Ai născut un nou om - acum iată ce ar putea fi rezervat corpului tău în continuare.

corpul

Crescând, aveam părul drept drept - de genul pe care îl puteai spăla, usca la aer și să fii pe drum. Apoi am avut un copil. Și dintr-o dată spatele (doar spatele!) Părului meu s-a îndoit.

După ce l-am avut pe cel de-al doilea mic, speram că și restul șuvițelor mele se vor înfășura, chiar pentru a uniformiza situația. Dar fără noroc. Acum sunt blocat cu un cap de păr care este întotdeauna confuz.

A spune că corpul tău se schimbă în timpul sarcinii - când crești un alt om și apoi îl livrezi în lume - este o subevaluare hilară. „În timp ce majoritatea schimbărilor care se întâmplă în timpul sarcinii sunt temporare, unele femei prezintă efecte de durată”, spune Pari Ghodsi, MD, FACOG, cu sediul în Los Angeles.

Unele dintre aceste schimbări - cum ar fi vergeturile și pielea slabă - sunt prea frecvente și probabil știți să vă așteptați la ele. Alții sunt puțin (bine, mult) mai surprinzătoare. Nu toate mămicile noi se găsesc tratând cu fiecare. Dar dacă aștepți sau intenționezi să fii în viitor, iată 8 schimbări bizare ale corpului pentru care să te pregătești.

Părul tău cade - sau își schimbă culoarea sau textura

Sarcina oferă multor femei păr gros și strălucitor. „Nivelurile crescute de estrogen în timpul sarcinii susțin creșterea părului și previn vărsarea tipică pe care o experimentăm atunci când nu suntem însărcinate”, spune Susan Smarr, MD, medic ginecolog la Kaiser Permanente din Santa Clara, California.

Dar când ciclurile de păr revin la normal după sosirea bebelușului, unele femei încep să renunțe în mod natural la aproximativ trei luni după naștere. Pentru ce trebuie să fii pregătit este cât de mult îți cade părul de pe scalp - este ca un cap micșorat care îți spală în fiecare zi drenajul. „Este important ca femeile să știe să se aștepte la această cantitate crescută de cădere a părului, astfel încât să nu se îngrijoreze că se întâmplă ceva anormal”, spune Dr. Smarr.

La fel ca mine, multe femei raportează, de asemenea, că textura sau culoarea părului (salut, noi gri!) Se schimbă și ele, deși acestea sunt mai puțin frecvente. „Acestea sunt rapoarte anecdotice - nu este un proces recunoscut care se întâmplă cu regularitate precum pierderea așteptată a părului”, spune ea.

Sânii tăi se micșorează

Nu există nimic asemănător decolteului de alăptare. Dar după ce sânii tăi închid magazinul și se oprește alăptarea, s-ar putea să încheiați o dimensiune de ceașcă mai mică decât atunci când ați început, spune dr. Ghodsi. De exemplu, o femeie care și-a conceput bebelușul ca pe un B ar putea crește până la o ceașcă D și apoi va încheia un A. „Pierzi multă elasticitate a sânilor, deci nu sunt la fel de plini ca odinioară”, spune ea.

Perioada ta devine mai grea

Nu numai că trebuie să suportați săptămâni de sângerare după ce ați născut (fie că este vaginal sau cezarian), dar acum și perioada dvs. lunară ar putea fi diferită, spune Dr. Ghodsi. (Așteptați-vă să vă reluați perioadele la două luni după ce încetați să alăptați.) „Nu este neobișnuit ca femeile să vadă perioadele lor mai grele după ce au avut un copil. Nu avem nicio idee de ce este - este unul dintre misterele ciudate despre naștere ", explică ea.

Corpul tău devine mai larg

Sigur te aștepți ca stomacul tău să crească semnificativ mai mult pentru cele nouă luni de sarcină, dar este posibil să nu-ți dai seama că pentru a găzdui uterul tău bombat și bebelușul care se dezvoltă în interiorul acestuia, cutia toracică trebuie să se extindă. Și pentru a oferi o ieșire mai ușoară pe canalul de naștere, șoldurile trebuie să se lărgească și ele. Cu toate acestea, după sarcină, coastele și șoldurile nu se pot schimba înapoi în locul în care erau. „Unele femei raportează că, chiar și după ce au revenit la greutatea pre-bebeluș, forma corpului lor s-a schimbat”, spune Dr. Ghodsi.

Datorită modificărilor hormonale pe măsură ce vă deplasați în fiecare trimestru, pielea anumitor zone ale corpului, cum ar fi sfarcurile, ar putea deveni mai întunecată. În mod ciudat, puteți dezvolta, de asemenea, o linie întunecată care vă curge pe abdomen. „Odată ce hormonii revin la postpartum normal, acest lucru dispare de obicei, dar pentru unii este permanent”, spune Dr. Ghodsi. Dacă a ta nu s-a estompat și te deranjează, vorbește cu un dermatolog despre opțiunile tale de a diminua această decolorare.

Când ai un copil, Tot se umflă, ceea ce face ca a te încadra în pantofii tăi să devină un sport. Așadar, deși ați putea aștepta cu nerăbdare ziua post-livrare când vă puteți aluneca înapoi în perechea dvs. preferată, avem știri pentru dvs. Există dovezi că, în timpul sarcinii, "arcurile picioarelor tind să cadă și lungimea piciorului crește", spune dr. Smarr. Uneori, aceasta înseamnă o schimbare permanentă a dimensiunii pantofilor. ia-ți niște lovituri noi.

Aceeași umflare a corpului provocată de sarcină vă umflă și mâinile, inclusiv degetele. Dar puteți observa, așa cum a făcut unul dintre prietenii mei, că inelele dvs. încă nu se potrivesc nici măcar săptămâni după livrare. S-ar putea chiar să pară că articulațiile tale și-au schimbat forma. Dr. Smarr spune că nu există date care să arate că umflarea sau modificările articulare sunt pe termen lung sau permanente. Poate dura ceva timp, dar odată ce greutatea ta revine la normal, ar trebui să poți aluneca din nou pe benzile tale.

Nici măcar nu poți să te descurci cu un pahar de vin

Chiar dacă ați avut ocazional o înghițitură de vin în timpul sarcinii, probabil că nu ați băut atât de mult ca înainte. Odată ce copilul vine, când reîncepeți în sfârșit să luați vin la cină sau în timp ce socializați, este posibil să nu puteți trece printr-o jumătate de pahar fără să simțiți un zumzet major.

„Acest lucru se reduce la frecvența de utilizare: dacă ați trecut 40 de săptămâni fără alcool, toleranța dvs. va scădea foarte mult”, spune Dr. Smarr. S-ar putea să se întâmple și alte lucruri în noua ta viață cu un nou-născut care te fac să te simți și mai sensibil la alcool. (Lipsa somnului, cineva?) Reiați-vă totuși obiceiul de băut social, iar toleranța voastră va crește în cele din urmă, spune ea.