pentru

Știm cu toții cât de greu poate fi să dormiți pe canapea sau canapea, mai ales că nu sunt concepute pentru asta. Chiar dacă uneori simțim dorința de a lua un pui de somn după-amiază sau doar de a sta acolo citind o carte sau uitându-ne la televizor, acestea nu sunt concepute pentru ca oamenii să se culce pentru perioade lungi de timp.

Pe măsură ce mișcă greutatea diferit, așa cum o face salteaua, corpul tău nu este pe deplin susținut, deci există diverse lucruri care se pot întâmpla atunci când dormi pe canapea, în special corpului tău. Cele cinci motive principale pentru care ar trebui să evitați să dormiți pe canapea sunt următoarele:

1. Poziție greșită când dormiți

Acest lucru este ceva obișnuit de care suferă dormitoarele de canapea: o poziție de somn proastă. O poziție nefavorabilă vă poate deteriora în cele din urmă spatele, vă poate afecta mușchii gâtului, vă poate lăsa obosit și neliniștit și poate ajunge la afecțiuni medicale grave.

Întrucât suntem proiectați să dormim de partea noastră, avem nevoie de suficient sprijin pentru ao face liber, dar pe o canapea sau o canapea, această poziție de dormit poate fi dificil de realizat, ceea ce ne face să pierdem mult somn și, în cele din urmă, să ne trezim mult mai obosiți decât normal.

2. Materialul nu este corect

Materialul canapelei nu este același lucru cu o saltea. Nu numai când vine vorba de poziția pe care o adopți pe o canapea nu este susținută la fel de bine ca într-o saltea, dar căldura nu este absorbită la fel de bine ca într-o saltea. Acest lucru se întâmplă datorită materialelor utilizate în fiecare dintre ele, majoritatea canapelelor nu sunt făcute să absoarbă multă căldură, în timp ce altele absorb prea mult.

3. Dureri de spate

Durerile de spate nu pot apărea din cauza unei leziuni specifice, a unei boli sau a unui accident. Majoritatea persoanelor care suferă de dureri de spate încep să le simtă treptat. Este ceva care provine din poziții greșite repetate în timp ce stați, mergeți sau dormiți. În plus, este posibil să nu simțiți nimic, dar într-o zi te trezești și spatele tău se simte foarte rău. Dormitul pe canapea poate crește presiunea asupra coloanei vertebrale, făcând mult mai probabil ca organismul să crească durerile de spate pe termen lung. Faceți-vă o favoare și obțineți un pat conceput pentru traverse.