Decantor cu oțet de mere și măr roșu, izolat pe fundalul alb

pentru

Există puține produse naturale, la fel de versatile ca oțetul de mere. Fie că este în jurul casei, în rutina ta de înfrumusețare sau pentru sănătatea ta, oțetul de mere poate fi folosit într-un milion de moduri utile. În special, iubim diferitele remedii pentru sănătate și frumusețe pe care le puteți obține din oțetul de mere. O mică înghițitură poate merge mult. Și la aproximativ 2 USD pe sticlă, puteți obține hack-uri utile în valoare de câteva săptămâni dintr-un container, care este destul de spectaculos. Iată 17 motive pentru care ar trebui să aveți întotdeauna oțet de mere stocat în cămară.

1. Remediu de stomac supărat

Amestecă una sau două linguri de oțet de mere în puțină apă și sorbe-l data viitoare când ai probleme cu burtica. Dacă o infecție bacteriană este vinovată sau dacă aveți spasme intestinale, oțetul de mere vă poate ajuta să conțineți problema și să vă calmeze simptomele

2. Scapă de sughiț

Blocat de sughiț? Nu încercați să vă țineți respirația sau să rugați un prieten să vă sperie ... am aflat cu toții că această cerere poate avea consecințe dezastruoase. În schimb, încercați să înghițiți o linguriță de oțet de mere. Gustul acru ajută la calmarea și renunțarea la sughițuri rapid.

3. Previne indigestia

Nu vă simțiți așa de bine mâncarea post-chineză. Am fost acolo. Vești bune, puteți folosi chiar și oțet de mere pentru a preveni indigestia. Dacă vei mânca alimente despre care știi că ai putea regreta mai târziu, atunci începe prin a bea un amestec de 1 linguriță de miere, 1 linguriță de oțet de mere și un pahar de apă cu aproximativ 30 de minute înainte de a mânca.

4. Alungă respirația urâtă

Nimeni nu vrea să se plimbe toată ziua conștient de respirația urât mirositoare. Îndepărtați duhoarea prin gargară cu oțet de mere. Adăugați 1/2 lingură de oțet în apă și faceți gargară timp de câteva minute pentru a ajuta la scăderea respirației urâte cronice. Bonus: gargară cu acest amestec ajută și la albirea dinților!

5. Calmează durerile de gât

De îndată ce începeți să simțiți o durere în gât, amestecați 1/4 cană de oțet de mere cu 1/4 cană apă caldă și faceți gargară la fiecare oră. Oțetul va ajuta la distrugerea germenilor și la evitarea infecției.

6. Bateți epuizarea exercițiului

După gimnastică, puteți avea adesea acumularea de acid lactic în organism. Acest lucru cauzează oboseală și durere după antrenament. Pentru a-ți echilibra aminoacizii și a te menține energizat după ce ai transpirat, adaugă o lingură de oțet de mere în apa post-antrenament.

7. Îți scade colesterolul

Un studiu japonez a constatat că consumul unei jumătăți de uncie de oțet de mere pe zi a scăzut colesterolul persoanelor care au participat la studiu. Mai multe cercetări sunt cu siguranță în lucru, dar între timp nu ar putea strica creșterea consumului zilnic.

8. Rasfata-ti parul

9. Îți curăță nasul îndesat

Potasiul și acidul din oțetul de mere pot ajuta la subțierea mucusului și la prevenirea creșterii bacteriilor. Așadar, data viitoare când ai un nas foarte înfundat, amestecă o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă și bea pentru a obține o ușurare atât de necesară.

10. Calmează arsurile solare

Veți avea nevoie de acest sfat în lunile următoare. Desigur, vă sugerăm să vă spălați pe MULTE de protecție solară și să vă protejați la soare, dar dacă alunecați și vă ardeți puțin, oțetul de mere vă va ajuta cu durerea. Frecați oțetul direct pe arsurile solare pentru a vă calma arsura și pielea roșie.

11. Ajută la scăderea în greutate

Reader’s Digest explică de ce oțetul de cidru de mere te poate ajuta să slăbești:

Acidul acetic va suprima pofta de mancare, va creste metabolismul si reduce retentia de apa. Oamenii de știință teoretizează, de asemenea, că oțetul de mere interferează cu digestia amidonului din organism, ceea ce înseamnă că mai puține calorii intră în sânge.

12. Ajută la eliminarea acneei

13. Îndepărtează negii

Dacă negii vă frământă pielea, oțetul de mere vă poate ajuta și în acest sens. Așezați pe neg un tampon de bumbac înmuiat în oțet, apoi fixați tamponul de bumbac cu un bandaj. Lăsați să acționeze peste noapte, repetând această rutină timp de o săptămână pentru a vedea o negă rapid redusă.

14. Te ajută să adormi

Ai probleme cu somnul? Dacă ești neliniștit noaptea sau nu poți adormi, s-a demonstrat că un amestec de miere și oțet de mere înainte de culcare ajută la calmarea sistemului nervos și la obținerea unor z-uri atât de necesare.

15. Tratează infecțiile urechii

Infecțiile urechii pot fi dureroase și dificil de tratat. Pentru un remediu ușor, înmuiați o minge de bumbac într-un amestec de oțet de oțet de mere și o parte egală de alcool sau apă. Introduceți bila de bumbac înmuiată în ureche și lăsați-o să stea 5 minute. Oțetul va ajuta la calmarea iritației și la uciderea oricărei bacterii care vă devastează urechea internă.

16. Calmează mușchii dureroși

Indiferent dacă sunteți rău de la sală sau un frig, oțetul de cidru de mere pe zonele afectate s-a dovedit că vă ameliorează mușchii. Frecați câteva lingurițe pe zonele dureroase, repetând de câteva ori pe zi până când durerea scade.

17. Ameliorează guta

Dacă suferiți de dureri articulare datorate gutei, consumați câte puțin oțet de mere în fiecare zi, va ajuta la ameliorarea umflăturii și a durerii. Acest lucru funcționează și pentru durerea de artrită la nivelul articulațiilor.

Folosești cidru de mere într-un mod util? Împărtășiți sfaturile dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.