Ceai de musetel nu oferă doar o alegere delicioasă după-amiaza sau o băutură relaxantă pe timp de noapte - este, de asemenea, o băutură miraculoasă de bună-credință care vă poate îmbunătăți sănătatea, vă poate trata afecțiunile și vă poate ajuta cu pierderea în greutate. Poate suna ca o exagerare, dar ceaiul de mușețel poate face cu adevărat toate aceste lucruri - și multe altele. Dacă doriți să slăbiți, să vă formați sau să deveniți mai sănătoși, această băutură puternică ar trebui să facă parte din rutina zilnică începând de acum.

mușețel

Ceaiul de mușețel are beneficii nesfârșite pentru sănătatea ta, dar unul dintre cele mai discutate în ultimii ani este capacitatea sa de a spori rezultatele pierderii în greutate. În timp ce mușețelul nu poate fi considerat cu siguranță o soluție de pierdere în greutate all-inclusive, atunci când este combinat cu o dietă sănătoasă și un regim de antrenament regulat, acesta poate oferi rezultate mai rapide și mai drastice la final.

Acest lucru se datorează faptului că mușețelul:

Combate stresul: Stresul are un impact uriaș asupra sistemului endocrin, care controlează hormonii care plutesc prin corp. Dacă sunteți sub prea mult stres, vă poate arunca hormonii din lovitură și asta înseamnă un metabolism mai scăzut, mai multe pofte și o creștere în greutate. Din fericire, mușețelul acționează ca un factor de stres natural, evitând anxietatea și toate efectele de rupere a taliei care vin odată cu aceasta.

Te ajută să dormi: Somnul este esențial pentru a pierde în greutate, deoarece vă ajută să produceți mai multă serotonină, un hormon care vă suprima pofta de mâncare și combate pofta nesănătoasă. Dacă nivelul serotoninei dvs. este menținut ridicat, veți fi mai puțin flămând și nu veți avea pofte care vă pot amenința pierderea în greutate.

Detoxifică corpul tău: Se știe că mușețelul are calități de detoxifiere, care vă ajută să scăpați corpul de toxine, deșeuri și exces de apă. Acest lucru este crucial nu numai pentru a pierde în greutate, ci și pentru a combate balonarea în regiunea abdomenului și a abdomenului.

Produse alimentare gastrice: Consumul de ceai de mușețel înainte de masă se spune că stimulează producția de sucuri gastrice. Aceste sucuri favorizează pierderea în greutate și îmbunătățesc digestia generală.

Acționează ca un diuretic: Ceaiul de mușețel poate acționa ca un diuretic, ajutând la eliminarea apei, lichidelor și a deșeurilor din țesuturile corpului. Acest lucru are ca rezultat pierderea imediată în greutate și poate reduce și balonarea.

Îți frânează pofta de mâncare: Acest ceai puternic vă poate reduce, de asemenea, pofta de mâncare, umplându-vă și menținând tendința de a mânca excesiv la distanță. Asigurați-vă că beți o cană chiar înainte de masă pentru cele mai bune rezultate.

Pe lângă faptul că ajută la scăderea în greutate, ceaiul de mușețel este folosit de secole ca tratament pentru durerile menstruale, insomnie, eczeme, răceli obișnuite și multe altele, și este, de asemenea, un puternic agent anti-bacterian.

Cum îl puteți bea: ceaiul de mușețel poate fi consumat fie fierbinte, fie rece, indiferent de preferința dvs. Deși puteți adăuga lapte, zahăr sau alți îndulcitori, acestea sunt cel mai bine evitate dacă doriți să slăbiți. Dacă într-adevăr aveți nevoie de un plus de aromă în ceașcă, luați în considerare adăugarea unei stoarce de suc proaspăt de lămâie sau a unor crenguțe de rozmarin.