Mâncarea este de obicei cea mai mare parte din bugetul gospodăriei. Prin urmare, a cheltui mai puțin pe alimente este cea mai mare schimbare pe care o puteți face dacă trăiți cu un buget restrâns. Mai jos este o listă cuprinzătoare a modurilor în care puteți consuma și cumpăra alimente la un buget:

economisi

Sfaturi generale pentru economisirea alimentelor

  1. Setați o sumă în dolari pe cât doriți să cheltuiți pe alimente pe săptămână. În acest fel, vei fi forțat să fii inteligent în cheltuirea bugetului tău alimentar.
  2. Acest lucru poate fi evident, dar dacă puteți, reduceți consumul de alimente. Mănâncă mai puțin decât faci de obicei fără să-ți sacrifici sănătatea. Acest lucru poate fi greu la început, dar când o faci treptat, corpul tău se obișnuiește cu asta.
  3. Nu mânca afară. Bucurați-vă de resturile de mâncare de aseară. Sau mai bine, învață să gătești. La început ar fi greu, dar atunci când crezi că economisești cel puțin 5 USD pe zi sau 25 USD pe săptămână, va merita.
  4. Evitați magazinele de proximitate. Sunt mai scumpe. De asemenea, puteți cumpăra obiecte alimentare mai ieftin la un magazin cu discount decât să le cumpărați cu un cupon la un supermarket mare.
  5. Salvați și folosiți toate resturile. Începeți să strângeți rețete rămase și planificați-le să le utilizați.
  6. Investiți într-un congelator nou sau bun, dacă nu aveți. În acest fel, puteți profita de cumpărarea articolelor congelabile în cantitate mare atunci când acestea sunt în vânzare.
  7. Când gătiți acasă, gătiți loturi mari și împărțiți-le. Înghețați porțiile de dimensiunea mesei și programați când le veți consuma. Puteți aplica acest lucru pentru a amesteca cartofii prăjiți și tocanele.
  8. Îngheață lucrurile în momentul în care îți dai seama că nu le vei găti la timp. De exemplu, dacă ați făcut achiziții excelente la piața unui fermier sau dacă ați gătit deja alimente, dar ați primit o invitație la cină în ultimul moment, înghețați alimentele care vor fi neconsumate.
  9. Cumpărați capse (lapte, ouă, paste, pâine, cereale, orez, legume, pește, carne, fasole) care pot fi preparate într-o varietate de moduri.
  10. Investiți într-o carte de bucate bună și ieftină.
  11. Ia-ți o oală. Este una dintre cele mai bune modalități de a reduce costurile de gătit într-o familie ocupată. Dacă sunteți ocupat și nu aveți prea mult timp să gătiți, puteți să vă aruncați ingredientele înainte de muncă, să le puneți la foc mic, iar cina se termină când ajungeți acasă. Există nenumărate rețete acolo pentru toate tipurile de alimente și, de fiecare dată când gătești în acest fel, economisești bani în comparație cu mâncarea afară.