secundare
Dacă sunteți unul dintre cei trei americani din 10 care încearcă în prezent să slăbească, este posibil ca pastilele pentru slăbit să vă fi trecut prin minte ca o soluție rezonabilă. Este o propunere atrăgătoare: scoateți o pastilă sau două dimineața și urmăriți cum se topesc kilogramele în plus.

Cu toate acestea, dintre cei care au reușit de fapt să își atingă obiectivele de slăbire, doar 4% spun că a ajutat utilizarea pastilelor de slăbit. [I]

Poate că acest lucru se datorează faptului că chiar și medicamentele pe bază de rețetă, care au fost „dovedite” pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, o fac doar modest și doar pentru o perioadă limitată de timp. Cele mai multe sunt menite să fie utilizate doar până la șase luni, după care corpul dumneavoastră poate dezvolta o toleranță la medicament, făcându-l mai puțin eficient. Și, deși unele medicamente dietetice vă pot ajuta să pierdeți până la 22 de kilograme într-un interval de aproximativ șase luni, unele se ridică doar la o pierdere în greutate de puțin peste 4 kilograme [ii] ... ceea ce nu merită riscurile serioase pe care le au multe pastile dietetice.

Pastilele dietetice, indiferent dacă sunt eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală, provoacă diferite tipuri de efecte secundare în funcție de ingredientele pe care le conțin și de mecanismul lor de acțiune. Printre ei:

8. Crampe, gaze, diaree și scurgeri anale

Anumite medicamente, cum ar fi orlistat (Xenical și Alli (disponibile fără prescripție medicală)), acționează prin inhibarea absorbției grăsimilor din intestinele dumneavoastră. Datorită acestei acțiuni de blocare a grăsimilor, orlistat duce adesea la crampe, gaze și diaree, împreună cu scurgeri anale jenante, care pot lăsa pete uleioase pe lenjeria de corp.

7. Probleme cu absorbția nutrienților

Un alt efect secundar unic capacității orlistat de a bloca absorbția grăsimilor este acela că inhibă și absorbția anumitor vitamine esențiale, în special a celor care sunt liposolubile. Acest risc este atât de bine documentat încât este recomandat să luați o multivitamină pentru a compensa dacă luați acest medicament.

6. Deshidratare

Dacă utilizați pastile de apă sau diuretice pentru a pierde în greutate, este o idee periculoasă, deoarece pastilele vă pot dezgoli rapid corpul de lichide esențiale, inclusiv electroliți necesari pentru a vă bate inima corect. Dacă devii excesiv de deshidratat, este posibil să apară nu numai oboseală, ci și riscuri grave pentru sănătate, cum ar fi convulsiile și insuficiența renală. [Iii]

5. Dependență

Laxativele sunt adesea folosite greșit ca ajutoare dietetice, care pot prezenta riscuri grave pentru sănătate, inclusiv cauzarea pierderii capacității naturale a intestinului de a avea o mișcare intestinală. Utilizatorul poate deveni apoi dependent de droguri doar pentru a se simți „normal”. Alte riscuri legate de utilizarea abuzivă a laxativelor includ sindromul intestinului iritabil (IBS), paralizia intestinală, pancreatita și chiar insuficiența renală, potrivit Dr. Jaime Schehr, medic naturist și dietetician înregistrat. [Iv]

4. Insomnie

Multe pastile fără prescripție medicală conțin cofeină, ceea ce vă poate interfera în mod evident cu somnul. Fentermina (Adipex-P, Suprenza, Ionamin), care ajută la suprimarea poftei de mâncare, este, de asemenea, cunoscută sub formă de amfetamină, care provoacă efecte secundare, precum insomnie, nervozitate și anxietate (împreună cu creșterea tensiunii arteriale, amețeli și constipație).

3. Probleme hepatice

Mulți au aflat pentru prima dată despre legătura dintre pastilele de slăbire și afectarea ficatului în 2009, când popularul supliment de scădere în greutate Hydroxycut a fost reamintit după rapoarte de afectare hepatică și cel puțin o deces legată.

Mai recent, cercetătorii au analizat datele de la Institutul Național de Sănătate, finanțat de medicamente, rețeaua de leziuni hepatice (DILIN) (care ține evidența celor care suferă leziuni hepatice în termen de șase luni de la utilizarea anumitor medicamente, produse pe bază de plante sau suplimente) și au constatat că greutatea suplimentele pentru pierderi au fost printre cei mai frecvenți infractori. Mulți au suferit de o inflamație a ficatului care ar fi putut fi fatală fără un transplant și 12% dintre cei care au primit un supliment de slăbire au necesitat un transplant de ficat. [V]

În 2010, S.U.A. Administrația pentru alimente și medicamente a necesitat o etichetă de avertizare atât pentru Xenical, cât și pentru Alli, avertizând potențialul de afectare a ficatului.

2. Toxicitate severă pentru organele majore

Anul acesta, a fost lansat un studiu care a constatat că nu numai ficatul dvs. este expus riscului atunci când luați medicamentele dietetice Xenical și Alli. Chiar și dozele mici de medicament au inhibat funcția unei enzime numite carboxilesterază-2, care ajută la detoxifierea ficatului, a rinichilor și a tractului gastro-intestinal. Cercetătorii au observat că acest efect poate duce la „toxicitate severă a organelor interne.” [Vi] [vii]

1. Probleme cardiace

Anumite medicamente dietetice funcționează prin stimularea sistemului nervos simpatic, ceea ce ajută la suprimarea poftei de mâncare. Acest lucru poate duce la creșteri periculoase ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac, care la rândul lor vă pot crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

Sibutramina (Meridia), o dietă populară, a fost scoasă de pe piață în 2010, tocmai din acest motiv, după ce un studiu a asociat medicamentul cu o creștere cu 16% a problemelor grave ale inimii, inclusiv infarct și accident vascular cerebral (și doar o cantitate mică de pierdere în greutate a arăta pentru asta).

Pierderea în greutate este importantă dacă sunteți supraponderal sau obez, dar nu doriți să o faceți în detrimentul sănătății dvs., pur și simplu tranzacționați un set de riscuri pentru sănătate cu altul.

În schimb, una dintre variabilele deseori trecute cu vederea în scăderea în greutate sănătoasă este producția naturală de hormoni pentru tineret (HGH sau hormon de creștere umană), care începe să scadă constant până când împlinești 30 de ani. În aceeași perioadă, probabil că descoperi că „nu poți mânca așa cum erai înainte” și pierderea în greutate devine mult mai grea, deoarece metabolismul tău încetinește, activitatea ta aerobă scade și mușchii încep să se micșoreze.

Încercarea de a pierde în greutate fără a mai avea de-a face cu „hormonii tinerilor” HGH în declin este ca și cum ai încerca să împingi o mașină parcată pe un deal lung!

Acesta este motivul pentru care s-ar putea să fiți interesat să aflați despre ThinMist, care NU este o formă sintetică de HGH, ci o modalitate de a crește producția naturală a acestui hormon pentru tineret. Această formulă revoluționară conține un amestec calibrat unic de 7 vitamine și aminoacizi esențiali care lucrează împreună pentru a spori capacitatea organismului de a produce HGH. Printre ei:

  • L-Valine: Pentru a ajuta muschii să se vindece după antrenamente intense. Prin accelerarea recuperării mușchilor, mușchiul slab se dezvoltă rapid. Și cu cât corpul tău are mușchi mai slab - cu atât are mai multă putere de ardere a grăsimilor
  • L-arginină: Sa demonstrat clinic că vă crește producția de creatină în mușchi ... crește circulația ... îmbunătățește fluxul sanguin ... crește dorința sexuală ... și chiar vă protejează inima
  • L-tirozină: Pentru a-ți încărca turbo adrenalina! De asemenea, vă ajută să vă suprimați apetitul ... îmbunătățiți capacitatea creierului de a vă concentra ... ameliorați durerile de cap și tensiunea ... și combateți oboseala cronică

În loc să vă aducă la cofeină sau efedrină (la fel de multe pastile dietetice pe care le veți găsi astăzi pe piață) ... ThinMist ™ a fost formulat științific pentru a ajuta la creșterea substanțelor chimice și a hormonilor care vă reglează nivelul de zahăr din sânge, energia și starea de spirit.

Nu trebuie să vă bazați pe stimulente artificiale care vă lasă să vă simțiți nervos sau pastile dietetice care vă pot pune inima sau ficatul în pericol. ThinMist ™ vă ajută să vă reglați producția de insulină, dopamină, serotonină și alte catcholamine, (și bineînțeles HGH), lăsându-vă să vă simțiți energic și motivați în mod natural, facilitând în același timp pierderea în greutate.