mănânce ceea ce are în față.

Cesti de castraveti cu inghetata slaba de anghinare >>

Dă darul exercițiului

Data viitoare când rulează o „vacanță care oferă cadouri”, cumpără-i un membru la sală. Pentru a-l determina să meargă efectiv, înscrie-l la un antrenor personal sau masează în același timp. Dacă pare jignit, spune-i că nu știai ce altceva să-l faci pe „tipul cu toate”.

Ridică-i hainele

Poate că neagă despre creșterea în greutate. Uscă-i toate hainele la foc mare, astfel încât să se micșoreze puțin. Apoi, când se îmbracă, i-ar putea veni în minte ... „Doamne, mă îngraș!” Ar putea fi suficient un apel de trezire pentru a-l determina să-și schimbe căile.

Lasă-l să se critice

Dacă se critică vreodată pentru greutatea sa, nu-l descurajați. Dacă spune ceva de genul „Mă simt grasă”, mai degrabă decât răspunsul obligatoriu „Nu, nu ești”, îndreaptă-l în direcția corectă spunând „Să remediem asta!”

Spune-i ce ai mâncat toată ziua

Când te relaxezi pentru noapte, transformă-te brusc în acea fată care povestește tot ce a mâncat în ziua aceea. Și apoi întreabă-l ce a mâncat. După ce va răspunde, s-ar putea să-și dea seama că nu a făcut cele mai sănătoase alegeri.

Cum să slăbești fără dietă >>

Activați împreună

Dacă activitățile dvs. împreună se învârt, de obicei, în jurul valorii de a ieși să mănânce și de a te uita la televizor, schimbă itinerarul. Începeți să instigați diferite distracții, cum ar fi o excursie, o plimbare cu bicicleta sau chiar o plimbare. Și în serile de weekend, sugerează minigolf sau bowling cu prietenii. Fiecare mic ajutor ajută.

Doar fi sincer

Ai putea încerca abordarea sinceră. „Te iubesc așa cum ești, dar te-ai îngrășat de când suntem împreună și sunt îngrijorat de sănătatea ta. Să ne uităm la modalități prin care să te readucem la vechiul tău eu. ” Hei, adevărul doare.

Urmăriți spectacole de slăbire

Porniți emisiuni precum: Pierdere extremă în greutate, Cel mai mare pierdut și eu obișnuiam să fim grasi. L-ar putea inspira să-și întoarcă viața.

Alătură-te unui sport

Majoritatea bărbaților adoră sportul, nu? Descoperiți-vă favoritul, alăturați-vă unei echipe co-ed și rugați-l să se joace cu dvs. Probabil că va fi încântat să facă ceva ce îi place.