India

  • Nutriție zilnică
  • Imunitate
  • Wellness și sănătate preventivă
de Varsha Chandra - 16 noiembrie 2015 9 aprilie 2016 0

Pentru a-ți îmbunătăți masa corporală slabă/masa musculară, ar trebui să le modifici tiparul de mâncare, somn și excesivitate. Acestea ar trebui să includă o dietă sănătoasă în dietele lor, cu combinația ideală dintre fructe, legume, cereale și leguminoase. Astăzi introducem o dietă ideală pentru dieta nervoasă și a mușchilor care întăresc și este după cum urmează:

1500

NOTĂ: este recomandabil să consumați și lucrurile menționate mai jos în dieta dumneavoastră.

Fruct citric

Acidul folic, care se găsește în sucul de portocale fortificat și în sucul de grapefruit, este esențial pentru dezvoltarea țesuturilor. Sucurile fortificate pot conține, de asemenea, calciu, care joacă un rol în contracțiile musculare și ajută nervii să funcționeze corect. Citricele sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamina C, care favorizează vindecarea rănilor.

Banane

Bananele oferă potasiu, care vă ajută să se contracteze mușchii. Potasiul este, de asemenea, important pentru sănătatea sistemului nervos. Bananele sunt, de asemenea, o sursă bună de B6.

Legume crucifere

Legumele crucifere precum broccoli, conopida și varza de Bruxelles conțin vitamina B6, importantă pentru buna funcționare a nervilor. Legumele crucifere sunt, de asemenea, o bună sursă de calciu a plantelor. Ai nevoie de calciu pentru funcționarea corectă a nervilor și a mușchilor.

Verzi cu frunze

Legumele cu frunze verzi închise, cum ar fi spanacul, varza și ceapa, sunt una dintre puținele surse vegetale de magneziu. Corpul tău folosește magneziu pentru a transporta oxigenul către mușchii și nervii, astfel încât aceștia să poată funcționa corect. Verdele cu frunze conțin, de asemenea, acid folic și calciu.

Fructe uscate

Fructele uscate precum nuci, alune, caju sau migdale au un conținut ridicat de potasiu: 680 mg, magneziu: 163 mg, calciu: 114 mg și sodiu: 0 mg. prin urmare, ele se dovedesc a fi vitale pentru întărirea mușchilor și nervilor.

Produsele minune dezvoltate de Herbalage Wellness pentru a aborda multe tulburări, folosind ingredientele sacre menționate mai sus:

ShapeMe

Gestionarea obezității în mod natural.

Gestionarea obezității în mod natural.

Formularea ajută la echilibrarea greutății corporale în mod natural prin suprimarea excesului de apetit, elimină apa suplimentară și reduce excesul de grăsime corporală în mod natural. Funcționează minunat atunci când este combinat cu un regim regulat de fitness.

  • Abordează dezechilibrul chimic intern, îmbunătățește nutriția celulelor și țesuturilor pentru a ajuta la eliminarea grăsimilor suplimentare din organism.
  • Reglați în mod normal distribuția grăsimii corporale.
  • Ajută la experimentarea energiei, flexibilității și vitezei în timpul lucrului de rutină.
  • Supliment complementar pentru pacientul care suferă de diabet zaharat și boală coronariană.

Nutrilage Plus

Imunitate, energie, prevenirea bolilor și sprijin pentru stres.

Un amestec perfect de anti-oxidant natural, care creează imunitate, asigură scut împotriva bolilor, crește rezistența și ajută la spargerea stresului.

  • O combinație de substanțe nutritive, aminoacizi și vitamine provenite din natură, care ajută la construirea imunității și o protejează de atragerea bolilor.
  • Ajută la protejarea împotriva îmbătrânirii ne-naturale-pre-mature și conferă astfel tinerețe și crește longevitatea.
  • Ajută la protejarea împotriva tuturor tipurilor de infecții provenite de la bacterii, ciuperci și alți microbi.
  • Ajută la afecțiuni chiar de la căile respiratorii superioare, astmul bronșic și bronșita la afecțiuni grave, cum ar fi SIDA, cancerul și gripa porcină etc.
  • Echilibrează starea generală de sănătate în afecțiuni diabetice, boli de inimă și artrită.
  • Îmbunătățește funcțiile ficatului și rinichilor și ameliorează stresul.

Triphalaid

Sănătatea digestivă

Triphalaid combină triphala clasic ayurvedic și alte plante complementare pentru a aprinde detoxifierea, curățarea și eliminarea deșeurilor din colon.

  • Îmbunătățește digestia, mărește nutriția și întărește sistemul digestiv.
  • Ajută la eliminarea deșeurilor în rutină.
  • Cea mai bogată sursă de vitamina C naturală, calciu și alți micronutrienți, care ajută la obținerea unei buni vederi, a pielii moi, suple și groase, a întări oasele, a reduce tri-gliceridele și a controla tensiunea.
  • Consumul regulat încetinește procesul de îmbătrânire.

Amestec de proteine ​​și multi-vitamine pentru energie și nutriție pentru toată ziua

  • Promovează starea generală de sănătate a tuturor grupelor de vârstă prin îmbunătățirea nutriției generale.
  • Obțineți articulații sănătoase, mușchi mai puternici și mișcare rapidă.
  • Hrăniți țesuturile reproductive și, astfel, oferiți experiență tinerească.
  • Abordează tot felul de deficiențe de vitamine.
  • Combate radicalii liberi și oprește îmbătrânirea prematură ne-naturală.
  • Îmbunătățește imunitatea și luptă împotriva bolilor.