În calitate de creștini, apelăm la Biblie pentru sfaturi în fiecare anotimp al vieții - chiar și atunci când urmărești pierderea în greutate și o sănătate mai bună.

puternice

De aceea, am compilat câteva scripturi pentru pierderea în greutate pe care să le suportăm în timpul diferitelor provocări care vin odată cu această schimbare a stilului de viață.

Versete biblice pentru pierderea în greutate: pentru a găsi puterea în vremuri grele

Viața continuă să avanseze, chiar dacă urmăm o călătorie de slăbire. Provocările care apar ne pot deraia în timp ce încercăm să mergem mai departe pentru sănătatea noastră. Când suntem slabi și doborâți, trebuie să găsim putere în Creatorul nostru:

Filipeni 4:13

Pot face toate lucrurile Hristos care mă întărește.

Filipeni 4: 6

Fii nerăbdător pentru nimic, ci în toate prin rugăciune și rugăciune, cu mulțumire, cererile tale să fie făcute cunoscute lui Dumnezeu.

Psalmul 103: 1-5

Binecuvântează pe Domnul, sufletul meu; Și tot ce este în mine, binecuvântați numele Său cel sfânt! Binecuvântează pe Domnul, sufletul meu și nu uita toate beneficiile Sale: Care îți iartă toate nelegiuirile, Care îți vindecă toate bolile, Care îți răscumpără viața de la distrugere, Care te încoronează cu bunătate și îndurare, Care îți satisface gura cu lucruri bune, astfel încât tinerețea ta este reînnoită ca a vulturului.

A-ți aminti corpul tău este un templu

Uităm adesea asta îngrijirea trupurilor noastre este o formă de închinare și slăvire a lui Dumnezeu.

Cu fiecare alegere pe care o facem cu privire la hrană sau exerciții fizice, afectăm templul creat după chipul Său. Ne oferim trupurile ca un sacrificiu viu, ceea ce înseamnă să le oferim tot ce este mai bun, chiar și atunci când vremurile sunt grele.

În plus, ia în considerare modul în care greutatea te poate împiedica să faci lucrări bune la care ești chemat să faci - fizic sau emoțional.

Tratându-vă corpul cu respect ca lucrarea manuală a lui Dumnezeu, veți fi mai bine echipat în lupta sfântă. Umpleți-l cu alimente bogate în nutrienți care îl alimentează cu adevărat și vă apropie de greutatea sănătoasă pe care trebuie să o aveți.

Slăvește-L în fiecare aspect al vieții tale, inclusiv în ceea ce mănânci, folosind aceste versete biblice pentru scăderea în greutate:

1 Corinteni 6: 19-20

Sau nu știi că corpul tău este templul Duhului Sfânt cine este în tine, pe care îl ai de la Dumnezeu și nu ești al tău? Căci ai fost cumpărat la un preț; prin urmare slăviți-L pe Dumnezeu în trupul și în duhul vostru, care sunt ale lui Dumnezeu.

1 Corinteni 10:31

Prin urmare, fie că mâncați sau beți, fie orice faceți, faceți totul spre slava lui Dumnezeu.

Pentru a face față poftelor și gândurilor de înșelăciune

Pofta și zilele de înșelăciune sunt întotdeauna o ispită potențială atunci când urmezi un stil de viață sănătos.

Poate îți este greu să spui „nu” atunci când alții îți oferă mâncare sau te invită la o adunare fără opțiuni prietenoase pentru zona Keto. Sau poate vă luptați cu pofta de mâncare pe care alții o mănâncă acasă sau în timp ce sunteți afară din casă.

Nu lăsa mâncarea să-ți dea seama în viața ta. Dumnezeu nu vrea ca tu să te ocupi de altceva care stăpânește asupra vieții tale, în afară de El.

Lasă libertatea lui Dumnezeu să te întărească împotriva poftelor și tentațiilor dietetice ale cărnii. Luptați zilnic cu aceste ispite cu Adevărul Său:

Romani 6: 12,14

Prin urmare nu lăsa păcatul să domnească în trupul tău muritor, că ar trebui să o asculți în pofte .... Căci păcatul nu va avea stăpânire asupra ta, căci nu ești sub lege, ci sub har.

1 Corinteni 6:12

Toate lucrurile sunt legale pentru mine, dar toate nu sunt de ajutor. Toate lucrurile sunt legale pentru mine, dar Nu voi fi adus sub puterea nimănui.

1 Corinteni 10:13

Nici o ispită nu v-a depășit, cu excepția celor comune omului; dar Dumnezeu este credincios, care nu îți va permite să fii ispitit dincolo de ceea ce poți, dar cu ispita va face și calea evadării, ca s-o poți suporta.

Pentru a aborda supraalimentarea și lacomia

Să nu uităm lăcomia și excesul ei este un păcat al Bibliei - și unul dintre cele mai privite în zilele noastre moderne. Acest lucru face dificilă recunoașterea uneori.

Căutați la Dumnezeu pentru statornicie în a vă asculta corpul știind când ați atins punctul „suficient”.

(Acesta este un alt beneficiu al faptului că vă aflați în zona Keto. Pofta de mâncare este suprimată și poftele sunt reduse, ceea ce face mai ușor să vă acordați foamea adevărată doar pentru hrana corpului!)

Galateni 5: 22-23

Dar rodul Duhului este dragostea, bucuria, pacea, răbdarea îndelungată, bunătatea, bunătatea, credincioșia, blândețea, autocontrol. Împotriva acestora nu există nicio lege.

Proverbe 23: 1-3

Când te așezi să mănânci cu o riglă, ia în considerare cu atenție ceea ce este în fața ta; și pune-ți un cuțit în gât dacă ești un bărbat dat la pofta de mâncare. Nu-ți dori delicatese, pentru că sunt mâncare înșelătoare.

Romani 14:17

Pentru împărăția lui Dumnezeu nu este să mănânci și să bei, ci dreptate, pace și bucurie în Duhul Sfânt.

Pentru trecerea la o mentalitate de reînnoire

Șansele sunt că începeți această aderare creștină în greutate după o perioadă de neglijare a sănătății - poate pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta este o oportunitate fantastică pentru renaștere și reînnoire spirituală!

A sosit timpul de a-L cinsti prin reconstruirea templului tău (printr-o sănătate bună):

Romani 12: 1-2

Vă rog, așadar, fraților, prin mila lui Dumnezeu, că voi prezentați trupurilor voastre o jertfă vie, sfântă, acceptabilă lui Dumnezeu, care este serviciul dvs. rezonabil. Și nu fiți conform cu această lume, ci fiți transformat prin reînnoirea minții tale, ca să poți dovedi care este acea voință bună și acceptabilă și perfectă a lui Dumnezeu.

Ieremia 29:11

Căci știu gândurile pe care le gândesc față de tine, spune Domnul, gânduri de pace și nu de rău, pentru a vă oferi un viitor și o speranță.

1 Petru 3: 3-4

Nu lăsați podoaba să fie doar exterioară - aranjând părul, purtând aur sau îmbrăcând haine fine - mai degrabă să fie persoana ascunsă a inimii, cu frumusețea incoruptibilă a unui spirit blând și liniștit, care este foarte prețios înaintea lui Dumnezeu.

Sperăm că aceste versete biblice pentru scăderea în greutate vă vor fi utile în mersul către reînnoirea fizică și spirituală. Și vom încheia cu un mesaj către dvs. în această călătorie:

Preaiubiților, mă rog ca tu să prosperi în toate lucrurile și să fii sănătos, la fel cum prosperă sufletul tău. - 3 Ioan 1: 2

Pentru mai mult sprijin cu pierderea în greutate și sănătatea divină, luați o copie a cărții Keto Zone Diet și alăturați-vă astăzi comunității noastre online de Facebook.

Vezi mai multe articole Keto Alătură-te grupului nostru Keto