Experții au opinii variate cu privire la severitatea - dacă este cazul - a căderii nucleare care se îndreaptă spre țărmurile occidentale ale Americii, ca urmare a dezastrelor căderi nucleare din Japonia după cutremurul cu magnitudinea 9,0 și tsunamiul de 30 de picioare care au zguduit țara la începutul acestei luni. Indiferent dacă ne confruntăm sau nu cu riscuri de contaminare nucleară pe scară largă, suntem expuși la doze mici de radiații pe tot parcursul vieții noastre de zi cu zi. De la scanere de securitate aeroportuare la raze X până la particule radioactive din aer, experții au estimat că fiecare om de pe pământ are niveluri scăzute de radiații în corpul lor. Există numeroși factori de risc în expunerea la radiații - efecte care pot pune viața în pericol - și fiecare corp poate reacționa diferit. Iată câteva alimente și minerale naturale care stimulează imunitatea și care pot ajuta la combaterea riscurilor pe termen scurt și lung de expunere la radiații și otrăvire.

dezintoxică

Probabil ați auzit deja despre administrarea de iod pentru a împiedica iodul radioactiv să se lege de tiroidă. Comprimatele de iod s-au vândut pe toată coasta de vest săptămâni întregi, în temerile că fluxurile de jeturi aruncă aer radioactiv în California, Washington, Oregon și Columbia Britanică din Japonia. Tiroida, care este adesea denumită „glanda scutului” este una dintre cele mai bune mijloace de apărare a organismului împotriva toxinelor. Atunci când avem deficit de iod - un mineral urme esențial pentru buna funcționare a tiroidei - putem dezvolta probleme de sănătate, cum ar fi oboseală extremă, depresie, creștere în greutate și gușe. Dacă tiroidele noastre au deficit de iod atunci când suntem expuși la iod radioactiv, acesta se va lega de tiroidă în locul iodului și poate duce la cancer și alte boli grave. Majoritatea dintre noi în S.U.A. nu au deficit de iod, iar supradozajul cu iod, printre temerile de otrăvire cu radiații, de exemplu, poate fi dăunător tiroidei, cu simptome de toxicitate pe iod similare cu cele care se găsesc în deficit de iod. În cazul expunerii la radiații, protecția cu iod este bună numai timp de aproximativ 48 de ore după administrare. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a lua un nivel ridicat de iod sau orice suplimente nutritive.

Există mai multe tipuri de suplimente de iod s-ar putea să auziți despre: iodul de potasiu, Lugol și născut. Toate sunt adecvate pentru a furniza tiroidei suficient iod pentru a împiedica legarea iodului radioactiv, în majoritatea cazurilor. Alimentele care conțin niveluri ridicate de iod natural sunt alge marine - în special varec. Multe săruri sunt, de asemenea, iodate și sare de mare în special, este, de asemenea, util în detoxifiere și poate accelera îndepărtarea iodului radioactiv din organism.

Chlorella, care este un tip de alge verzi unicelulare, are un conținut ridicat de clorofilă și s-a dovedit că neutralizează toxinele din organism, fiind adesea utilizat atunci când cineva are otrăvire cu mercur. Luarea dozelor recomandate de chlorella atunci când este expusă la radiații - chiar și după o vizită la aparatul cu raze X - este o modalitate bună de a accelera detoxifierea.

ciuperca reishi este considerat regele medicinei chineze datorită incredibilelor sale proprietăți de stimulare a imunității. Nu este ciuperca ta pentru pizza. Creșterea imunității cu ciuperci precum reishi vă va ajuta corpul să se apere împotriva toxinelor și poate reduce impactul după expunerea la radiații.

Ashwaganda, sau Ginseng indian, este o plantă tonică ayurvedică puternică care ajută corpul să facă față stresului. american și Ginseng siberian poate face și asta. Chiar dacă nu simți că ești stresat, atunci când sistemul tău imunitar luptă cu ceva străin și potențial dăunător, acesta stresează întregul corp. Așadar, utilizarea de adaptogeni precum ashwaganda și ginseng vă poate îmbunătăți performanța generală a imunității corporale. De asemenea, vitamina C este un nutrient indispensabil pentru creșterea imunității și pentru a ajuta organismul să-și declanșeze propriile apărări. Întărește celulele acționând aproape ca cimentul sau lipiciul, ceea ce face dificilă pătrunderea și coruperea celulelor sănătoase pentru celulele radioactive sau canceroase. Nu puteți supradoza cu vitamina C, iar câștigătorul Premiului Nobel, Dr. Linus Pauling, l-a folosit în doze incredibil de mari - peste 100.000 de miligrame pe zi - pentru a trata boli grave precum cancerul.

Ulei de cocos este foarte susținător al glandei tiroide și a fost recomandat pacienților cu chimioterapie cu cancer. Are și proprietăți antifungice și antivirale, care pot ajuta organismul să se apere împotriva contaminării. De asemenea, este recomandat să îl utilizați local pe orice piele care ar putea fi expusă la radiații și care include radiația ultravioletă a soarelui.

Radiațiile pot crește, de asemenea, susceptibilitatea noastră la deshidratare. Și când luptăm împotriva oricăror oaspeți nedorite, este esențial să rămânem hidratați, astfel încât apărarea naturală a corpului nostru să funcționeze corect. Chiar dacă nu vă este sete (asta înseamnă că sunteți deja deshidratat, BTW), beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi.

Și atunci când vă confruntați cu expunerea la radiații sau orice altă criză gravă de sănătate, luarea de măsuri pentru a vă reduce stresul poate juca un rol imens în sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Consultați sfaturile noastre despre gestionarea naturală a tragediei și pierderilor.
Păstrați legătura cu Jill pe Twitter @jillettinger