Ultima actualizare: 13 august 2020 Referințe
Acest articol a fost co-autor de către echipa noastră formată de editori și cercetători care l-au validat pentru acuratețe și exhaustivitate. Echipa de gestionare a conținutului wikiHow monitorizează cu atenție munca de la redacția noastră pentru a se asigura că fiecare articol este susținut de cercetări de încredere și îndeplinește standardele noastre ridicate de calitate.
Există 24 de referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
Acest articol a fost vizualizat de 6.158 ori.
Sarea de mare este un supliment minunat la dieta ta. Spre deosebire de sarea de masă convențională, sarea de mare conține o gamă largă de urme de minerale de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru o varietate de scopuri. [1] X Sursă de cercetare Mergeți la sursă În schimb, sarea de masă convențională nu are urme de minerale și este prelucrată puternic. Înlocuind sarea de masă convențională cu sarea de mare, puteți îmbunătăți profilul nutrițional și aromatic al dietei. Există o gamă largă de săruri marine, cum ar fi sarea de mare din Himalaya, sarea de mare cristalină, sarea de mare în fulgi, florul de sel și sarea de mare hawaiană. Când utilizați sare de mare, amintiți-vă că ar trebui să fie încă folosită cu moderare și ca parte a unei diete sănătoase bine rotunjite.
- 5 moduri versatile de a include în dietă brânza de vaci sau paneerul nutritiv
- 10 moduri ușoare de a vă curăța dieta în această vară - călătoriți spre wellness
- 5 moduri în care vă puteți ajuta podeaua pelviană prin blogul Diet Pelviva
- 5 moduri în care poți da un impuls dietei tale de vară; MD Sănătate la domiciliu
- 11 moduri de a te simți mai puțin lipsit de dieta ta sănătoasă JillFit