sfaturi

Persoanele cu infecție cu mononucleoză (sau mono) pot trăi o viață perfect normală făcând ceea ce este mai bine pentru ei în perioada lor de suferință. În această recenzie, am prezentat cele mai esențiale sfaturi pentru a trăi cu mononucleoză. În alegerea acestor sfaturi, accentul a fost pus pe bunăstarea pacientului și a celor care trăiesc în contact frecvent cu aceștia. Boala dispare de obicei după câteva săptămâni. Simptomele mono se pot schimba odată cu trecerea timpului, demonstrând deseori faze de depilare și depășire. După ce febra inițială a infecției dispare, febra poate crește brusc din când în când, în timp ce virusul trece prin corp. Deoarece nu există medicamente terapeutice pentru mono, pacientul ar trebui să își concentreze atenția și eforturile asupra eliminării sau reducerii simptomelor. Cele cinci sfaturi sunt:

  1. Înțelegeți simptomele mononucleozei.
  2. Consultați-vă frecvent furnizorul de servicii medicale profesionale.
  3. Odihnește-te din plin
  4. Consumați alimente care vă stimulează sistemul imunitar și mențineți-vă hidratat
  5. Luați medicamentele conform prescrierii.

Ce este Mono?

Înțelegeți simptomele mononucleozei

Este important să vă familiarizați cu simptomele mononucleozei. Cele mai evidente simptome care indică infecția sunt febra și durerea în gât. Durerea în gât se va agrava în perioada cuprinsă între debutul infecției și trei zile după. Este probabil ca febra să dureze până la două săptămâni. De asemenea, pot rezulta splina mărită și ganglionii limfatici umflați. Glandele umflate pot persista până la patru săptămâni după aceea. Nivelurile dvs. de energie pot, de asemenea, să scadă și să ia o cantitate semnificativă de timp pentru a vă întoarce, chiar și după ce toate celelalte simptome au dispărut. Uneori, poate apărea o erupție cutanată, dar aceasta poate să nu apară la vârstnici cu mono. Înțelegerea semnelor și simptomelor mononucleozei vă va pune în prim plan în a determina când să solicitați medicamente, să consultați medicul sau să eliminați unele medicamente. Durerile de cap, stare de rău și greață sunt, de asemenea, simptome frecvente ale mononucleozei, dar acestea apar de obicei însoțite de alte simptome mai severe. Fără complicații, simptomele mono se vor rezolva singure după o perioadă de aproximativ patru săptămâni. Cu toate acestea, virusul în sine nu poate părăsi corpul pentru o perioadă mult mai lungă de timp. Virusul se reproduce în tăcere în organism timp de treizeci și cincizeci de zile după infectare.

Consultați-vă frecvent furnizorul de servicii medicale profesionale

Dacă ați fost diagnosticat cu o infecție mono, medicul dumneavoastră este cel mai probabil cel care a confirmat-o. Lucrul firesc pentru ei de a face după aceasta ar fi să vă prescrie niște medicamente pentru starea dumneavoastră sau să vă trimită la un medic mai specializat. În această perioadă, trebuie să vă consultați în mod regulat cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă observați unele simptome cu care nu sunteți sigur sau care nu sunteți familiarizați. Acest lucru este esențial și în cazurile în care pacientul reacționează negativ la medicamentele prescrise. Medicul este mai bine echipat cu mai multe cunoștințe despre starea dumneavoastră și, prin urmare, este cel mai potrivit pentru a schimba sau a recomanda alte opțiuni de tratament potrivite pentru dumneavoastră. Este recomandabil să stabiliți o dată pentru următoarea întâlnire cu medicul dumneavoastră de fiecare dată când îi întâlniți; în acest fel, nu vă veți neglija sănătatea, iar medicul dumneavoastră va putea să vă verifice frecvent.

Odihneste-te mult

În primele câteva săptămâni după instalarea infecției, pacienții au de obicei oboseală și un sentiment general de slăbiciune. Este posibil să experimentați o scădere bruscă a nivelului normal de energie. Pentru a face față acestui lucru, este important ca pacientul să primească o mulțime de odihnă confortabilă. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că individul ar trebui să se abțină de la angajarea în activități obositoare și consumatoare de energie, care includ sporturi de contact și ridicarea mărfurilor grele. În plus față de a vă oferi corpului o perioadă de odihnă atât de necesară, respectarea acestei practici reduce semnificativ șansele de a vă rupe splina mărită. Este important să ne amintim că, atunci când corpul este infectat cu un virus precum virusul Epstein-Barr, care provoacă mononucleoză, corpul se află în mod constant în luptă. A te pune sub constrângere angajându-te în exerciții fizice este o modalitate de a te asigura că apar noi complicații. Abțineți-vă de la mișcare sau vorbind prea mult și, de asemenea, este recomandabil să încercați să reduceți stresul în diferite domenii ale vieții pentru a vă menține corpul stabil. Rămâneți acasă de la școală sau de la locul de muncă mai ales în timpul debutului imediat al infecției; chiar dacă mono nu este contagios decât prin salivă și prin contact fizic, se recomandă să rămâneți acasă de dragul dvs.

Consumați alimente care vă stimulează sistemul imunitar și mențineți-vă hidratat

Luați medicamentul conform prescrierii

Deși nu se cunoaște un remediu imediat pentru infecția mono, profesioniștii din domeniul sănătății prescriu în majoritatea cazurilor medicamente destinate ameliorării simptomelor. Asigurați-vă că urmați programul exact al medicamentelor pe care vi le-a prescris medicul dumneavoastră. Mono poate avea efecte urâte asupra corpului și, deoarece durează o perioadă semnificativă de timp, administrarea medicamentelor religioase este cea mai bună modalitate de a vă asigura că vă puteți continua viața în timp ce așteptați ca infecția să se stingă. Deoarece mono este un virus, antibioticele nu vor ajuta; singura modalitate de a „vindeca” mono este de a aștepta ca virusul să părăsească corpul. Ca pacient, cel mai bine va fi să respectați cu strictețe instrucțiunile prescrise de medic. În cazul în care se utilizează medicamente fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii, ar trebui să urmați cu atenție instrucțiunile producătorului. Medicamentele care produc efecte nedorite, cum ar fi reacțiile alergice, trebuie oprite și luate imediat la medicul dumneavoastră. Efectele secundare pot fi o consecință a oricăror medicamente puternice pe care le luați, dar dacă efectele sunt severe, cum ar fi vărsături consistente sau migrene, opriți toate medicamentele și consultați imediat medicul dumneavoastră. Asigurați-vă că sunteți conștient de orice consecințe pe termen lung ale oricăror medicamente pe care le-ați putea ingera înainte de a le lua.

Urmând toți acești pași, sunteți pe cale să vă asigurați o recuperare rapidă și sănătoasă de la mono.