Textul crud - la telefonul unui tip pe care tocmai îl întâlnise într-un bar - l-a îndepărtat pe Lettie Barnett.

- Ai de gând să pompezi gras în seara asta? se citea.

Greutatea asistentei Toowoomba se strecurase până la 98 de kilograme după ce se ospăta la McDonald’s, tăiței de două minute, chipsuri fierbinți și băuse cantități excesive de alcool.

Deși tânăra de 25 de ani a știut că nu este slabă, până când Lettie a văzut acel text fatidic greutatea ei nu îi preocupase prea mult.

Pe măsură ce Lettie se trezise încet, „grasa” din text era ea - și „nimeni nu avea respect pentru ea” - a luat măsuri imediate și a intrat într-o sală de sport a doua zi.

kilograme

„Nu i-am lăsat pe bătăuși să câștige, l-am folosit pentru a-mi alimenta focul”, spune ea pentru New Idea.

Odată luată decizia, ea a luat lucrurile încet, dar sigur.

„Când am început la sală am trecut de la a nu face absolut niciun exercițiu fizic și a mânca junk food la a fi hotărât să petrec chiar și o cantitate mică de timp pe bandă de alergat”, a spus Lettie pentru Toowoomba Chronicle.

Tânăra de 25 de ani a încercat nenumărate diete de moft până a găsit în cele din urmă un serviciu de livrare a mâncării numit FivePointfour, care vinde mese preparate controlate de Macronutrienți.

„Când le-am primit prima dată, m-am gândit:„ Oh, acestea arată ca niște mese mici ”, a spus Lettie pentru Daily Mail. „Dar acum știu că am fost unul dintre acei oameni care ar mânca prea mult la masa.”

Cinci ani de viață, Lettie lucrează la sala de sport locală șase zile pe săptămână de antrenament cu greutăți, făcând yoga și box.

Transformarea ei mentală și fizică după ce a pierdut 35 de kilograme uluitoare este uluitoare.

„Nu mi-aș fi putut imagina niciodată că voi ajunge atât de departe, dar am ajuns”, a postat ea pe Instagram. ‘Deci, oricine se simte descurajat, vă rog să nu. Ai asta. Doar o zi la rând.

Gândindu-se la acel mesaj text îngrozitor și amintind cât de devastată a fost, Lettie spune că și-ar fi dorit să nu fi luat asta pentru a o motiva.

„A fost îngrozitor, dar în același timp era evident ceea ce trebuia să aud”, a spus ea pentru Toowoomba Chronicle.

„Nu este în regulă să fii oribil pentru cineva, dar uneori dragostea dură este motivația necesară.”

Și, în cele din urmă, Lettie este cea care râde ultima dată.

‘Obișnuiam să mă entuziasmez cu mâncarea prăjită și cu alcoolul și acum mă entuziasmez să fac mișcare! Călătoria a fost atât de plină de urcușuri și coborâșuri, dar pot spune sincer că nu mi-am iubit realitatea mai mult decât astăzi. '