Da, o mini-curățare înainte de a începe curățarea.

pași

Poate părea inutil, dar gândiți-vă la asta ca la încălzirea la sală. Este întotdeauna important să vă încălziți mușchii înainte de un antrenament. Același lucru este valabil și pentru o curățare. O perioadă de pre-detoxifiere vă pregătește corpul pentru următoarele câteva săptămâni și vă ajută să vă maximizați succesul în timpul curățării.

De ce ar trebui să faceți o „pre-curățare?”

Cu cât ai consumat mai multe alimente procesate, zahăr, cafea, alcool și alte substanțe toxice de-a lungul anilor, cu atât corpul tău acumulează mai multe toxine. Conform Programului Clean, dacă începeți o curățare fără o perioadă de pre-detoxifiere, este posibil să aveți simptome mai puternice de detoxifiere, inclusiv dureri de cap, balonare, constipație sau diaree.

O perioadă de pre-detoxifiere nu numai că vă va ajuta să obțineți rezultate mai bune în timpul curățării, dar va ajuta și la minimizarea simptomelor de detoxifiere.

7 - Pași pentru a vă pregăti pentru o curățare

Avem astăzi un invitat pe blogul nostru! Nutriționista noastră certificată, Celine Glasier, este aici pentru a împărtăși sfaturile sale preferate de pre-detoxifiere.

Reducerea cofeinei se dovedește a fi dificilă? Încercați deliciosul tonic de curățare pe bază de plante Celine dimineața, în loc de cafea.

Resetați întregul corp

Vă interesează o curățare pe bază de alimente întregi? Advanced Allergy Solutions oferă o curățare virtuală de grup de 10 sau 21 de zile, găzduită de Celine.

Iată ce obțineți când vă înscrieți:

  • Programul de purificare de 10 sau 21 de zile al procesului standard (set de curățare, listă de cumpărături, rețete și suplimente alimentare întregi)
  • Sprijin individual și de grup de către nutriționistul clinicii noastre, Celine Glasier
  • Acces la un grup privat de Facebook unde puteți interacționa cu alte persoane care fac curățenie
  • Discuții săptămânale exclusive despre nutriție, mișcare și stil de viață găzduite de Celine și de antrenorul nostru personal, Ace Morgan.
  • Forum privat de întrebări și răspunsuri orice întrebări pe care le aveți în timpul programului

Vă puteți salva locul și puteți cumpăra o curățare AICI. Dacă sunteți local în zona San Francisco, economisiți taxele de expediere și achiziționați setul de resetare a întregului corp la clinica Advanced Allergy Solutions din Hayes Valley.

Primele 5 persoane care și-au achiziționat kitul primesc, de asemenea, o carte de bucate pentru însoțire completă pentru întregul corp!