masă

Diabetul poate duce la complicații grave și la moarte prematură, dar persoanele cu diabet, care lucrează împreună cu rețeaua lor de asistență și furnizorii lor de asistență medicală, pot lua măsuri pentru a controla boala și a reduce riscul de complicații.
Aflați mai multe>

Meniu 2200 de calorii cu
Făină de ovăz afine, migdale, ton toscan, salată de fasole albă și avocado și cartofi prăjiți de cuptor

1 portie Făină de ovăz afine-migdale
2 felii de slănină de curcan
1 cană 1% lapte gras
Cafea, ceai, apă

1 portie Salată de ton toscan, fasole albă și avocado
1 cană chipsuri de cartofi coapte
1 cană bile de melon
Apă, sodă dietetică, cafea, ceai

1 iaurt de vanilie cu recipient de 8 uncii
2 pătrate crackers graham
1 lingura unt de arahide

3 uncii de pâine prăjită la tigaie la rola de hamburger cu calorii reduse
1 linguriță fiecare muștar, ketchup, maioneză fără grăsimi
1 felie de roșie și 1 frunză mare de salată romaine
3/4 cană de legume amestecate la abur, fără sare adăugată, cu 1 linguriță de margarină
1 portie Cartofi prăjiți de cuptor Lite
Apă, sodă dietetică, cafea, ceai

1/2 cană căpșuni feliate cu 2 linguri topping bătut
4 napolitane cu vanilie cu conținut scăzut de calorii

Valori zilnice aproximative:
2120 calorii
2264 mg sodiu

planuri de masă

  • 1500 de planuri de masă calorică cu:
    • Somon aburit cu susan și ghimbir
    • Salată de ton toscan, fasole albă și avocado
    • Filet de porc cu pesto din semințe de dovleac și conopidă prăjită cu pesmet parmezan
    • Carne de vită Slow Cook Irlandez
  • 1800 de planuri de masă calorică cu:
    • Panini de legume proaspete și somon aburit cu susan-ghimbir
    • Făină de ovăz afine-migdale și ton toscan, fasole albă și salată de avocado
    • Băuturi de pește cu fulgi de porumb, filet de porc cu pesto din semințe de dovleac și conopidă prăjită cu pesmet parmezan
    • Tigaie prăjită cu miere-Dijon, pui și carne de vită, gătit lent, tocană irlandeză
  • 2200 de planuri de masă calorică cu:
    • Crepe de căpșuni din grâu integral, panini de legume proaspete și somon cu abur și ghimbir de susan
    • Făină de ovăz afine, migdale, ton toscan, salată de fasole albă și avocado și cartofi prăjiți de cuptor
    • Pâine cu afine, bastoane de pește cu fulgi de porumb, filet de porc cu pesto din semințe de dovleac și conopidă prăjită cu pesmet parmezan
    • Sandwich pentru mic dejun cu față deschisă, pui prăjit cu miere-Dijon, aragaz irlandez de carne de vită lent și parfait granola cu iaurt cu miere