Te-ai ascuns alergiile la cădere în casa ta? Reveniți la bucurarea în aer liber cu aceste sfaturi de gestionare a alergiilor.

pentru

Când vă gândiți la alergii sezoniere, s-ar putea să vă gândiți la primăvară. Dar pentru unii oameni care trăiesc cu alergii, simptome cum ar fi curgerea nasului sau mâncărime, ochii apoși pot fi la fel de supărătoare în toamnă. Împreună cu vremea mai rece și schimbarea frunzelor, buruienile și alte plante eliberează polen în aer, iar mucegaiurile în aer liber cresc sub frunze căzute, ambele putând declanșa alergii la cădere. Ragweed, care produce polen din august până în noiembrie, declanșează alergii la 23 de milioane de americani, potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie.

„În Statele Unite, factorul declanșator alergiilor la căderea numărul unu este ambrozia, în principal pentru că planta domină partea de sud-est a țării”, spune Inderpal Randhawa, MD, imunologie certificată la bord, un specialist în alergii cu Lung & Allergy Institutul din Los Angeles. „Buruienile și mucegaiurile în aer liber devin aeriene și pot face ravagii cu alergiile”.

Simptome de alergie la cădere

„Simptomele alergice pot varia, în funcție de ce parte a corpului este expusă”, spune dr. Randhawa. Acestea includ:

  • Ochii și nasul: Oi apoși, mâncărimi; mucoasă limpede, curgătoare; și mult strănut.
  • Plămâni:Șuierătoare și astm.
  • Gură: Mâncărime în partea din spate a gâtului, stomac deranjat, diaree și, în cazuri extreme, anafilaxie (o reacție alergică care pune viața în pericol).
  • Piele:Urticarie; piele uscată, mâncărime; și eczeme.

Sfaturi pentru gestionarea alergiilor la toamnă

Pe măsură ce zilele devin mai scurte și temperaturile scad, petrecem mai mult timp în interior cu ferestrele închise, expunându-ne la alergeni din interior, cum ar fi acarienii de praf și mucegaiul din interior. Cu toate acestea, chiar dacă aveți alergii severe la cădere, de obicei vă puteți gestiona simptomele și puteți reveni la bucurarea vieții - atât în ​​interior, cât și în exterior. Aceste sfaturi sezoniere de gestionare a alergiilor vă pot ajuta: