27 august 2019 De Steph Dekker

familia

Încă o vară de peste și încă un an școlar în curs. Pentru prima dată în casa noastră sunt 3 copii la școală, variind de la preșcolar până la seniori în liceu (AHHH! CUM ESTE POSIBIL ACESTA ?). Pentru cei mai în vârstă, asta înseamnă multe activități după școală și în weekend. În caz că nu ai putea spune că micuțul din față mă ține ocupat în felul lui! IUBESC acest sezon al vieții plin de ajutor pentru teme, practici, spectacole, prânzuri la pachet, cine de familie înainte de următorul eveniment și realizarea de amintiri! Această etapă este atât de distractivă, dar diminețile se pot simți cam haotice pe aici! Nu pot fi singura mamă care simte că au aproximativ 10 secunde să-și hrănească copiii dimineața înainte de a-i scoate pe ușă ... pot?!

Steph aici, aducându-ți 3 rețete ușoare de mic dejun pentru a-ți menține familia alimentată pentru ziua cu un efort minim de dimineață, un câștig-câștig în cartea mea! Acum mai întâi niște transparență - Nu sunt o mamă Pinterest perfect organizată! Cu siguranță nu pretind că am totul împreună. Cele zece minute care mi-au trebuit să găsesc jambiere curate în această dimineață ar trebui să fie o dovadă suficientă. [bine adevăr - nu erau curate, erau pe dinăuntru cu șosete murdare lipite de glezne, dar trebuia să merg mai departe cu ziua mea]. Nu întotdeauna am micul dejun pregătit și gata de plecare. O mulțime de dimineți par să smulg vârful dintr-un smoothie de iaurt pentru un copil în timp ce înmânez o bară de granola altora, în timp ce îmi vărs cafeaua asupra mea, intrând în mașină. Lecția învățată, folosiți căni de călătorie - au fost inventate dintr-un motiv.

Din când în când, mă organizez suficient pentru a-mi planifica săptămâna. Acele săptămâni, prietenii mei ... acele săptămâni sunt pline de dimineți delicioase și mai relaxate! Îți amintești că 10 secunde trebuie să-mi hrănesc familia? În primul rând, sandvișuri pentru micul dejun care durează atât de mult dimineața!

Sandvișuri ușoare de dimineață

Când fug pe ușă și îmi este foame, primul gând care tinde să-mi treacă prin minte după ce renunț la toată lumea este „Ar trebui să iau micul dejun rapid!” Ceva despre un sandwich de mic dejun într-o dimineață aglomerată este atât de atrăgător pentru mine, dar grăsimea care tinde să-i însoțească nu este! Introduceți aceste repede de făcut, delicioase pentru a mânca sandvișuri! Îmi place să le fac seara și să le pun la dispoziție pentru familia mea să le ia în timp ce ies pe ușă! Cu atât mai puțin gras decât mâncarea rapidă și chiar mai repede decât să aștepți la coadă pentru a comanda de la Arcurile de Aur! Ajustați-le cu ușurință la preferințele dvs. alimentare, înlocuind o brioșă engleză cu cereale integrale, albușuri de ou și slănină de curcan (sau oricare ar fi ingredientele preferate)!