Ultima actualizare: 8 iulie 2020 Referințe
Acest articol a fost co-autor de Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry este un dietetician înregistrat, specializat în transplanturi de rinichi și consilierea pacienților pentru pierderea în greutate la Universitatea din Arkansas pentru Științe Medicale. Este membru al Academiei de Nutriție și Dietetică din Arkansas. Claudia și-a primit MS în nutriție de la Universitatea din Tennessee Knoxville în 2010.
Există 14 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
Acest articol a fost vizualizat de 1.535 de ori.
Pierderea în greutate redobândită este dificilă, deoarece majoritatea oamenilor trebuie să depună mai multă muncă pentru a menține greutatea mai mică decât pentru a o pierde în primul rând. Pentru a pierde în greutate redobândită, veți urma principiile de bază ale pierderii în greutate: mâncați sănătos și faceți mișcare. Va trebui să faceți ajustări pentru a ține cont de schimbările din corpul dvs. Puteți face acest lucru schimbându-vă obiceiurile și modificând stilul de viață!
- 4 moduri sănătoase de a pierde în greutate cu Aloe Vera - Pas către sănătate
- Un antrenor de fitness spune că faceți acest lucru 7 zile pe săptămână pentru a pierde în greutate
- 4 moduri sănătoase de a pierde în greutate
- 4 moduri de a crește greutatea la copii - wikiHow
- 4 moduri de a pierde în greutate și de a slăbi imediat; Diana Antholis