15 Beneficii pentru sănătate ale frunzelor de banană - Trucuri de frumusețe - Utilizări tradiționale

În Asia de Sud-Est, frunzele de banană sunt adesea folosite ca garnitură pentru a spori aspectul alimentelor și ca ambalaj alimentar. Până în prezent, majoritatea oamenilor știu doar frunzele de banană ca învelitoare de alimente sau ca material pentru artizanat.

sănătate

Frunzele uscate de banană au compuși importanți pentru sănătatea noastră, precum polifenoli (acționează ca antioxidanți), lignină, hemiceluloză, proteine ​​și alantoină. Frunzele de banană au și efect astringent. De aceea, frunzele de banană pot vindeca afecțiunile. Pentru a obține beneficiile frunzelor uscate de bananier, îl putem folosi la fel ca alte medicamente pe bază de plante, de exemplu, îl putem folosi ca infuzie, cum ar fi prepararea ceaiului, sau îl fierbem pentru a face decoctul.

1. Cu un conținut ridicat de antioxidanți

Frunzele de banană sunt bogate în polifenoli, un tip de antioxidanți. Antioxidanții sunt necesari pentru a combate multe tulburări cauzate de radicalii liberi din corpul nostru. Combate radicalii liberi, prevenind astfel microinflamările cauzate de radicalii liberi. Aceste micro-inflamații pot provoca multe boli degenerative, cum ar fi ateroscleroza, alzheimerul, demența, chiar și cancerele. De asemenea, se știe că anti-oxidanții cu conținut ridicat de prevenire a semnelor de îmbătrânire timpurie, cum ar fi pielea ridată și plictisitoare. Pentru a obține aceste beneficii, putem bea ceai din frunze de banană de 1-3 ori pe zi.

2. Vindecă durerile în gât

Durerea în gât este un simptom al multor boli legate de căile respiratorii și cauzate în principal de un virus, astfel încât antibioticele ar putea să nu ajute deloc. Durerea în gât este foarte enervantă, ceea ce ne face să ne simțim dureroși atunci când înghițim alimente sau băuturi. Consumul de frunze de banană decoct cel puțin o dată pe zi poate reduce durerea în gât treptat.

3. Reduce febra

Antioxidanții și astringenții conținuți în frunzele de banană sunt substanțe bune pentru reducerea inflamației, care se formează adesea în febră. Efectul astringent va calma și senzația de neliniște a febrei. Pentru a reduce febra, putem bea decoctul de 3 ori pe zi.

4. Sporește sistemul imunitar

Frunzele uscate de banană conțin alantoină, o substanță cunoscută pentru stimularea sistemului imunitar, accelerează procesul de vindecare și acționează ca astringent. Acesta este motivul pentru care frunzele de banană pot vindeca durerile în gât și febra, care sunt cauzate în principal de imunitatea slabă. Chiar dacă nu avem astfel de afecțiuni, putem bea, de asemenea, decoct de frunze de banană sau ceai cel puțin o dată pe zi pentru a stimula sistemul nostru imunitar, astfel încât nu putem contracera ușor afecțiunile.

5. Tratamentul dizenteriei

Alantoina și polifenolii din frunzele uscate de bananier pot reduce sângerările intestinale în dizenterie. Putem bea decoctul cel puțin o dată pe zi pentru a opri sângerarea. Efectul astringent reduce și durerea de stomac datorită activității hiperperistaltice a intestinelor. Vestea bună, frunzele de banană nu interferează cu medicamentele prescrise, așa că în dizenterie severă putem lua droguri și frunzele de banană împreună ceai/decoct.

6. Vindecă rănile și iritarea pielii

Frunzele proaspete de banană sunt utilizate în mod tradițional pentru a vindeca rănile și iritarea. Zdrobiți doar niște frunze de banană de un mortar, apoi puneți-le pe zona afectată. Îl putem lega cu bandaj pentru a preveni căderea. Schimbați frunzele și bandajul de 2-3 ori pe zi.

Frunze de banană pentru trucuri de frumusețe

Între timp, există unele beneficii pentru sănătate ale frunzelor de bananier care sprijină trucurile de frumusețe.

7. Menține părul sănătos

Extractul de frunze de bananier poate vindeca mătreața, menține un scalp sănătos și păstrează culoarea naturală a părului, datorită alantoinei sale ridicate și a efectului astringent. Dacă de multe ori avem mâncărimi și dureri ale scalpului, această mască de păr cu frunze de banană se dovedește a fi foarte eficientă.

Putem lua niște frunze de banană proaspete, apoi le zdrobim cu un blender. Aplicați-l ca o mască de păr pe scalp și pe păr, lăsați-l să stea 10-15 minute, apoi clătiți-l cu apă rece. Folosirea regulată a acestei măști de păr va face, de asemenea, părul nostru să pară strălucitor și mai frumos.

8. Menține o piele sănătoasă

Unul dintre beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de bananier este de a promova pielea sănătoasă. Masca cu frunze de banană a fost folosită în spa-urile tradiționale de generații pentru a menține pielea sănătoasă. Frunzele proaspete sunt zdrobite cu mortar sau blender, apoi aplicate pe față sau pe tot corpul. Alantoina și antioxidanții ajută la prevenirea semnelor de îmbătrânire timpurie pe piele (cum ar fi ridurile și petele întunecate), vindecă iritarea pielii, reduc acneea și cosurile și mențin pielea umedă și moale.

9. Reduceți celulitele și greutatea corporală

Centrul spa tradițional folosește și frunzele de banană ca program tradițional de slăbire. Există 2 moduri de utilizare a frunzelor de bananier: în primul rând, piureul de frunze proaspete este folosit ca mască de corp pentru a reduce celulitele și pentru a menține pielea sănătoasă. Al doilea, frunzele întregi de banană sunt aburite și apoi înfășurate pe zona dorită (de obicei burta, coapsele superioare și brațele superioare) timp de 1-2 ore. După terminarea tratamentului, se ia o ceașcă de ceai din frunze de banană și ghimbir. Acest tratament a fost popular în Palatul Sultanului din Yogyakarta și Palatele Regilor din Bali, pentru a menține frumusețea reginelor, prințeselor și concubinelor. Dar acum putem găsi acest tratament tradițional în multe spa-uri din Bali. Cu toate acestea, tratamentul va fi mai eficient dacă vom face o dietă hipocalorică și vom face și sport.

Alte utilizări tradiționale ale frunzelor de banană

10. Ambalaje pentru alimente

Mâncărurile tradiționale din Asia de Sud-Est, precum mâncărurile vietnameze, thailandeze și indoneziene folosesc adesea frunze de banană pentru a înfășura prăjiturile, puiul și peștele. Frunzele de bananier dau o aromă deosebit de plăcută care ne poate crește pofta de mâncare. Alimentele înfășurate în frunze verzi de banană arată și ele frumoase.

Orezul sau alte alimente învelite în frunze de banană pentru a fi luate vor dura și mai mult. Mecanismul este încă necunoscut, dar frunzele de banană probabil au unele efecte antimicrobiene care pot ucide germenii care determină putrezirea alimentelor. De exemplu, sâmbărea nasană (orez înfășurat în frunze de banană) poate dura 24 de ore fără putrezire și este adesea pregătită pentru picnicuri și călătorii.

Frunzele de banană sunt, de asemenea, utilizate pentru ambalarea fructelor în coșuri mari atunci când transportați fructele pe piețele locale. Acest lucru face ca fructele să dureze mai mult și să-și păstreze culorile și fermitatea.

Și cea mai importantă dintre culturile din Asia de Sud-Est, frunzele de banană sunt adesea folosite ca garnitură pentru ofertele de alimente din temple. Putem vedea acest tip de garnitură în Thailanda și Bali, de asemenea, în multe alte locuri în ceremonii mari, cum ar fi nunta.

11. Alimentele stocurilor de animale

Stocurilor de animale, cum ar fi caprele, oile, vacile, găinile, chiar și iepurilor le place să mănânce frunze de bananier. Le place gustul, în special frunzele tinere. Frunzele de banană conțin, de asemenea, o nutriție bună pentru ele și acționează ca medicamentul lor natural. Dacă avem animale de companie sau animale de companie acasă, le putem hrăni cu frunze de banană proaspete. Este ieftin și, uneori, oamenii aruncă doar frunzele după ce au luat fructele. Frunzele uscate pot fi păstrate și utilizate ca fânul. Acum, multe fabrici de hrană pentru animale folosesc frunze de banană praf ca ingredient al produselor lor.

11. Artizanat

Mulți meșteșugari folosesc frunze uscate de banană pentru produsele lor. De obicei, frunzele uscate de banană sunt țesute și transformate în pungi, curele și brățări. Frunzele uscate de banană sunt văzute ca deșeuri în țările tropicale, dar acești meșteșugari le pot transforma în bunuri artistice frumoase, la prețuri ridicate. Unii designeri caută acum aceste bunuri pentru a-și compune ideile de modă, ca un program de reducere a deșeurilor.

Cum să pregătiți frunzele de banană

  1. Putem usca frunzele de banană proaspete sub soare sau putem lua frunzele de banan uscate direct din copac.
  2. Dacă o uscăm singură, luăm niște frunze proaspete de banană, curăță-o sub apă curentă, apoi usucă-o sub soare până când sunt rumenite, uscate și scoate un sunet clar când le strângi.
  3. Spălați frunzele uscate.
  4. Luați o mână de frunze uscate într-o oală, adăugați 3-4 căni de apă și fierbeți-o până când apa rămâne doar 1 cană.
  5. Lasă-l să stea până se încălzește, strecoară-l, apoi bea-l. De asemenea, putem adăuga miere pentru a spori gustul. Luați acest decoct cel puțin o dată pe zi pentru a accelera procesul de vindecare.

Frunzele de bananier nu au efecte toxice și nici efecte secundare. De fapt, animalele precum caprele pot mânca multe frunze de bananier și rămân sănătoase. Deci, putem bea ceai din frunze de banană sau decoct oricând dorim. Decoctul, de asemenea, nu interferează cu medicamentele prescrise, deci este complet sigur să beți ca supliment. De asemenea, puteți obține multe beneficii pentru sănătate ale frunzelor de bananier.

Bananele pot crește rapid în regiunile tropicale. Până în prezent, cunoaștem doar utilizările fructelor de banane. Dacă trăim sau călătorim în țările tropicale, putem folosi frunzele de banană ca medicament tradițional dacă ne îmbolnăvim. Este foarte ieftin, dar are multe beneficii. Dacă avem hobby-uri artistice sau meșteșugărești, putem învăța și cum să folosim frunzele de banană în meserii, deoarece poate fi bine să creștem economia.