proteine

În acest articol, vă voi arăta unele dintre cele mai bune pulberi de proteine ​​vegane cu conținut scăzut de calorii pe care le puteți obține.

Zilele trecute, când am decis să adun o listă cu cele 10 pulberi de proteine ​​vegane cu conținut ridicat de proteine, nu am luat în considerare în mod special numărul de calorii atunci când am făcut această listă.

De fapt, nu mulți erau pulberi de proteine ​​vegane cu conținut scăzut de calorii. De fapt, mulți erau de fapt incredibil de mari în calorii.

Acest lucru se datorează faptului că acestea sunt în principal pentru sportivii care doresc să câștige în greutate și masă musculară.

M-am gândit ... de ce să nu facem o listă nivel scazut de calorii pulberi de proteine ​​vegane?

Există o mulțime de consumatori de plante care se află de fapt la celălalt capăt al spectrului. În loc să trebuiască să vă ridicați în vrac, vă recomandăm să vă mențineți greutatea sau chiar să aruncați un kilogram (sau o lire) sau două.

Este prea ușor să consumi calorii excesive în timp ce încerci să consumi o dietă bine echilibrată pe bază de plante.

Trebuie să găsim o modalitate de a obține toate proteinele și aminoacizii esențiali de care avem nevoie.

Uneori asta înseamnă să mănânci Marea .

Cu toate acestea, cu o pulbere de proteină vegană de înaltă calitate, dar cu un conținut scăzut de calorii, putem limita acele calorii suplimentare și totuși obținem proteinele și alte vitamine esențiale de care organismul nostru are nevoie.

Așadar, iată o listă pe care am pus-o împreună pentru cei dintre voi care caută special nivel scazut de calorii pulberi de proteine ​​vegane.

Spune-mi ce crezi!

Asigurați-vă că lăsați un comentariu dacă aveți sugestii sau recomandări personale.