Postat de Debra C. Lowsky, MS, CCC-SLP pe 11 aprilie 2016

Ti-ai poftit vreodata alimente crocante? Sau gumă mestecată? Ți-ai mestecat vreodată capacele stiloului concentrat sau ți-ai mușcat unghiile când ești nervos? Cu toții avem obiceiuri orale senzoriale într-o oarecare măsură.

Cu toate acestea, pentru copiii cu nevoi senzoriale și/sau autism, aportul senzorial oral poate juca un rol deosebit de important. Mestecatul pe tot parcursul zilei (în special în perioadele de stres și/sau anxietate) îi poate ajuta să se calmeze, să se concentreze și să se autoregleze.

Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să satisfaceți nevoia în siguranță. În sensul acestei postări, mă voi referi la copii, dar recomandările de aici se pot aplica pentru orice vârstă. Unii copii cresc din el, alții pot avea întotdeauna nevoi senzoriale orale într-o oarecare măsură până la maturitate.

Vă rugăm să rețineți că informațiile de aici se bazează pe experiența mea cu copiii pe care i-am văzut personal ca logoped și ar putea să nu fie relevante pentru toată lumea. Nu există niciun substitut pentru o evaluare personală cu un profesionist instruit, cu tratament adaptat nevoilor copilului dumneavoastră.

pentru

1. NU-I FORȚAȚI SĂ OPRESC

Nu doresc să mestece. Este că au o NEVOIE senzorială orală de mestecat. A le spune să se oprească nu va ajuta.

Imaginați-vă că vă aflați într-o situație stresantă și, pentru a vă liniști, începeți să respirați foarte adânc. Atunci cineva vine la tine și îți spune să nu mai respiri adânc. Ar fi nepotrivit, nu? De ce nu ar trebui să încerci să te calmezi? În mod similar, mestecarea este în mare măsură un mecanism de coping - este o mișcare repetitivă care ajută la organizare și la stres.

Am auzit unii oameni spunând: „Să-ți lași copilul să mestece lucruri este o problemă parentală - spune-le doar copiilor tăi să se oprească”. Acest lucru nu este adevărat și nu va rezolva problema. Este posibil ca acesta să fie comportamental. Din experiența mea, totuși, mestecarea regulată a produselor nealimentare se bazează, de obicei, pe bază senzorială. Corpurile lor le spun că au nevoie de un aport proprioceptiv și ascultă în mod înțelept și urmează exemplul.

Nu vă faceți griji, există lucruri pe care le puteți încerca pentru a reduce masticarea, pe care le vom acoperi mai jos. Dar nu ar trebui să-i forțați să se oprească, mai ales nu fără a-i ajuta să găsească mai întâi alte mecanisme de coping și intervenții terapeutice. Și este posibil să fie mereu nevoie să mestece într-o anumită măsură, ceea ce este ok. Lucrați cu el în loc să îl împotrivi.

2. DĂ-LE UNEI SIGURANȚĂ PUNERE DE MUTIT

Copiii vor ajunge deseori la cel mai apropiat lucru disponibil de mestecat, care pot fi unghiile, articulațiile, gulerele cămășii, mânecile, creioanele, telecomanda etc. Nu numai că poate deveni scump să înlocuiești în continuare ceea ce a fost mestecat, dar, mai important, poate fi și foarte periculos. Unii copii își vor mesteca articulațiile până la os, își vor mesteca unghiile, vor mesteca ceva cu substanțe chimice dăunătoare, etc. Deci, mai întâi, oferă-le o alternativă sigură de mestecat în schimb.

Grabber și Y-Chew au fost create special în acest scop și sunt încă unele dintre cele mai populare instrumente de mestecat. De asemenea, realizăm mai multe opțiuni de „mestecat” pentru o mestecare mai discretă din mers. Toate arată ca niște bijuterii obișnuite, dar cu un secret rece: se întâmplă să fie masticabile. Pentru a afla mai multe despre fiecare design, faceți clic pe imaginile de mai jos.

Există peste 35 de opțiuni diferite de mestecat, dar cele de mai sus au, în special, o extensie lungă care poate ajunge la molarii din spate - aici este de obicei cea mai necesară mestecarea (și în cazul în care oferă cea mai mare intrare proprioceptivă la maxilar). . Unora dintre copii nu le place să aibă ceva la gât, caz în care toppingurile de creion masticabile (ultimul rând de imagini de mai sus) și/sau brățările (de mai jos) sunt potrivite.

Pentru ajutor pentru a decide cu ce instrument (e) de mestecat să mergeți, utilizați acest ghid pentru a restrânge opțiunile sau trimiteți-ne un e-mail aici cu vârsta copilului și câteva informații despre obiceiurile și preferințele lor de mestecat.

De fiecare dată când copilul încearcă să mestece ceva nepotrivit, reamintiți-i să mestece instrumentul de mestecat în schimb. Fii consecvent și răbdător, deoarece poate dura ceva timp pentru a redirecționa obiceiul. Pentru cele mai bune rezultate, faceți din ea un efort de echipă și implicați pe toți în redirecționare - profesori, părinți, frați, bunici, babysitter etc., cel puțin până când „se lipesc”.

Ca majoritatea lucrurilor, nevoile senzoriale orale pot varia foarte mult. Unii copii au o nevoie foarte ușoară de a mesteca, alții au o nevoie foarte intensă de a mesteca și există totul între ele. Unora le place să mestece lucruri care sunt foarte moi și chewy, alții au nevoi senzoriale orale mai grele și au nevoie de ceva mai dur, care să dureze mai mult. Toate instrumentele de mestecat ARK sunt disponibile în 3 nivele de rezistență codificate în culori pentru a acoperi toate bazele.

Uneori, un instrument de mestecat singur face trucul - copilul ar putea avea nevoie doar să aibă „pauze de mestecat” ici și colo și să-și folosească „chewies”, după cum este necesar.

Cu toate acestea, de multe ori un instrument de mestecat este doar o piesă a puzzle-ului - pot fi necesare și alte strategii senzoriale/calmante (precum cele de mai jos). Acest lucru este valabil mai ales atunci când vine vorba de mestecat agresiv, distructiv și/sau atunci când nevoia de a mesteca este copleșitoare că inhibă alte aspecte ale vieții lor.

3. AJUNGE LA FONDUL DE CE

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face este să-ți dai seama DE CE mestecă. De acolo, puteți contribui la atenuarea problemelor principale. Pentru o listă cu unele dintre cele mai frecvente motive, faceți clic aici.

Studiați când și cum mestecă. Păstrați un jurnal pentru a vedea dacă orice tipare sau declanșatoare devin clare (poate mestecă cel mai mult când sunt plictisite, obosite, supărate, frustrate etc.).

Dacă stresul este un factor principal, de exemplu, încercați tot posibilul pentru a limita situațiile stresante. Când situațiile stresante sunt inevitabile, încercați să le oferiți modalități de gestionare mai bună, cum ar fi aceste idei pentru mediul școlar.

Rețineți că, chiar dacă stresul/anxietatea nu este cauza principală, de obicei copiii vor mesteca mai mult în timpul/ca răspuns la situații stresante. De asemenea, ceea ce vi se pare stresant poate să nu fie același lucru cu ceea ce consideră stresant. Persoanele cu nevoi senzoriale pot experimenta lumea diferit. Un zgomot pe care s-ar putea să nu-l observați, de exemplu, s-ar putea să sune ca unghiile pe o tablă pentru cineva cu sensibilități auditive.

Consultați-vă cu profesioniști pentru a identifica sau a exclude orice cauză medicală. Pediatrul și dentistul copilului sunt de obicei două locuri ușoare de început. De asemenea, vă recomandăm să consultați un nutriționist, logoped, terapeut ocupațional, psiholog comportamental și/sau profesori etc.

4. URMAȚI O DIETĂ SENSORIALĂ

Atunci când nevoia de a mesteca este legată de sensori, consultarea cu un terapeut ocupațional (OT) este atât de importantă încât are o altă mențiune. Printre altele, un VT va pune în mod obișnuit ceea ce se numește „dietă senzorială” pentru a ajuta la reglarea sistemului senzorial al copilului. Acest program poate include câteva dintre sfaturile din această postare și/sau alte strategii, după cum este necesar. Scopul unei diete senzoriale este de a vă asigura că copilul primește cantitatea potrivită de aport proprioceptiv pe parcursul zilei. Împreună cu multe alte beneficii, acest lucru poate ajuta la reducerea nevoii de a mesteca.

5. Faceți masaj de gumă

Masajul gingival poate ajuta uneori la reducerea nevoii de a mesteca oferind aport oral în mod diferit. Este o activitate foarte simplă, dar adesea foarte eficientă, pe care o puteți face oriunde. Pentru o demonstrație video și mai multe informații, faceți clic aici.

Puteți furniza o intrare profundă în obraji/maxilar extern pentru a vedea dacă și asta vă ajută. Dacă copilul nu permite masajul gingiei în gură, încercați mai întâi să începeți obrajii de-a lungul liniei gingiei.

6. ADĂUGAȚI ALIMENTELE MAI DURĂ DE MASTICAT LA DIETĂ

Încercați să adăugați alimente mai tari la dieta copilului (morcovi, biscuiți, mere etc.) în timpul meselor și al gustărilor. Pe aceeași linie ca și masajul gingiei, acest lucru poate contribui la furnizarea de intrare suplimentară la maxilar. Mâncărurile masticabile pot funcționa și ele, deoarece oferă mai multă rezistență și fac ca maxilarul să funcționeze cu adevărat. Uneori, mâncărurile picante și/sau alimentele cu arome puternice și intense pot ajuta, de asemenea. Ca întotdeauna, fiți conștienți de orice alergie, abilitățile motorii orale ale copilului și/sau orice alte restricții alimentare.

7. INCORPORAȚI ALTE ACTIVITĂȚI ORALE ÎN RUTINA ZILNICĂ

Puneți copilul să sufle prin fluiere, să bea prin paie, să sufle bile de bumbac peste masă etc. Puneți amestecul de bule în puțină apă și puneți-i să sufle bule cu un Bubble Straw. Si asa mai departe.

Folosiți paie răsucite curbate pentru a face mai greu să sugeți. Consumul de lichide îngroșate prin paie (cum ar fi mere, lapte, iaurt etc.) poate crește rezistența și poate face gura să lucreze mai greu.

Puneți-i să muște pe instrumentul de mestecat și țineți-l câteva secunde. Și/sau trageți ușor instrumentul de mestecat în timp ce îl țin în poziție între dinți.

Aceste activități nu numai că țin gura ocupată, dar oferă și feedback oral senzorial.

8. VIBRAȚIA DE UTILIZARE

Încercați să utilizați o periuță de dinți vibrantă pentru un alt tip de intrare senzorială orală. Majoritatea copiilor care trebuie să mestece sunt în căutarea senzorială, așa că probabil le va plăcea senzația crescută. Puteți încerca, de asemenea, să folosiți un Z-Vibe sau Z-Grabber (instrumente cu motor oral cu vibrație) pe tot parcursul zilei - atingeți, accesați și aplicați o presiune ușoară pe toate zonele gurii, inclusiv pe buze, gingii, limbă și obraji. Unii copii care trebuie să mestece au conștientizare orală scăzută, caz în care această vibrație poate ajuta la „trezirea” gurii cu un nivel nou, crescut de stimulare senzorială.

9. ACTIVAȚI CU ACTIVITĂȚI DE LUCRU GRAVE

Adesea, când există nevoi senzoriale în gură, există și nevoi senzoriale în afara gurii. Când satisfaceți aceste nevoi în afara gurii (atunci când corpul primește cantitatea potrivită de aport proprioceptiv), nevoia de a mesteca scade adesea. „Munca grea” ar putea părea intimidantă, dar, în cea mai mare parte, este vorba doar de a deveni activ cu activități rezistive care împing sau trag de corp - lucruri precum înotul, agățarea de barele maimuțelor etc. Pentru mai multe informații despre ideile de muncă grele și avantajele, faceți clic aici.

10. ȘTII că nu ești singur

Am vorbit recent cu cineva al cărui fiu are tulburare de procesare senzorială (SPD). Deși acum este adult și nevoile sale senzoriale au scăzut în cea mai mare parte, printre altele avea o mare nevoie de a mesteca când era mai mic, uneori mestecând mai multe cămăși pe zi. Părinții lui habar nu aveau ce se întâmplă sau cum să-și ajute fiul.

Acest lucru s-a întâmplat în urmă cu peste 25 de ani, fără internet, și atunci când SPD era mult mai puțin obișnuit (sau cel puțin oamenii - chiar și medicii - nu știau despre asta la fel de mult). Cu toate acestea, chiar și astăzi îi auzim pe părinți spunând: „Nu aveam idee că și alte familii trec prin asta! Este reconfortant doar să știm că nu suntem singurii”.

Așadar, vă rog să vă mângâiați știind că nu sunteți singuri aici. Faceți clic aici pentru a citi experiențe directe de la alți părinți și nu ezitați să vă alăturați comunității noastre și pe Facebook.

În același scop, vă rugăm să ne ajutați să răspândim gradul de conștientizare prin partajarea acestei postări, în special cu oricine ar putea fi utilă.

Vă doresc tot binele!

Debra C. Lowsky, MS, CCC-SLP

  • #mâncare
  • #senzorial
  • #autism
  • #propriocepție
  • # procesare senzorială
  • # dieta-senzorială
  • # oral-motor
  • # trebuie să mesteci
  • # munca grea
  • # oral-senzorial

Sfaturi, strategii și sfaturi de la propria ARK Debra C. Lowsky, MS, CCC-SLP

Cele mai importante postări

  • De ce copiii refuză alimentele
  • A fost explicată nevoia de a mesteca
  • 75+ sfaturi pentru terapia hrănirii
  • Defensivitate orală
  • Strategii orale pentru sindromul Down
  • 10 sfaturi pentru copiii care trebuie să mestece
  • Exerciții Z-Vibe

Categorii

  • Mușcând și mestecând
  • Motorul oral
  • Terapia de hrănire
  • Z-Vibes
  • Senzori
  • Motor fin
  • Logopedie
  • Videoclipuri

Toate drepturile rezervate. Link-urile/referințele către acest site sunt binevenite, dar creditul trebuie redat acestui site.

Informațiile conținute în acest blog sunt oferite cu bună-credință și reprezintă doar înțelegerea actuală a autorului despre cele mai bune practici terapeutice. Rețineți că conținutul prezentat aici nu include totul și nu ar trebui să fie considerat un substitut pentru o evaluare și tratament în persoană de către un specialist în logopedie, terapeut ocupațional sau un alt profesionist instruit. Orice idei din acest blog ar trebui discutate cu profesioniștii care tratează copilul dvs. pentru a asigura o utilizare adecvată.