De la frecventele sărbători de azeema până la mâncarea noastră delicioasă, trăirea în lumea arabă face aproape imposibilă menținerea unei diete sănătoase.

Se pare că menținerea unei diete sănătoase este mult mai dificilă când ești arab. Și nu este doar faptul că mâncarea noastră este prea bună pentru a rezista - atât de bine trebuie să luăm un pui de somn după ce am mâncat-o:

pentru

1. Fiecare 'azeema marchează o zi înșelătoare. și suntem siguri că avem multe dintre acestea

Încercați o dietă nouă și tocmai când atingeți marca de o săptămână, sunteți invitați la o 'azeemă. Știi doar că vei compensa toată mâncarea pe care ai tăiat-o pentru că, ei bine, suntem arabi.

Suntem cunoscuți pentru ospitalitatea noastră și folosim orice ocazie pentru a-i onora pe oaspeții noștri cu cele mai glorioase sărbători, unde se așteaptă să mănânce ca și cum nu ar fi mâine.

2. Îndrăznești să refuzi mâncarea?

Când vine vorba de mâncare, arabii pur și simplu nu pot lua nu pentru un răspuns. „Sunt prea plin” înseamnă că ești prea timid să mănânci sau că nu ți-a plăcut mâncarea. „La test’hi” spun ei, în timp ce își iau libertatea de a-ți scoate o altă farfurie.

3. Aperitivele sunt o masă în sine

Aperitivele noastre, cu mo'ajanat (patiserie) și o mulțime de bunătăți prăjite, își formează propria masă cu mai multe feluri de mâncare.

Lăsarea spațiului pentru felul principal este o adevărată provocare. „Bine, ultimul”, îți spui, înainte de a-l vedea pe chelner servind kibby prăjit.

4. Misiunea lui Teta: nu lăsa gura neplină

Încercarea de a refuza mâncarea de la oameni este o ligă proprie atunci când vine vorba de mătușă. Nu ești niciodată suficient de hrănită când ea este prin preajmă. Veți lua micul dejun, prânzul, cina și desertul într-o vizită de o oră. Este inevitabil.

5. Nu este o masă dacă nu are pâine și orez

Doriți să urmați o dietă fără carbohidrați? S-ar putea să vă refuzați moștenirea arabă și să vă revocați pașaportul MENA dacă aveți unul.

Uneori, facem un pas suplimentar și adăugăm alte surse de amidon, cum ar fi când avem un sandviș cu cartofi prăjiți (de fapt, cine a venit cu asta?) Sau adăugăm cartofi la tocanele pe care le mâncăm cu o farfurie de orez.

6. Gustări sponsorizate de cartierul dekkan

Dukkan/baqala este chiar după colț, așa că este greu să te împotrivești să cumperi niște gustări în mod regulat. În plus, probabil că sunteți prieteni buni cu proprietarul care vă livrează batoanele de ciocolată preferate la luxul casei dvs., fără să fiți nevoit să spuneți Allo.

7. Dulciuri arabe. a spus destul

Fie că este vorba de qashta cremoasă sau de siropul kater zaharat, deserturile noastre bune pentru linsul cu degetele dau o lovitură dietelor noastre de nenumărate ori.