fitness

Descrierea cursului

Mai multe din Categorii: Sănătate și fitness

Atenție: s-ar putea să nu găsiți un curs cu mai multe prelegeri, antrenamente, sfaturi de fitness, idei de slăbire și multe altele ... Acesta este un program inclus cu peste 100 de prelegeri și 8 ore de conținut.

Iată ce este inclus

  • Exerciții și antrenamente pentru începători până la avansați.
  • Antrenamente care pot fi făcute acasă, la sală sau chiar la birou.
  • Finalizați programe de către un instructor cu peste 30 de programe pe udemy și 60 plus evaluări de cinci stele.
  • Mentalitatea necesară pentru a face bine și modul de utilizare a antrenamentelor.
  • Demonstrarea exercițiilor și cum să le faci și multe altele.
  • Finishers la sala de sport pentru a lua puterea la un nou nivel
  • Ultimul program de gestionare a greutății
  • Provocarea de transformare a stării de bine în 27 de zile
  • Program de antrenament de 5 minute
  • Exerciții Finisher
  • Exerciții de bandă
  • Exerciții cu saci de nisip
  • Exerciții Kettlebell
  • Materiale bonus și multe altele

În cele din urmă veți avea ceva pentru începător pentru clientul avansat. Vrei o stare de bine mai bună, o formă fizică, o pierdere în greutate sau o mentalitate mai puternică. Cursul de 8 ore va avea ceva pentru tine!

Peste 60 de mărturii de cinci stele de la studenții satisfăcuți de Udemy

„Am căutat aceste informații de foarte mult timp. Mi s-a administrat o pastilă dietetică și nu mi s-a dat nicio instrucțiune despre cum să îmi controlez pierderea în greutate sau cum să o mențin odată ce am început să pierd. Odată ce am oprit pastilele dietetice pe care mi le-a prescris medicul, am început să pun greutatea la loc. ” Vânt puternic

„Cred că acesta este unul dintre cele mai bune cursuri de nutriție. Nu numai datorită faptului că este foarte bine structurat și prezentat. Dar mai ales din cauza ideii principale a programului: Găsește-ți propriul mod de a-ți organiza procesul de alimentație în funcție de obiectivele, prioritățile și preferințele tale. ” Five Star Creation Nutrition Testimonial

„Am căutat aceste informații de foarte mult timp. Mi s-a administrat o pastilă dietetică și nu mi s-a dat nicio instrucțiune despre cum să-mi controlez pierderea în greutate sau cum să o mențin odată ce am început să pierd. Odată ce am oprit pastilele dietetice pe care mi le-a prescris medicul, am început să pun greutatea la loc. ” Mărturie Five Star Ultimate Management privind greutatea

„Frumoasă succesiune de exerciții. Aceste rutine de exerciții de scurtă durată sunt excelente pentru pregătirea atletismului. Primul curs pe care l-am văzut se concentrează pe acest lucru. ” Five Star 5Minute Workout Testimonial

„În general, un curs minunat și recomand oricui dorește să petreacă mai puțin timp răsfoind ce exerciții să facă și să irosească timp și bani pe diferite planuri. Ar trebui să încercați acest lucru ”. Mărturie de cinci stele în 30 de minute pe săptămână