Desertul este cel mai greu obicei rău de rupt atunci când te angajezi la o soluție nouă și îmbunătățită a alimentației sănătoase. Vestea bună este că există atât de multe alternative naturale, încât poți trage cu ușurință o modalitate de a #TreatYoSelf de dulciurile tale preferate. Am văzut deserturile sănătoase din fasole devenind furori, iar cele mai multe dintre ele sunt rafinate, fără zahăr și prietenoase cu Paleo. Deoarece ciocolata este tratamentul preferat al tuturor, rețetele sănătoase de ciocolată sunt, de asemenea, destul de râvnite în lumea dietelor. Din fericire pentru tine, am dezgropat 18 deserturi de ciocolată Paleo care sunt atât de îngăduitoare, încât nu vei crede că sunt în secret bune pentru tine.

desert

1. Death by Chocolate Paleo Blender Brownies: Ce ar putea fi mai bun decât brownies de ciocolată Paleo? Când sunt la fel de ușor ca amestecarea smoothie-ului tău preferat și apoi coacere, nimeni nu poate rezista. (prin Delicious Obsessions)

2. Tort de pâine cu banane Cacao Paleo cu Ganache de migdale: Folosirea cacaoului pur este un mod sigur de a vă asigura că respectați regulile Paleo. Turnați ganache cu lapte de migdale deasupra și veți fi neîncrezători cu cât de luxos are gust acest tort. (prin Food Faith Fitness)

3. Mușcături de unt de migdale acoperite cu ciocolată sărată: Gândiți-vă la aceste mușcături ca la Buckeyes sănătoși primari. Stropiți cu generozitate vârfurile cu sare de mare fulgi pentru un finisaj sofisticat. (prin Isabel Eats)

4. Budinca de ciocolată Paleo: patru ingrediente și două minute sunt tot ce stă între voi și această budincă de ciocolată. Paleo sau nu, această rețetă schimbă jocul. (prin Watul Spatula)

5. Tort cu trei straturi de ciocolată cu nuci de cocos Macaroon: nuca de cocos este A-OK cu stilul de viață Paleo, deci are sens doar să o încorporezi în deserturile tale. Acest tort are nucă de cocos mărunțită, lapte de nucă de cocos, ulei de nucă de cocos și zahăr de nucă de cocos, alături de ciocolată fără lactate. (prin The Paleo Running Momma)

6. Gogoase cu ciocolată Paleo: Fie că alegeți să le consumați la micul dejun sau desert, aceste gogoși sunt o alternativă sănătoasă, fără gluten, la multe alte delicii dulci. Luați acești bebeluși la muncă și nimeni nu va ști nici măcar că sunt paleo. (prin Hold the Grain)

7. Chocolate Chip Coconut Făină Făină de dovleac: Nu este un secret faptul că dovleacul este bine iubit de cei mai mulți. Nu știați că poate fi de fapt o modalitate sănătoasă de a adăuga umezeală și aromă produselor dvs. de patiserie, * și * este total prietenos cu Paleo. (prin bucătărie ambițioasă)

8. Chocolate Skillet Brownie: Puteți împărtăși acest brownie de tigaie dacă doriți, dar presupunem că veți dori totul pentru dvs. Adăugați o lingură (sau două) de înghețată cu lapte de cocos și este totuși un desert fără vină pe care îl veți dori pentru o noapte leneșă. (prin Natural Fit Foodie)

9. Pâine de dovlecei cu ciocolată organică: Untul de alune de ciocolată și chipsurile de ciocolată asigură faptul că această pâine de dovlecei fără cereale, fără gluten și Paleo este umedă și delicioasă. Bucurați-vă cu o ceașcă fierbinte de cafea antiglonț pentru a vă începe dimineața cu piciorul drept. (prin Nutriția întregului stil de viață)

10. Budinca de semințe de ciocolată cu ciocolată fără gătit peste noapte: Când puteți crea un desert delicios și nutritiv fără a porni aragazul sau cuptorul, trebuie să sari pe asta. Această budincă de chia de ciocolată este amestecată înainte de a fi lăsată să se stabilească, astfel încât nu există bucăți de semințe de chia în produsul dvs. finit. (prin Paleo Grubs)

11. Baruri Vegan și Paleo Bounty ușor de casă: Nu veți găsi zahăr rafinat în aceste bare de movile Paleo-friendly. De fapt, veți găsi doar șase ingrediente, dintre care majoritatea sunt pe bază de nucă de cocos sau ciocolată. (prin Not Enough Cinnamon)

12. Mușcături de Fudge cu trei ingrediente: chipsurile de ciocolată, laptele de nucă de cocos și uleiul de cocos alcătuiesc baza acestor mușcături. Simțiți-vă liber să acoperiți cu sare de mare, nucă de cocos mărunțită sau nuci, dacă doriți să le duceți la nivelul următor. (prin Veggie și Bestia)

13. Înghețată cu unt de migdale din ciocolată Paleo: înghețata de casă Paleo este mult mai bună decât cea cumpărată din magazin. Este bogat și cremos, spre deosebire de versiunile înghețate fără aromă pe care le găsești în culoarul congelatorului. (prin Jay’s Baking Me Crazy)

14. Macaroons cu ciocolată fără coacere: Îți plac dulciurile fără coacere ȘI macaroane? Apoi, aceste cookie-uri sunt perfecte pentru o gustare dulce de după-amiază. (prin intermediul unei coaceri curate)

15. Scoarță de ciocolată crudă, paleo și vegană: este greu să te gândești la cineva care nu ar putea mânca această scoarță de ciocolată. Este plin de aromă și antioxidanți, astfel încât să vă simțiți bine când vă răsfățați cu bucata de ciocolată de noapte. (prin Eat Drink Paleo)

16. Biscuiți cu ciocolată Paleo: Indiferent de dieta pe care o respectați, trebuie să găsiți o modalitate de a încorpora fursecuri cu ciocolată. Aceste gusturi sunt asemănătoare cu clasicele pe care chiar și peepsii tăi non-paleo vor fi impresionați. (prin Bakerita)

17. Baruri Twix de casă: Evident, companiile obișnuite de bomboane nu au prins încă tendința Paleo. Între timp, îți poți face cu ușurință preferatele acasă cu câteva ingrediente de bază. (prin Bakerita)

18. Cupe simple Paleo Reese: Folosirea untului de migdale în locul untului de arahide oferă acestor cupe acea aromă familiară de nuci, cu beneficii mai mari pentru sănătate. Păstrați-le în pachete de câte două, astfel încât să puteți lua o gustare rapidă. (prin Simple Green Moms)

Urmareste-ne pe Pinterest pentru idei de desert mai sănătoase și mai delicioase.