Ultima actualizare: 19 septembrie 2019 Referințe

pierde

Acest articol a fost co-autor de către echipa noastră formată de editori și cercetători care l-au validat pentru acuratețe și exhaustivitate. Echipa de gestionare a conținutului wikiHow monitorizează cu atenție munca de la redacția noastră pentru a se asigura că fiecare articol este susținut de cercetări de încredere și îndeplinește standardele noastre ridicate de calitate.

Există 13 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.

Acest articol a fost vizualizat de 9.408 ori.

Pierderea excesului de greutate este una dintre cele mai eficiente modalități de a vă îmbunătăți starea generală de sănătate. Cu toate acestea, s-ar putea să vă faceți griji cu privire la dezvoltarea pielii libere după pierderea în greutate, care ar putea afecta imaginea de sine. Din fericire, vă puteți reduce probabilitatea de a dezvolta pielea slăbită prin pierderea în greutate într-un mod lent, consistent și sănătos. De asemenea, vă poate ajuta să vă protejați și să vă hrăniți pielea prin modificări simple ale dietei și stilului de viață. Și, dacă este necesar, puteți lua în considerare o intervenție chirurgicală pentru a vă îmbunătăți aspectul pielii.