diet

Până în prezent, experiența mea de pizza cu conținut scăzut de calorii într-o zi rapidă de dietă 5: 2 a implicat împărtășirea unei Pizza Lidl Margherita subțire cu Cooper, care este de aproximativ 330 de cal. De obicei, adaug ciuperci, ceapă și puțină roșie în jumătatea mea și boabe dulci în jumătatea lui Cooper. Este gustos și satisfăcător, dar am crezut că este timpul să caut alte opțiuni.

Rețetele pentru Warburtons Pizza sau Wizzas, așa cum sunt numite uneori, străbat internetul, deoarece oamenii caută rețete cu conținut scăzut de calorii.


Warburtons mi-a trimis recent un obstacol de bunătăți și, în timp ce suntem cu toții îndrăgostiți de prăjiturile lor de ceai în această casă, le putem lovi cu o viteză uimitoare atunci când sunt prăjite și picură în unt (sau cu unt fără lapte pentru Graham), a fost noile înfășurări pătrate care mă interesau cu adevărat.

Împachetările pătrate vin în alb, maro, însămânțat și jumătate și jumătate.

Împachetările sunt 187 de calorii fiecare și sunt potrivite pentru vegetarieni.

Nu există ouă sau lactate în aceste împachetări, deci sunt vegane, dar sunt făcute într-o fabrică în care se folosește laptele, deci depinde de cât de strict este un vegan. Graham este fericit să mănânce aceste, deoarece nu conțin lactate sau ouă.


Le-am folosit ca bază pentru pizza mea.

Mi-am depășit pizza rapidă de 5: 2 de zi cu piure de roșii, triunghiuri ușoare de vacă râzând, care au mai puține calorii decât mozzarella, ardeiul prăjit și racheta. Am terminat pizza cu oregano uscat și piper negru.

Am folosit piure de roșii pentru rapiditate, conținea 14 calorii pe lingură, dar dacă doriți un sos mai luxos, încercați rețeta mea pentru sos de pizza de casă.

Există suficient sos în rețeta mea pentru 12 pizza, dar poți congela restul în porții până când ai nevoie de el. Scoateți-l în dimineața postului și introduceți-l în frigider până când aveți nevoie de el. O porție din sosul meu vine la 21 de calorii. Un pic mai mult, dar o aromă superioară,

O notă rapidă despre ardeii pe care îi folosesc. De când am trecut în revistă Cooks & Co Roasted Red Peppers anul trecut, am rămas fidel mărcii și le cumpăr doar ardeii.

Ardeii sunt depozitați într-un amestec de apă și oțet de vin roșu, care este mult mai plăcut decât uleiul și cu un conținut mai scăzut de calorii. 100g de ardei roșii suculente = 23 de calorii.

Mi-a plăcut pizza Pepper and Rocket 5: 2 (Wizza). Vor deveni o caracteristică obișnuită în zilele mele de post.

Sper sa va placa si voi!