Jennifer este o gospodărie cu normă întreagă care și-a început călătoria la poalele Carolinei de Nord în 2010. În prezent, își petrece zilele grădinărind, îngrijindu-și livada și podgoria, crescând găini, rațe, capre și albine. Jennifer este o conservatoare avidă, care oferă aproape toată mâncarea pentru nevoile familiei sale. Îi place să lucreze la proiecte de remodelare DIY pentru a aduce frumusețe gospodăriei sale în timpul liber.

ușoare

Dacă cumpărați un articol prin intermediul linkurilor de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision. Conținutul nostru editorial nu este influențat de comisioane. Citiți dezvăluirea completă.

Știai că păpădia este mai mult decât o buruiană în curtea ta? Are beneficii pentru sănătate pentru dvs. și poate fi folosit pentru a face jeleu și vin pentru plăcerea dumneavoastră.

De asemenea, puteți mânca păpădie. Există multe scopuri grozave pentru această comoară care se ascunde la vedere.

Cu toate acestea, trebuie să te avertizez. Păpădia oferă beneficii grave care, dacă sunt amestecate cu o stare medicală greșită, ar putea fi potențial periculoase. Vă rugăm să vă consultați medicul înainte de a încerca ceva legat de păpădie. Nu suntem profesioniști din domeniul medical.

Înțelegând acest lucru, să ne deplasăm și să explorăm modul în care puteți utiliza fiecare parte a păpădiei pentru a prepara ceai de păpădie:

Vei avea nevoie:

  • Corectați o parte a păpădiei
  • Cratiţă
  • Filtru
  • Apă
  • Ustensil de măsurare

Dacă alegeți să preparați ceai de păpădie din păpădie proaspătă, selectați doar păpădia despre care știți că nu au fost expuși pesticidelor. Când aveți dubii, nu folosiți păpădia.

Cum se face ceai de păpădie din flori

Veți începe prin a fierbe apă într-o cratiță. Fierbeți doar apă suficientă pentru a vă umple ceașca de ceai.

În timp ce apa fierbe, alegeți zece capete (flori) din păpădie pe ceașcă de ceai pe care o pregătiți. Îndepărtați secțiunea verde de sub floare.

Veți rămâne cu petalele galbene. Așezați aceste petale într-o minge de ceai și puneți-le în ceașcă. Adăugați apa clocotită în ceașcă și lăsați petalele să se absoarbă în ceașcă timp de 20 de minute.

Când procesul de înmuiere este terminat, adăugați îndulcitorul dorit la ceai și bucurați-vă.

Cum se face ceai de păpădie din frunze

Unii oameni preferă să prăjească florile și să folosească frunzele pentru ceai. Asigurați-vă că utilizați frunze mai tinere și încă delicate.

După ce v-ați ales păpădia și ați separat frunzele de restul păpădiei, spălați-le și uscați-le.

În același timp, începeți să fierbeți apa în cratiță. Ai nevoie doar de apă suficientă pentru a-ți umple ceașca de ceai.

Veți avea nevoie de aproximativ șase frunze pe ceașcă de ceai de păpădie pe care îl pregătiți. Când frunzele sunt uscate, tocați-le mărunt.

Așezați frunzele de păpădie în ceașcă și acoperiți cu apă clocotită. Lăsați frunzele să se absoarbă timp de zece minute.

Când frunzele s-au terminat, le puteți lăsa în ceai sau le puteți strecura. Adăugați îndulcitorul dorit și sunteți gata să savurați ceai de păpădie.

Cum se face ceai de păpădie din rădăcină proaspătă

Rădăcina de păpădie devine furioasă în aceste zile din cauza beneficiilor pe care le oferă sănătății.

Ca să nu mai vorbim, majoritatea dintre noi avem păpădie în creștere în curtea noastră, ceea ce face rădăcina păpădiei nu numai sănătoasă, ci gratuită.

Când decideți să utilizați rădăcina de păpădie găsită în curtea dvs., veți începe să dezgropați întreaga plantă de păpădie. Va trebui să utilizați instrumentele de grădină pentru a vă asigura că obțineți totul, deoarece căutați rădăcina.

După ce planta a fost dezgropată, separați rădăcina de restul plantei. Asigurați-vă că clătiți bine rădăcina în apă rece.

În timp ce rădăcina de la robinet se usucă, începeți să fierbeți un litru de apă în cratiță. Îndepărtați rădăcina și tăiați rădăcina în bucăți.

Veți avea nevoie de două lingurițe de rădăcină de păpădie pentru fiecare litru de apă. După ce ați măsurat cantitatea potrivită, adăugați rădăcina tocată în vasul cu apă clocotită.

Când rădăcina a fost adăugată, acoperiți vasul și reduceți focul. Acest lucru ar trebui să scadă apa de la fierbere și să dea rădăcinii timp să se absoarbă.

Lăsați procesul de înmuiere să aibă loc pe arzător timp de aproximativ un minut.

Când minutul a trecut, scoateți vasul de pe aragaz și lăsați rădăcina de păpădie să continue să pătrundă încă 40 de minute.

După ce au trecut cele 40 de minute, strecurați rădăcina din apă și aruncați-o. Se toarnă lichidul rămas în ceașcă și se adaugă îndulcitorul dorit.

Cum se face ceai de păpădie din rădăcină uscată

Unii se bucură de ceaiul de păpădie și de beneficiile pe care le primesc din consumul acestuia. Cu toate acestea, nu au timp să sapă păpădia din curtea lor.

Ca să nu mai vorbim, păpădia nu crește pe tot parcursul anului în majoritatea locurilor, ceea ce face dificilă savurarea acestui ceai tot anul.

Asta până când oamenii au descoperit cum să-și usuce rădăcinile de păpădie sau au început să le cumpere.

Dacă folosiți rădăcină de păpădie uscată, iată cum preparați ceai din ea:

Începeți prin fierberea unui litru de apă. În timp ce apa fierbe, tocați rădăcina de păpădie uscată în bucăți.

Măsurați două lingurițe din rădăcina de păpădie tocată. Veți avea nevoie de două lingurițe pe litru de apă.

Adăugați rădăcina de păpădie uscată tocată în apă și lăsați-o să fiarbă în continuare în apă timp de zece minute.

Când procesul de fierbere este terminat, strecurați rădăcina din lichid și aruncați-o. Turnați lichidul în ceașcă și adăugați îndulcitorul dorit în ceai pentru a vă bucura.

Alte rețete pentru ceaiul de păpădie

Ce v-am oferit mai sus sunt rețete de bază pentru utilizarea fiecărei părți a păpădiei pentru a crea un ceai. Cu toate acestea, alte metode interesante au dat ceaiului de păpădie o mică întorsătură. Iată câteva rețete de ceai de păpădie:

1. Mocha fără cafea

Îți place cafeaua ta mocha, dar încerci să duci un stil de viață mai sănătos? Vă va plăcea această rețetă. Include ceai de păpădie și ciocolată.

Ce combinație sănătoasă și delicioasă. Data viitoare când îți dorești o băutură de ciocolată nesănătoasă, caută această rețetă.

2. Ceai Butterscotch Detox

Această băutură de butucă este ceai de detoxifiere cu unt, ulei de cocos și vanilie. Dacă sunteți familiarizat cu cafeaua antiglonț, aceasta este o idee similară folosind doar ceai de păpădie în locul cafelei.

Ce îmi place la această rețetă este că nu trebuie să vă grăbiți la magazin pentru a cumpăra cafea. În schimb, alegeți păpădia din curtea din față și folosiți capse de cămară pentru a crea o băutură excelentă.

3. Ceai de păpădie cu var de gheață

Ești cineva care preferă ceaiul cu gheață decât ceaiul fierbinte? Nu ați fost lăsat în afara acestei ecuații. Această rețetă nu numai că îți oferă ceai cu păpădie, dar adaugă și suc de lămâie pentru un plus de aromă.

Ar putea fi o opțiune bună, pentru început, dacă sunteți îngrijorat de aroma ceaiului de păpădie. Sucul de lămâie l-ar putea face mai plăcut.

4. Latte de ceai de păpădie

Lattes sună grozav, nu-i așa? Dar ele nu se aliniază la un stil de viață sănătos în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, această rețetă creează un latte delicios din ceaiul de păpădie.

Se spune că ceaiul de păpădie este un substitut excelent pentru majoritatea băuturilor cu cafea. Încercați această băutură și vedeți ce părere aveți despre ea.

5. Ceai de condimente de papadie

Această rețetă de ceai de păpădie este similară cu ceea ce a fost împărtășit în tutorialul de mai sus. Numai că adaugă o mică lovitură cu ingredientele adăugate de scorțișoară și trifoi.

Dacă sunteți o persoană care iubește condimentele și este puțin preocupată de aromele păpădiei, încercați această rețetă. S-ar putea să ți se pară.

6. Trei rețete într-una

Această grafică vă oferă trei rețete într-una. Există o rețetă pentru ceai de flori de păpădie, ceai de rădăcină de păpădie și ceai de păpădie de tei.

Toate sunt diferite de orice a fost prezentat anterior, deoarece rețetele adaugă condimente diferite pentru un plus de aromă. Dă-i drumul și vezi care este preferatul tău.

7. Maca Dandelion Latte

Rădăcina Maca este o altă rădăcină excelentă, cu multe beneficii pentru sănătate. Această rețetă o combină cu rădăcina de păpădie într-o băutură uimitoare.

Rețeta necesită, de asemenea, ulei de nucă de cocos pur pentru aromă adăugată și mai mulți nutrienți. Ce mod delicios de a-ți obține vitaminele și nutrienții zilnici.

8. Ceaiul de păpădie Detox

Această rețetă pentru ceaiul de păpădie este menită să aibă beneficii de detoxifiere adăugate. Acestea adaugă gelatină sau colagen la rețetă împreună cu laptele de cocos.

Este un mod sănătos, dar gustos, de a scăpa corpul de toxine. Dacă sunteți îngrijorat de acumularea de toxine în corpul dvs., încercați.

9. Bitteruri de păpădie condimentate cu citrice de casă

Când prepari ceai din rădăcină de păpădie dintr-o sursă proaspătă, este obișnuit să rămână niște păpădie. În loc să le irosiți, urmați această rețetă pentru a crea amare gustoasă de păpădie, care sunt minunate pentru a vă ajuta sistemul digestiv.

Amarele de păpădie sunt utile pentru a le ține la îndemână atunci când știți că veți mânca mese mai mari. Vă ajută să vă împiedicați să vă simțiți inconfortabil.

10. Ceai de păpădie cu ierburi

Această rețetă vă ghidează prin procesul de căutare a păpădiei și vă împărtășește un mod delicios de a prepara ceai de păpădie. Include alte ierburi proaspete, cum ar fi menta, șolduri, frunze de urzică și multe altele.

Dacă căutați o modalitate de a încorpora mai multe ierburi din grădina dvs. în stilul dvs. de viață de zi cu zi, aceasta ar putea fi o modalitate excelentă de a realiza acest lucru.

11. Metoda mai lungă pentru ceaiul de păpădie

Această metodă de creare a ceaiului de păpădie durează mai mult, dar vă va oferi cu siguranță aroma de păpădie. Permiteți păpădiei să se absoarbă în apă peste noapte, deși poate fi necesar să diluați ceaiul mai mult dimineața, din cauza cât de puternică poate avea aroma.

Dacă vă bucurați de aroma păpădiei și doriți mai mult, metoda ar putea fi exact ceea ce ați căutat.

12. Ceai de păpădie pentru slăbit

Această grafică este o altă opțiune pentru crearea ceaiului de păpădie. Scopul acestei rețete este de a vă ajuta să slăbiți.

Rețeta necesită rădăcină de păpădie, suc de lămâie și suc de afine. Toate acestea sunt diuretice minunate și ar trebui să vă ajute să pierdeți rapid greutatea apei.

13. Cafea de păpădie

Această cafea cu rădăcină de păpădie este o versiune cu cafea înghețată. Se compune din ceai din rădăcină de păpădie, lapte de cocos și extract de vanilie.

Este dificil să renunțăm la băuturile dulci de care ne bucurăm atunci când adoptăm alegeri alimentare mai sănătoase. Cafeaua cu păpădie cu gheață este o modalitate delicioasă de a obține nutrienți suplimentari în timp ce simți că te răsfeți.

Ei bine, acum știi cum să faci ceai de păpădie din fiecare parte a păpădiei. Știi, de asemenea, să prepari ceai de păpădie din părți păpădie cumpărate sau uscate.

În plus, v-am oferit 13 rețete diferite dacă doriți să extindeți și profilul aromelor acestui ceai. Nu uitați să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca rețete noi, dar, când sunteți autorizat, sperăm să vă bucurați de aceasta ca o nouă băutură preferată.