Spune doar nu brânzei cauciucate.

non-lactate

Indiferent dacă sunteți vegan, intolerant la lactoză sau pur și simplu încercați să mâncați mai puțină pizza, a trăi o viață fără lactate a devenit mult mai ușor în ultimii ani. Produsele alternative de brânză, înghețată, lapte și iaurt au o cantitate respectabilă de bunuri imobiliare chiar și în cele mai obișnuite magazine alimentare. Totuși, nu toate brânzeturile false sunt egale. Acestea sunt produsele pe care le iubim și care au gustul cel mai mult la adevărat.

Nu uitați să o fixați pentru mai târziu!

Inghetata este, probabil, cel mai greu produs lactat de care trebuie renuntat, in ciuda faptului ca exista mai multe optiuni fara lactate ca niciodata in magazinele alimentare. Ben și Jerry au ucis jocul când și-au făcut linia de lapte de migdale, fără lactate. Există o mână de arome, dar Cinnamon Buns ia tortul.

Sincer, aceasta ar putea fi înghețata mea preferată, fără lactate sau nu. Este atât de bogat și plin de caju acoperit cu ciocolată și vârtejuri de caramel încât nu mă pot opri să intru în altă lingură. Si altul. Găsește-l la un magazin alimentar local aici.

Dacă îți place o bază cu lapte de cocos, So Delicious are o versiune excelentă. Vine într-o grămadă de arome, dar vanilia neîndulcită iese în evidență printre opțiunile cu conținut scăzut de zahăr.

Deși ne-am dori să fie puțin mai groase, acest iaurt pe bază de caju are un gust de baton de lămâie, așa că primește un A în cartea noastră. Forager vinde, de asemenea, arome de fasole de vanilie, afine și iaurt.

Una dintre mărcile OG fără lactate, Silk a continuat să își actualizeze opțiunile de iaurt. Iaurturile pe bază de soia au o consistență similară cu iaurtul real și vin în patru arome fructate, plus vanilie. Sunt puțin bogate în zahăr, dar nu există sirop de porumb bogat în fructoză (în schimb folosesc zahăr din trestie).

Această budincă este sincer prea bună. Este făcut cu lapte de migdale și într-adevăr nu puteți gusta diferența dintre ceștile obișnuite de budincă. Găsiți-le la Whole Foods sau la alte magazine locale de produse naturiste.

Brânza vegană are adesea un gust mai mult ca de cauciuc decât brânză, dar aceasta ne amintește de fapt de mozz mărunțit. De asemenea, se topește bine, lucru greu de găsit. Folosiți-l pe ouă, tacos sau în feluri de mâncare cu paste. Mozzarella de migdale de la TJ este, de asemenea, grozavă, dar conține parmezan.

Brânza de vaci nu este pentru toată lumea, dar dacă sunteți un fan, Lactaid face o versiune bună fără lactoză. Deși conține lactate, probabil că nu vă va supăra stomacul. Găsește-l la magazinele alimentare precum Walmart.

Există un milion de lapte care nu sunt lactate pentru a alege - migdale, soia, caju, nucă de cocos, chiar și pe bază de mazăre. Acest lapte de caju este totuși mai bogat decât majoritatea, deci este minunat pentru a adăuga la cafea și piureuri.

Când renunți la lactate, brioșele nu sunt probabil primul lucru pe care crezi că-ți va lipsi. Dar când vine momentul, aceste brioșe vegane sunt NERALE. Au gust umed (scuze) și untos, dar sunt 100% vegani. Cu plăcere.

În zilele noastre, este greu să găsești o cafenea care să nu aibă măcar lapte de soia, dacă nu și migdale și nucă de cocos. Dar găsirea unei cafele fără lapte a fost puțin mai dificilă până când Starbucks a scăpat aceste Frappuccinos pe bază de lapte de migdale în magazinele alimentare la sfârșitul anului trecut.

Aceste sandvișuri de înghețată sunt (1) fără lactate și (2) doar 90 de calorii fiecare, deci sunt practic desertul cel mai fără vină. Găsiți-le la Trader Joe's, împreună cu halbi de înghețată vanilată fără lactate.

Dacă vă este dor de cremă în cafea și sunteți încă deranjați de cremă fără lactate care conțin zer, Nutpods vă va face dimineața. Este bogat


- seamănă mai mult cu jumătate și jumătate decât chiar cu cremă și vine în original, alune și vanilie franceză. Sunt, de asemenea, aprobate de Whole30, uimitor.

Reviste Hearst

Pentru a opera această versiune mobilă a site-ului nostru, Hearst și terții folosesc cookie-uri și tehnologii similare („Cookies”). Cookie-urile sunt utilizate în scopuri de analiză și măsurare. Cookie-urile sunt, de asemenea, utilizate pentru a dezvolta și difuza reclame direcționate și în scopuri similare („Cookies de publicitate bazate pe interese”). Hearst prelucrează datele personale obținute prin intermediul cookie-urilor, așa cum este descris în Notificarea de confidențialitate a magazinelor Hearst publicată pe site-ul nostru. Dacă nu sunteți de acord cu cookie-urile de publicitate bazate pe interese, faceți clic aici. Pentru a consimți la utilizarea acestor cookie-uri, faceți clic pe Acceptați mai jos.