Pregătește-te pentru mușcăturile de tort cu vanilie.

fără

Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți atunci când o poftă de dulciuri este să așteptați să se preîncălzească cuptorul - să nu mai vorbim de cele 30 de minute necesare pentru ca prăjiturile sau cupcakes să se coacă de fapt. În plus, în timpul verii, chiar și gândul de a aprinde cuptorul te poate face să transpiri ca și cum ai fi în yoga fierbinte.

Ce este de făcut o femeie cu un dinte dulce? Deserturi fără coacere, asta e ceea ce.

„Nu aveți nevoie de un cuptor pentru a vă bucura de niște delicatese destul de hrănitoare și distractive”, spune dieteticianul Maggie Michalczyk, RD. Cu ingredientele potrivite, puteți prepara deserturi fără coacere, cum ar fi prăjiturile de brânză, aluatul comestibil pentru biscuiți, prăjiturile și nebunia fudgy. brownies fără a aprinde cuptorul.

Nu aveți praf de copt sau bicarbonat de sodiu? Fără prob; nu vei avea nevoie de ele. În multe cazuri, puteți transforma mâncăruri întregi, bune pentru dvs. - cum ar fi curmale, nuci și pudră de cacao - în tot felul de deserturi, fără obișnuitele must-have de copt.

Rezultatul: Multe deserturi fără coacere conțin mai puține ingrediente - și sunt mai hrănitoare - decât produsele coapte, spune Michalczyk. (Scor.)

Indiferent dacă doriți crocante, gustări crocante de orez dulci, plăcintă cu unt de arahide sau chiar torturi DIY de mentă, aceste 50 de rețete de desert fără coacere vin în ambreiaj. De fapt, s-ar putea să nu vă bazați niciodată pe cuptor pentru a vă ajuta să vă satisfaceți dintele dulce vreodată.

A, și am menționat că multe dintre ele sunt sărace în carbohidrați (și chiar și ceto-prietenoase)? Îmi poți mulțumi după ce ai scufundat dinții în aceștia.