În cinstea Lunii Naționale a Nutriției, Education World a adunat câteva dintre cele mai creative lecții de pe web pentru a preda elevilor dvs. practici nutriționale sănătoase.

pentru

Fișiere de lucru tipărite gratuite pentru sănătate, nutriție și alimente

Această resursă oferă sute de foi de lucru gratuite pentru predarea grupurilor de alimente, piramida alimentară, vitamine și minerale, alimente, controlul porțiilor, cum să citiți etichetele alimentelor și multe altele. Iată câteva dintre preferatele noastre:

TEDEd Lecții despre sănătate și nutriție

Discuțiile TED invită experții să-și prezinte cunoștințele în moduri distractive și interesante, iar această resursă compilează câteva lecții de 3-5 minute despre diferite aspecte ale sănătății și nutriției. Videoclipurile includ modul în care diferite organe ale corpului procesează substanțele nutritive și aportul de alimente, modul în care zahărul afectează creierul, chimia cookie-urilor și chiar aprofundarea în complexitățile sistemului nostru alimentar.

Iată câteva dintre preferatele noastre:

Trei lecții de nutriție de la Navy SEALS

Învățați-vă elevii cum se mențin în formă Navy SEALS și urmați-le lecțiile valoroase de nutriție pentru rezistență fizică și mentală. Mâncarea este combustibil și este important să o tratăm ca atare. Navy SEALS asigurați-vă că mestecați fiecare mușcătură de mâncare de 20-25 de ori, ceea ce pre-inițiază digestia și ajută la absorbția nutrienților. Navy SEALS numără și caloriile - dar nu pentru a ține cont de greutatea lor. Ei caută cât consumă într-o singură porție, care îi va menține până când vor avea nevoie din nou de alimente. Aceste lecții sunt gânduri simple pe care elevii trebuie să le păstreze despre consumul de alimente în viața lor de zi cu zi.

101 gustări delicioase și delicii pentru dieta cu conținut scăzut de carbohidrați

Compilat de Samantha DiMauro, Colaborator în lumea educației