Există atât de multe modalități de a evalua nevoile nutriționale ale cuiva - lactate dietetice, istoricul sănătății, laboratoare de screening de bază, laboratoare specializate de nutrienți și aspectul fizic. Da, aspect fizic. Deci, ieșiți din oglindă și să facem o evaluare rapidă. Vedeți dacă aveți semne de nutriție bună sau prezentați o anumită deficiență.

scoateți

Acestea sunt lucruri pe care le caut în mod regulat cu pacienții din cabinetul meu. Aceste semne fizice sunt perle clinice pe care le-am învățat în timpul școlii, precum și câteva corelații specifice pe care le-am făcut de-a lungul anilor în practică.

Să începem…

1. Unghii fragile cu creste verticale: unghiile fragile sunt clasice pentru o digestie slabă și, în mod specific, dacă vedeți și creste verticale, știți că cea mai slabă parte a digestiei este un acid slab la stomac.

2. Păr fragil: Acesta este complex, dar dacă părul nu este strălucitor și plin, mai ales dacă a fost, sunt curios despre vitaminele B și dacă glanda tiroidă funcționează bine.

3. Sprâncene subțiri: atunci când acest lucru se întâmplă în exteriorul † sprâncenelor, este foarte specific pentru problemele tiroidiene.

4. Pete albe pe unghii: uitați-vă cu atenție, acesta este un deficit clasic de zinc și, deoarece zincul este un co-factor în aproximativ 50 de căi diferite de neurotransmițător cerebral, este destul de important.

5. Cearcăne sub ochi (mai ales dacă sunt și umflate): alergii/sensibilități alimentare sau ficat lent.

6. Acoperire groasă, albă pe limbă: aveți multe alimente bogate în carbohidrați și nu le prelucrați foarte bine.

7. Ochii: atunci când trageți în jos genele de jos, ar trebui să vedeți țesut roz frumos și sănătos - dacă pare prea palid, este posibil să primiți suficient fier sau să nu-l absorbiți bine. * limba ar trebui să aibă, de asemenea, o culoare frumoasă sănătoasă, roz (nu palidă).

8. Ceară excesivă pentru urechi: Probabil că nu aveți suficienți acizi grași esențiali în dietă.

9. ORICE probleme ale pielii: acnee, eczeme, piele uscată, psoriazis - toate au un fel de componentă de toxicitate/sensibilitate alimentară (în opinia mea). Pielea este cel mai mare organ de detoxifiere.

10. Umflături mici pe partea din spate a brațelor: Nu sunt suficienți acizi grași esențiali în dietă sau un deficit de vitamina A.

După cum știți, am lucrat foarte mult pentru a obține întregul program de curățare online și sunt încântat să vă spun că primește recenzii excelente! Mulțumesc tuturor că m-ați încurajat să fac acest pas următor cu programul. Dacă ați luat în considerare curățarea înainte, dar nu se încadrează în programul dvs. sau locuiți prea departe, aceasta este șansa dvs. Faceți programul oricând, de oriunde în confortul casei dvs.! Suntem aici pentru a vă sprijini online pe tot parcursul programului.

Aflați mai multe despre Cleanse vizitând